|
Tittel: Fullkroppsprogram - hvor lenge? Skrevet av: Angelish på 17. mars 2017, 09:02 Jeg er relativt ny i styrketrening. Har trent et fullkroppsprogram i 8 uker.
Veldig overrasket, og ganske fornøyd med fremgangen. ::biggrin:: Har lagt ved bilder. Før bildet er tatt for ca 1/2 år siden. Men utgangspunktet før jeg begynte å løfte var relativt likt før-bildet. Så nå lurer jeg på hvor lenge jeg bør fortsette på fullkroppsprogram før jeg eventuelt starter på split program? Trener forøvrig 3 ganger i uka nå. Tittel: Sv: Fullkroppsprogram - hvor lenge? Skrevet av: Robsonut på 10. april 2018, 11:11 Jeg vil også vite det. Jeg vil virkelig vite det. Jeg vil være tynn
|