|
Tittel: Kroppen skal bygges opp, og alt ligger til rette for det. Skrevet av: Eide95 på 01. februar 2017, 00:03 Hei.
Begynner med å si at jeg trenger hjelp av dere erfarne kroppsbyggere. Har nylig blitt singel fra et jævlig dårlig forhold - dumpa hu når jeg skjønte nok var nok. Fant ut jeg fortjente bedre enn å se kroppen vokse og lommeboka bli mindre- samt personligheten min. Et dårlig forhold er som kreft, kvitt deg med det før det spiser deg opp innvendig. Vil bli den beste versjonen av meg nå, tiden er inne. Jeg har og all verdens tid til overs for tiden, så trening blir det. Har handlet inn Kreatin og Proteinpulver. Jeg har trent litt lett på treningsstudio, og kjøpt kort selvsagt. Jeg er interessert i å trene man-tir-ons-tors og fri resten av uken - evt ta litt kardio i helgene. Vil i hovedsak bare bli fit- men med store muskler, ikke noe bulking - hater overspising. Har dere et program dere vil anbefale en ung lovende mann på 20 år? Kostholdstips kommer også godt med. Gi meg deres beste tips, så jeg kan komme igang- setter umåtelig pris på dette! |