Treningsforum

Trening => Skader og Smerter => Emne startet av: notarobot på 18. november 2016, 17:39



Tittel: Treningsøkt for de som ikke kan bruke knær så mye
Skrevet av: notarobot18. november 2016, 17:39


Finnes det eller kan noen lage en treningsmetode/time som er tilpasset folk med veldig dårlige knær, men som vil ha en ordentlig treningsøkt? DVS folk som ikke kan svømme, hoppe, løpe og drive knebøy på grunn av smerter etc :-\ ?