|
Tittel: Over- og underskudd Skrevet av: Stiandre på 15. mars 2016, 19:24 Hei!
Jeg lurer på en liten ting: Jeg bruker lifesum kaloriteller daglig for å komme meg ned i vekt. Jeg er flink til å gå i et akseptabelt underskudd kalorimessig, men går i overskudd på fettintak. Vil jeg gå ned i vekt når jeg har underskudd på kalori og overskudd på fett? Er ikke snakk om mye overskudd, alt fra 1-10 g Tittel: Sv: Over- og underskudd Skrevet av: Quadriceps Femoris på 15. mars 2016, 21:12 Det vil du, det er kaloriinntaket som teller.
|