Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: Emmy på 15. juni 2018, 13:35



Tittel: Sunt eller ikke?
Skrevet av: Emmy15. juni 2018, 13:35
Jeg liker ikke havregrøt. Har forsøkt å lære meg det, men det er noe med grøt per def som jeg ikke fikser helt. :P

Men havre er jo så sunt også fikk jeg tips fra ei på jobben om å spise havregryn med smeltet smør.
Og det var supergodt. En spiseskje smeltet smør (brukte Vita Lett siden det ellers blir litt mange kalorier) og en sånn ca 30-40 g havregryn.

Har bare gjort det noen ganger foreløpig for jeg er litt i tvil om 'vinninga går opp i spinninga' liksom.
Gjør smøret/margarinen at det blir så usunt at en heller burde latt være?

Var så innmari enkelt å lage i forhold til mange andre ting man kan lage med havre.