|
Tittel: Kosttilskudd for jenter, hva skal jeg bruke? Skrevet av: AnetteDyhre på 07. mars 2016, 19:32 Hei. Er ei jente på 160, 52 kg som ønsker å gå opp i muskelvektvekt og bli kvitt magefettet. Noen som kan anbefale noe som kan få fortgang på dette? Tar på proteinshake og kreatin nå.. :)
Tittel: Sv: Kosttilskudd for jenter, hva skal jeg bruke? Skrevet av: Quadriceps Femoris på 07. mars 2016, 23:45 Kreatin og proteinpulver holder lenge. Systematisk og målrettet trening, sammen med et godt kosthold gjør jobben!
|