Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: AnetteDyhre på 07. mars 2016, 20:24

Tittel: Opp i vekt, ned i fettprosent. Hjelp!
Skrevet av: AnetteDyhre på 07. mars 2016, 20:24

Jente, Veier 52kg, 160 høy. Noen som vet hva jeg bør ligge på i kcal inntak pr. dag? Evt maks fett osv. ???