Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: I3endik på 13. januar 2016, 16:11



Tittel: kosthold uten frukt og grønt?
Skrevet av: I3endik13. januar 2016, 16:11
Hei! lurte på ka konsekvensane av et kosthold så godt som uten frukt og grønt er?

sann som det er no spise eg kunn fisk, kylling, kalkun, laks osv + ris, pasta, tacolefse osv. får dekt kaloribehovet og mest sannsynlig fett og protein og karb. Har aldri vert noke glad i frukt og grønnsake, er student så har ikkje mykje peng å rutte med så blir aldri til at eg gidde kjøpe det..