Treningsforum

Trening => Friidrett => Emne startet av: spurt på 22. mai 2017, 05:40

Tittel: Treningsprogram for deg som skal løpe 10 km
Skrevet av: spurt på 22. mai 2017, 05:40

Treningsprogram for løping 10 km. Lær hvordan du skal trene for å nå dine mål for 10 km løping. Treningen kan enkelt tilpasses ditt formnivå.