Treningsforum

Kosthold => Vektnedgang og Diett => Emne startet av: StigR på 26. april 2019, 09:45



Tittel: 1,2km ekstra
Skrevet av: StigR26. april 2019, 09:45
Skal begynne i en jobb som er 1,2KM (i følge bilen) fra der jeg bor. Det er en jævlig nesten rett opp bakke ca 1KM av turen.

Spørsmålet er: Dersom jeg går/sykler den bakken hjem, hver dag etter jobb, hvor mye ekstra kalorier kan man forvente å forbrenne, slik ca. Vil det utgjøre noen forskjell i KG over tid?