Treningsforum

Hei! Jeg er for tiden veldig matlei og sliter med dårlig matlyst. Jeg leter etter inspirasjon til enkle, gode og proteinrike vegetarretter! Både frokost, lunsj, middag, kvelds og mellommåltider :-)

Jeg trener styrketrening og skal starte å trene opp mot ett løp som vil si at jeg tenger mye mat, så gjerne noe med mye kalorier per måltid da jeg ikke har så god tid til å spise mange måltider per dag :-)

Tja, er det ikke endel i f.eks quorn-produkter? Du finner dem i frysedisken eller på helsekost.
Ellers er det vel linser og kikert o.l.? Spiser du melkeprodukter, så får du jo endel protein i dem.