Treningsforum

Noen som vet om en karbonade med nærmere 0g karb pr 100g i?
De jeg har funnet ligger på rundt 6g\100g.
Har funnet løvbiff med 0g i men de er dyre (Gilde sine).
Spis har noen til halve prisen, men de står det ikke innholdsbetegnelse på  ??? Noen som vet?

Hvorfor må karb være på det absolutt nullpunkt? I løvbiff er det jo som regel mye mettet fett. Prøv karbonadedeig og lag dine egne nurgere/karbonader/kjøttkaker

Hint, keto... ::huh2::

Hint, karbonadedeig :)

Alt av kjøtt er i praksis fritt for karbohydrater da.... hint hint... ;)

Ikke hvis kjøtt sidestilles med kjøtt-blandingsprodukter som f. eks. karbonader, eller enda verre: leverpostei.

Snakket om kjøtt ja..... pølse er liksom ikke et kjøttprodukt i den forstand. Det heter kjøttpølse liksom, meeeeeen..... :what:

Grunnen til at valget er karbonader fremfor karbonadedeig, er at nå har jeg spist karbonadedeig så lenge jeg kan huske, og er rimelig lei dette. På CKD kan jeg unne meg feks et måltid med karbonader med ost på så da har jeg veldig lyst til det, men karb må det være minimalt av :)

Hint, fleskepølse :)

Kanskje litt off-topic, men det har vist seg å være minimal forskjell på å være i ketose og ikke, om det totale energiinntaket er likt. Men om energiinntaket er veldig lavt har du kanskje ikke noe valg.

Hva tenker du på med liten forskjell?

Ja, da tenker jeg på at man brenner like mye fett, like lite muskler, osv. Det er jo noen som holder matlysten (m.m.) bedre i sjakk i ketose, så om man ikke har noe i mot å være der, så er det ikke noe problem.

Dessuten er det mange som foretrekker maten, man står friere ved kardiotrening, mange blir tilogmed mer energiske i ketose(inkludert meg).

Kunne du vist noen studier baaah?

Nei, sitter desverre ikke på noen studier om det, men om du mailer borge@tn.no så kan han sikkert gi deg et par.