Treningsforum

Hei, je har itte trent så seriøst men je la ved et bilde av fremgangen min så langt da, det eneste je gjør er å trene bicepscurl hver dag med 5 sett, bruke litt kreatin og CLA i begynnelsen men det har je gitt meg med siden je har lyst til å gå litt ned i vekt også, siden je trener hver dag så har hukommelsen og sånt vært litt dårlig blitt, men det bedrer seg heldigvis