|
Tittel: Veien til VM Skrevet av: crossfitchamp på 10. april 2017, 12:45 Halla! Jeg er akkurat fylt 16 år og har også akkurat begynt med seriøs styrketrening. Har trent i ca 8 måneder, men det var bare biecps curl og såkalt program-hopping.
Har holdt på med et treningsprogram fra T-nation i ca 1 måned og tenkte jeg skulle loggføre treningen min her. Skal også snart begynne å bulke, veier ca 67 kg og er 172 cm høy. Dagens økt: Knebøy: 5X5 @ 127,5 kg Box squat: 3X6 @ 135 kg Strakmark: 3X6 @ 110 kg Ser frem til å poste her! Tittel: Sv: Veien til VM Skrevet av: jennyhannb på 03. november 2018, 04:00 geometry dash (http://geometrydashfree.com/) pc download full version free
Tittel: Sv: Veien til VM Skrevet av: alicetaylor på 26. januar 2019, 03:40 This is also a very good post which I really enjoyed reading. It is not everyday that I have the possibility to see something like this.
Cat Mario (http://catmario.games) |