Treningsforum

Treningsforum => Informasjon om Treningsforum => Emne startet av: Wilson på 24. desember 2016, 09:10



Tittel: Legge på meg!
Skrevet av: Wilson24. desember 2016, 09:10
Hei!
Jeg skal på nyåret begynne å trene igjen. Jeg er nesten to meter høy, men veier bare litt over 70 kilo.. Lurte derfor om noen har noe råd til kosthold og treningsplaner som gjør at jeg går opp i vekt?