Treningsforum

Bare lurer på om mange av dere har kviser på rygg/bryst. Har selv, og lurer på om det kan skyldes mye trening.

Når du svetter og ligger og benker kan fuktigheten mellom ryggen og benken føre til kviser. Dusj umiddelbart etter trening, og bruk rensende såpe.:bubblebath:

her er en link om hvordan man kan få de bort igjen.
http://www.treningsforum.no/index.php?board=5;action=display;threadid=842

selv har jeg litt kviser på ryggen, men det kommer nok av alle de Kcal jeg spiser.

Jeg trener ikke vekter.. bare friidrett,  trener knebøy og frivending to ganger i uken bare.
Bruker basiron f.eks.
Kan noen si hva som er negativt å spise, hvis de vet?
Jeg spiser enormt mye, men ikke mye snop o.l

basiron og andre kvisefjernende midler man ikke får på resept er oppskrytt - veldig inviduellt om de virker eller ikke. Få dama di til å vaske deg godt på ryggen(evt, hvis det er på en dum plass du ikke kommer skikkelig til)..

En annen ting som er viktig med tanke på kviser er å få tørket ryggen (for øvrig hele kroppen) skikkelig når du har dusjet slik at du ikke kler på deg når du er fuktig på kroppen.

Jeg har hørt at kvisene på ryggen kommer av for mye soling.  ::)

det er vel heller motsatt...

Har også kviser på ryggen og brystet, og en sjelden gang i ansiktet. Er 26 år snart og skulle vel egentlig ha vokst fra dette stadiet. Men ser jeg på faren min så får han fortsatt noen skikkelige konger på rygg, bryst og innimellom i ansiktet. Så det har nok en del med arv å gjøre også. Når jeg oppsøkte en hudlege for mange (9) år siden så ble jeg fortalt etter diverse undersøkelser og blodprøver at jeg hadde normalt nivå med testosteron i kroppen og at det var talgkjertlene i huden som var mer følsomme enn vanlig. Fikk noen kapsler som jeg tok i ca et-to år og da gikk det merkbart tilbake under den perioden. Har blitt mindre nå enn før så jeg har vel vokst fra de typiske ungdomskvisene og sitter igjen med arven.

Soje

Her er en interessant og informerende artikkel om hvordan å bli kvitt kviseproblemene:

http://www.mozon.no/nyheter/nyheter.asp?UID=4817 (http://www.mozon.no/nyheter/nyheter.asp?UID=4817)

Og denne bør absolutt leses: http://www.mozon.no/nyheter/nyheter.asp?UID=3453 (http://www.mozon.no/nyheter/nyheter.asp?UID=3453)