Treningsforum

Disse bildene la ute på nett av Marit Bjørgen, dagen VM starter!!

Måtte disse musklene knuse all motstand!!

De sa jo bare at hun var veldig sterk i knebøy og nedtrekk, savner tall :( . Men for all del, veldig imponerende bilder!!

Veldig muskuløs til å være skiløper ja! Ikke rart hun er eksplosiv i sprint.

Ser ut som om hun kjoerer serier med 90 kilo i kneboey paa bildet...

Veldig bra armer, skuldre, rygg og mage! Itillegg har hun ogsaa brukbar kondisjon...;)

Hun maa spise mye mat for aa klare aa bygge muskler med den treningsmengden hun har ::kokk::


Imponerende!

jeg synes jenta er utrolig sjarmerende jeg.. slik kjæreste må jeg finne meg tror jeg..:P

Marit er digg hu. Som Shanghai sier så er det kun litt kondisjonstrening igjenn så blir det bra det der... Damn

Her er til og med jeg imponert altså.... ikke over at hun "stripper", men den formen er utrolig bra på en slik utøver !!

Hun ser jo ut som en mann på den forsiden der. Ser det også når hun går at hun er svært sterk og atletisk. Ikke helt min kvinnetype, men hun er meget imponerende. I tillegg til en fysisk sterk og utholdende kropp virker det som hun har en veldig sterk psyke; stor selvtillit. Jeg er absolutt ikke forundret over at hun er så god.

Mulig jeg banner i kirka her men...

Hadde Marit Bjoergen kommet fra Oest Europa eller Italia, hadde mange hjemme i Norge tenkt doping... Det er jo ett tankekors naar hun er saa mye "stoerre" enn de andre langrennsjentene. Og de trener vel ganske likt?

Alle her inne vet hvor hardt det er aa bygge en slik fysikk, og det er ikke lett naar man er langrennsloeper... Hun er jo stoerre enn det baade Bjoern Daehli og Vegard Ulvang var...

Kanskje hun drakk for mye møllers tran.

jeg er med på bjørn daehli, siden han var forholdsvis spinkel, men vegar ulvang var vel langtfra spinkel.. akkurat som hetland.. osv. Det er ganske mange mannlige langrennsutøvere og kvinnelige langrennsutøvere som er store, spesiellt de som har satset litt på sprint.. der eksplosivitet og hurtighet er viktig.

hadde du hatt noe annet enn synsing om størrelsen hennes å basere det på kunne jeg vært med på tanken.. :) men når hun har blitt testet igjen og igjen.. OG igjen.. året rundt.. av 3-4 forskjellige instanser.. de siste årene, så skal hun være forholdsvis lur for å komme rundt det hele, dopingjegerne er tross alt ikke helt tapt bak en vogn.. :)

Nå har ikke Marit trent likt som alle de andre langrennsjentene da. Hun har jo fokusert veldig på det med å trene styrke, det har vært et bevisst valg fra hennes side da hun mener å trene mye styrke gjør henne til en bedre i sprint. Hun er helt klart mye sterkere enn sine konkurrenter noe som også har gitt resultater.

Resultatene i dag var vel ikke så veldig bra da  :)
Mulig hun har fått litt for mye muskler, og dermed stivner hun kanskje litt!
Hun er vel mye raskere og sterkere til å stake, men med sin store muskelmasse får hun kanskje mer melkesyre enn de andre  :what:

det sier seg jo på mange måter selv.. hvis du sammenligner en knebøyspesialist med en maratonløper så har jo knebøysspesialisten endel mer muskelmasse som skal ha oksygen inn og melkesyre ut..

- Jeg har arvet pappas kropp, sier den atletiske langrennsløperen som tar 170 kilo i knebøy.

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=267890

 :o  :o  :o  :o  :o  :o  :o  :o  :o  :o  :o  :o  :o  :o  :o

DET ER BRA DET!

Jau. Er ikke lenge siden jeg leste i lokalavisa om Egil Nilsen, 69år, som tok serier med 360kg i knebøy (sitat fra forsida!) Det viste seg at han tok serier med 360kg i halvdype beinpress!!  :P

Medienes oppslag om ulike utøveres knebøyrekorder tar jeg med en stor klype salt (dybde etc.), selv om jeg ikke tviler på at Marit Bjørgen er råsterk.

Hun ser meget markert og råbra ut, men gigasvær er hun nå ikke da - hun er bare såpass markert at hun ser "stor" ut, i motsetning til mange av de andre langrennsjentene.

H

Bjørgen er vel bedre trent enn Dæhlie var i sine glansdager, sånn muskulært sett altså. Veldig godt trent til å være KVINNE! Tror absolutt hun kan ta 170kg i en vanlig kroppsbyggerknebøy. Og hun hadde sikkert matcha noen av styrkeløfterjentene i toppsjiktet her i landet om hun hadde brukt fullt utstyr og lært teknikken skikkelig. Hun fokuserer jo veldig på nedtrekk og knebøy, så det hadde ikke forundra meg!

Mitt spørsmål må da bli: hva anser du som en vanlig kroppsbyggerknebøy milkdude?

For 170kg tar nok jeg og med en veldig stor klype salt, nekter å tro at hun går mer enn halvveis ned med den vekta..
For all del, all kreditt til marit, hun imponerer meg stort, men 170 trur jeg først når jeg får se et eller annet bevis for det gitt...

Enig med deg der.. 170kg no way man..

Etter å ha tenkt nøye igjennom dette med styrke og langrenn, så fant jeg ut at jeg skulle ta en liten test. Samtidig som Marit langet ut på sprinten så kjørte jeg tredemølla på full guffe, og holdt samme tempo som henne, når det var 200 m igjen til mål så la jeg inn høygiret og rykket nokså greit fra henne :)
Er nå helt overbevist om at langrenn og styrkeløft er en helt ideel kombinasjon, og at jeg faktisk kan være helt i Norgestoppen innen begge grener!

 >:D

Og du tar henne på bøy?? ::rofl2::

Ja selvsagt skulle det godt helt fint  ::2thumbsup::
Har du tid en gang det er sprint verdenscup er det jo bare å stille opp.
Da ville du gjort rent bord  :)

Bjørn Dæhlie hadde den dag i dag, tatt like mye som Bjørgen i det hun da kaller knebøy  :)

Tyson: Hun har ingenting å bevise, hun er da sannelig ikke styrkeløfter. Hun er veldig godt trent, og har styrketrening veldig høyt på prioritetslista si. Om den er dyp nok eller ikke iforhold til styrkeløftstandard er egentlig uinterresant, man kan ikke sammenligne knebøy gjort i et styrkeløftsstevne med en dyp knebøy gjort på trening heller. Er jo noen som løfter opptil 70kg mer i styrkeløftvarianten.

Daniel, lar tvilen komme henne til gode.

Milkdude:
Jeg har aldri påstått at hun har noe å bevise heller, om den er dyp nok eller ikke i forhold til styrkeløftsstandar har jeg heller ikke sagt noe om. Det jeg spurte deg om, som du ikke klarte å svare på var: hva er en vanlig kroppsbyggerknebøy?
Jeg har ikke sagt noe som helst om en knebøy gjort på et styrkeløftsstevne, ikke kom med den fordi jeg er styrkeløfter selv..
Men jeg mener at man ikke kan kalle det en knebøy om du går halvveis ned eller kortere enn det, om man mangler noen cm fra 90grader så greit nok, men halve/kvarte knebøy blir noe annet.

Til slutt lurer jeg på hvem det er som gjør 70kg mer i en styrkeløftsknebøy enn i en halv knebøy, jeg regner jo selvsagt med at vi snakker om uten utstyr her...

Som sagt, jeg har aldri påstått at hun har noe å bevise, jeg beunfrer Bjørgen kanskje mer enn det flertallet gjør, men 170kg i knebøy, det trur jeg ikke dør jeg får se det (og her snakker vi da om mer enn halvveis ned, du trenger ikke blande inn styrkeløftsknebøy)

Vel... som nevnt så har media kommet med noen ganske speisa påstander vedgående idrettsutøvere og styrken deres, så jeg tar det meste med en stor klype salt. Huske jo når DB og VG slo stort opp om "de fantastiske, muskuløse og v-formede fotballspillerne uten et gram overflødig fett på kroppen"  ;D
Nå ser Bjørgen mye hardere ut enn dem, men 170kg i bøy med grei dybde, med den mengden kardiotrening hun kjører, og alle de løpene hun går? Kan bare ikke se det for meg... men jeg er sikkert bare misunnelig, skulle gjerne hatt kroppen til Bjørgen jeg, minus puppene (de har jeg fra før).  :P

Det er i beste fall en kvart knebøy det er snakk om her. Hvis det ikke er beinpress. Aviser aner ikke forskjellen uansett.
Å tro at en skiløper danker ut hele det norske styrkeløftlandslaget i knebøy er ikke bare naivt, men direkte dumt.

Men for all del hun er beundringsverdig i skisporet.

Selvfølgelig gjør ikke Bjørgen 170 i djup bøy. Men jeg tror nok jenta er sterk, kanskje hun tar 110-120 i djup bøy, noe som er utrolig bra allikevel.  For dette er en helt spesiell jente med en helt spesiell fysikk!

 Det som forundrer meg mest er hvordan menneskekroppen fungerere.  Se på Steira og Bjørgen, Steira er (vil jeg anta) knappe 50 kg og tynn som en strek. Og Bjørgen kunne stilt på fitness-mesterskap stort sett året rundt.  Likevel går de omtrent like fort på ski? Det er underlige greier..... Noen innspill?

Tror heller ikke at Bjørgen løfter såå tungt - men sterk det er hun!

Om du sammenligner Steira og Bjørgen er de omtrent like, men jeg tror nok at Bjørgen kan gå fortere når det gjelder. Det rykket hennes i sprintstafetten idag var utrolig bra! Steira og Bjørgen er ulikt bygd, men når alt kommer til alt går de like bra. Hvorfor har jeg ingen forklaring på...

At den dama er rå er det vel ingen tvil om. Det støtet hun satte inn i bakken idag på siste runden er noe av det tøffeste jeg har sett innen langrenn!

Relativt naivt å tro at hun ikke har lurt i seg noe ulovelig.

Hadde du sett henne i virkeligheten hadde du sett at hun er ganske liten..... hun er bra rippa til å være jente, men hun er ikke stor....

Fjollete påstand du kommer med spør du meg. :)

Håper for all del hun er ren. Og har faktisk stor tro på det  :)
Blir testet absolutt året rundt. Så hvis hun har inntatt noe ulovlig og sluppet unna med det kan vi bare gi faen i testing for da fungerer det ikke!
Men som sagt jeg har ingen tro på at hun er dopet!
Villig til å sette penger på det  :)

Joiner den !! Setter glatt 1000,- på at hun er ren.

Hmm, personlig finner jeg det svært mistenklig at Norge er så overlegent mye bedre enn alle andre land på kondisjonsrelatert vinteridrett...

Vi er overlegne nå fordi testingen er kommet ett langt sted fremover  :)
Synes det er mer mistenkelig at russerene var på treningsleir i forkant av VM, hvor de hevdet de ble testet.
Men det var i såfall ikke av Wada!

Jeg setter Expedite sin matpakke og lommepenger på at Bjørgen er rein!  :gull:

Jeg leste for ei lita tid sia hvor mange ganger Bjørgen hadde blitt testa denna sessongen, husker ikke antallet nå, men det er ikk snakk om at hun har rekt å dope seg uten å bli tatt, jeg fikk helt sjokk over antallet, men syns selvfølgelig at det er veldig bra.


Jeg er også enig med Ivrig pingle når det gjelder russerne, men det er en annen diskusjon..

Ett Wm i nordiske greiner (langrenn/kombinert) Bør vel egenlig ikkje ha noko særlig høgare status enn Nordisk mesterskap.

Er enig med deg 2strong. Selv om jeg selv har slengt med leppa  :-\

Norge er jo ett av de få landene der det satses såpass hardt på langrenn, derfor er vi best.
Tror vi har ett veldig mye bedre støtteapparat enn andre land. Vi har de beste trenerene og de beste smørerene  :)

Oi oi oi.... jeg raader deg ikke til aa nevne dine synspunkter utenfor Norge... Er enig at man kan vaere litt nasjonalistisk, men det maa da finnes grenser... :nono:

Det er nok mulig at konkurrentene vaare er litt misstenkelige overfor Marit. Er faktisk merkelig aa se at Marit Bjoergen er mye mer rippa og definert enn sine mannlige kollegaer...

Saa jo bilder av Langrennsgutta i bar overkropp, og de saa jo ut som dvaske spurver ;D De spiser og trener helt likt regner jeg med? Eller er det slik at naar resten av langrennseliten i Norge tar en 2 timers loepetur, saa er Marit igjen i styrkerommet og kjoerer kneboey og nedtrekk? Sure :erter:

Dvaske spurver faktisk ::rofl2::
Enig i det du sier om Bjørgen Shanghai.
Besides. Må tro tyskerne lurer når Norge kjører inn å tar trippelt for menn samt at Marit går som 30 olja lyn.
Pen kropp på Marit? Oh yeah :bow:

langrennseliten blir testet så ofte at hun har helt sikkert ikke hat tid å ta noe ulovligt, det eer vel gode gener, og et uvinnelig pågangsmot :proteinshake:

Nordmenn har vært gode i langrenn i all sin tid, og er sunne forbilder til de yngre. De viser at det nytter å bli god uten å måtte dope seg. Kunne ønske det var slik innen vår sport også. Man kan få muskler ved hjelp av trening og riktig mat. Jeg blir så lei av alle som skylder på dop når jenter har mer muskler enn normalt.
Vi her inne burde jo vite bedre. Jeg er ihvertfall overbevist at Marit Bjørgen er ren!!!
Det er forresten ikke bare i vinteridrett vi er overlegne. Seiling og roing er vel kondisjonsrealtert det også...

Hvorfor er du så opptatt av at hun har så mye muskler.
Forskjell på gener vet du  :nono:
Jeg ser ut som en dvask spurv i forhold til Marit enda jeg kun trener for styrke  :)
Hun trener mer styrke enn gutta  :)

Greit dere sier at hun testes ofte, men om hun bruker noe som ikke testene kan ta er det jo helt uvesentlig hvor ofte hun testes. Dessuten er det jo ikke bare henne det er snakk om, synes det lukter litt av gutta også...men for all del de gjorde en kjempejobb og jeg håper de er rene!

helt enig med Hanne!!!
hvorfor skal vi bli mistenksomme så fort noen gjør det bra?
Vi mennesker har forskjellige gener, i dette tilfellet så er jeg overbevist at Marit har stått ganske langt fremme i køen da gode gener ble delt ut!
Jenter med muskler er flott! Vi kan få muskler vi også, uten å måtte ty til doping! Riktig mat og riktig trening er dop nok.. Med det store støtteapparatet Marit har i ryggen får hun all den hjelp hun kan få på alle punkt, med gode gener og masse vilje har hun nådd langt!!!

At hun og resten blir testet er det ingen tvil om. Det finnes sikkert prestsjon fremende doping som ikke står på doping lista(ennu). Er noe muffins her ja. Hun dukker opp av ingenting og vinner. For å vinne noe sånt ligger det mye trening bak, og hun er bare 24. Tro hva der vil.

Om hun bruker noe testene ikke kan ta så er det jo ikke doping heller, for testene tar jo det som står på dopinglista, eller så hadde det nå vært liten vits i å teste...

Jeg er overbevis om at jenta er rein og syns det er tåpelig at så fort en god utøver står fram skal dopingbeskyldningene hagle, ihvertfall hos noen som blir testet så sinnsykt mye som Bjørgen..

Jeg tror hun er fullstendig ren. ::2thumbsup::

Men man vet jo aldri.

Jenta dukker da ikke opp av ingen ting, hun har vært sprintmester i ganske lang tid (fram til vm, hehe) men har hele tiden hatt som mål å bli god på lengre distanser, hun har sinnsykt mye trening bak seg, med et sinnsykt talent, er nok fullt mulig det der da se...

definer lang tid? i en alder av 24. Nivået er pluselig skutt opp. Er det pågrunn av bare trening? Det er spørsmålet? Man må være kritisk. Ikke svelge alt rått. 

Hun har satsa på langrenn siden, ja hva var det, 15 år?? Og har gått på ski mange år før det...
Hun har jo vinni sprint-seire i et par år, kunne hatt en mulighet på verdenscupen i fjor, satsa mye på lengre renn, sinnsykt bra aparat bak seg og talent til tusen...
Og du sier hun kanskje bruker noe som ikke står på dopinglista, da er det jo heller ikke doping, vanlig norsk kost f.eks...

Med dette inlegget avslutter jeg min deltagelse i diskusjonen i håp om at folk har oppfattet mitt poeng, så får dere tro hva dere vil selv..


Å være kritisk er en ting, men man trenger ikke skrike doping så fort noen skiller seg ut..

Så du mener alt som ikke står på dopinglista ikke er doping?. Tror du virkelig ikke at man prøver seg fra for å klare å "lure" testene. ?

Det vil alltid være noen som jukser........

... sålenge det er våpen, vil det alltid være noen som... SKYTER SEG I FOTEN!!
Hvis noe ikke står på dopinglista, så er det ikke doping! (pr definisjon :) )
Men er det noen som sier hun bruker medikamenter som ikke er på noen liste? Hvis noen vil påstå hun er dopa, hva legger de til grunn for det? At hun er god? At hun er verdensmester? Hvis ikke hun stilte, ville whoever som vant, være dopa også da? Hvor er logikken?  :what:

Tåpelig diskusjon. Skam dåkke! Berre fordi ei langrennsdame har litt muskler og er veldefinert så skal ho beskyldes for å vere dopa. Ho blir som det er nevnt testet ofte, og en skal heller ikkje gløyme at Norge har lange tradisjoner i langrenn og enda har ikkje så vidt eg kan huske nokre dyktige langrennsløpere fra Norge blitt tatt i doping. Thomas Alsgaard slo vel gjennom på omtrent samme måte i Lillehamer OL i 94.Han hadde knapt nok vunnet null og niks og kom plutselig og vant tre mila.  Og vi kan vel nevne en masse andre navn som har slått gjennom på samme måte. Og det er heller ikkje riktig at Marit Bjørgen har kommet fra ingenting, har du sett et lite snev av langrenn siste åra så veit du at ho har holdt et høgt nivå ei god stund. Så lenge ho ikkje er tatt for doping så er det heller ikkje riktig å henge ut folk på denne måten.

Jeg paasto ikke at Marit brukte ulovlige midler. Jeg er veldig imponert og stolt over Marit! Og synes det er veldig synd at jeg ikke har faatt sett noe av dette paa TV :'(

Det jeg mente var at hvis Marit hadde vaert fra Italia eller Russland, saa hadde det vaert mange i Norge som hadde vaert mistenksomme. Siden hun er mere rippa og mer muskuloes enn sine kvinnlige og mannlige kollegaer til tross for at de spiser likt og trener likt.

Og da er det vel naerliggende aa tro at det sitter mange i Italienske, Finske og Russiske hjem og er litt mistenksomme naar de saa bildene av Marit i avisen i den formen hun var...

Det var ikkje ditt innlegg eg siktet til, og eg ser klart poenget i det du seier. Gidder ikkje å nevne navn men andre kom med direkte anklager.

Fra no av skal det vere slutt med dopbeskyldninger i dette topicet ellers så stenger eg den.

jeg tror noen mennesker har overdrevne tanker om hvor høyt resten av verden setter langrenn.. det er ikke slik at langrenn er en prioritert sport overalt i verden.. ;)

Tror du er litt på bærtur her nå salto.  Norske skiløper doper seg ikke, no way. 

Nei selvfølgelig doper ikke norske skiløper seg!!!

Marit Bjørgen har vel blitt doping testet rundt 50 gang denne sesongen, mens de andre utøverne ligger på max 4-5 ganger.

Tja, eg trur Marit Bjørgen trener meir styrketrening enn mange andre skiløpere i Norge. Så heilt likt er det vel neppe.

Synes denne diskusjonen er helt tullete, og minner mest om en skikkelig slarveklubb for kjerringer som for lengst har passert eggløsningsalderen !
Nok et bevis på at misunnelsen er den sterkeste driften blant nordmenn ;)

Enig med deg her  :)

janteloven står nok utrolig sterkt i norge ja, noe som forsurer tilværelsen for mange..

Trur problemet ligger i at det er så flaut for håpefulle fyrstikkformede mennesker som ønsker å bli store å sjå at en kvinnelig langrennsløper ser meir muskuløs ut enn seg sjølv. Anbefaler dei heller å trene hardere og ete meir og ikkje la deira frustrasjon gå ut over uskyldige langrennsløpere.

Som Svensk får man bara gratulera till framgångarna för era åkare. Men 170 kg i "äkta" benböj av en kvinnlig längdskidåkare låter nästan för bra. Men hon har uppenbarligen generna för det... Var kan man hitta bilderna på Marit som skall ha publicerats i VG?

Vi kommer igen// Per

Bildet fra VG er nr bilde nr 3 side 1 i dette topicet.

Digget de armene rått! Flott jente!

Hehe - ikke sikkert det er hun som er så stor ifht b. dæhli og ulvang - kanskje det er heller de som er puslete ;) ( tuller)

Salto salto m fler: Nå får dere søren meg ta å gi dere - i motsetning til hva dere kanskje tror, har faktisk ikke gutter enerett på å ha bra gener og å kunne få bra utviklede muskler. Vi jenter ligger kanskje under når det gjelder antall muskelfibre i utgangspunktet og mindre produksjon av testosteron, men utover det har vi akkurat like mange muskler som dere! Og vi har også mulighet til å bygge muskler gjennom riktig trening og kosthold akkurat som dere gutta - uten doping!
 Dere er rett og slett bare missunnelig og det virker som om dere ikke tåler at en jente faktisk kan ha større muskler enn dere selv! ( for det ville jo vært flaut uansett hvor pinglete dere selv måtte være :P)
Denne jenta trener hardt og mye og i kombinasjon med gode gener er det bare å goda at resultatet blir bra! Hun er sikkert også "velsignet" med en lavere fettprosent enn det som gjerne er vanlig for jenter i utgangspunktet.
Tror dere f.eks at eliten blant styrkeløftjentene her til lands har så mye mindre muskler enn henne? NEPPE- de er gjerne bare ikke så deffet, men dere vil vel kanskje påstå at alle disse flotte jentene også doper seg  også vel!?  Å rope opp om doping med en gang en jente viser tegn til muskler og styrke blir for dumt og det er faktisk rett og slett ganske frekt også!

Hvilket primitive århundre lever dere i !? Burde vært slutt på holdninger som " jenter er ikke skapt for å trene styrke/ jenter skal ikke ha muskler" for leeeenge siden! >:(
Det er virkelig sørgelig at slike holdninger fremdeles lever i beste velgående - kanskje ikke så rart da at mange jenter fremdeles sitter å fisler på pinglevekter på unødige elendige vektapparater og at man finner benskjøre damer i hopetall i dette landet?!

Er dere virkelig sååå redd for konkurranse eller så innbilske at dere nekter å tro at det faktisk kan finnes jenter som er sterkere enn dere?

Honnør

Nok en idiotisk tråd med doping-beskyldninger mot utøvere som lykkes. Jeez, må folk være dopet for å hevde seg i deres verden? Samtlige tråder som handler om folk med fantastisk fremgang på dette forumet, ender med dopingbeskyldninger opp og i mente. Hva med å berømme fremgang og resultat i stedet for å gulpe opp beskyldninger med dårlig kamufert misunnelse? Mener helt alvorlig at det er på tide å pakke ned janteloven- ta dere heller en tur på trening, så kanskje vi snakker om en av dere neste gang...garantert uten dopingbeskyldninger!

 ::rofl2:: ::rofl2:: ::rofl2:: ::rofl2:: ::rofl2:: ::rofl2::

170persen til Bjørgen er vel noe a'la den på videoen til buffon88 ? :o

Skal ete løftebeltet mitt den dagen ho gjør 170kg i knebøy.  ::food::

Søkte men fant ikke Kcal innhold i løftebelte :( Men tror det er litt karbs der ;) Men lurer på hvordan fordøyinga går... :o Men for å være realist så tror jeg aldri vi finnet ut ;) 170 my ass ;D

Hvis du nå sitter med masse undring, og lurer på hvorfor det flires og snakkes om beltespising, så kan jeg opplyse DEG om at 170 i 1/2-bøy med pad på nakken ikke utgjør store greiene.. ;)
Men at hun er en veldig godt trent Eliteutøver innen SIN idrett, DET skal ingen nekte for. :)

Nei innen sin idrett er hun beundringsverdig. Der er jeg helt med.

Er enig med mystique, men sånn jeg kjenner mediene så mener de vel benpress. ;)

Det har veeeeldig mye med det å gjøre at det finnes ingen land hvor kondisjonsrelatert vinteridrett (dvs. ski) er så stort som i Norge. Norge har også lange tradisjoner med kunnskapsrike folk som fører kunnskapen fra generasjon til generasjon (klisjé, men sant).

Kilde?

Jeg gikk på ski med Marit Bjørgen da jeg var junior (og faktisk skiløper og skiskytter). Hun vant alt hun stilte opp i husker jeg. Grunnen til at hun ikke slo igjennom umiddelbart som senior er nok det at senioralderen i langrenn er forholdsvis lav, slik at de løperne som har et lengre treningsgrunnlag fortsatt flyter på det til de yngre jevner det ut etter noen år. I styrkeløft er ikke hoppet over til senior så stort siden senioralderen begynner først når man er 23 år. Dessuten tror jeg landslagstrener Sven Tore Samdal er ganske langt fremme når det gjelder utholdenstrening der han har et samarbeid med svært dyktige folk som Helgerud og Hoff fra forskningsmiljøet i Trondheim. Disse har jo også nettopp holdt foredrag til Real Madrid om utholdenhetstrening der de kjører ekstremt mye intervalltrening sammenlignet med hva som var normalt tidligere for å øke maksimalt oksygenopptak (VO2-max).

Hun hadde jo en rimelig bra hekk allerede da, men skjult bak en høyere fettprosent. I tillegg til å være veldig disponert for styrketrening, så har hun en VO2-max på rundt 70. At hun har kommet dit hun er med ulovlige midler ser jeg på som usannsynlig. At hun har 170 i bøy per def. styrkeløft stemmer ikke. Jeg vet hvordan skiløperne trener knebøy, og de går sikkert ikke dypere enn 70-80 grader.. Jo tyngre vektene blir, jo mindre har vinkelen en tendens til å bli:) Men at hun har talentet til å bli en svært god styrkeløfter er det ingen tvil om.

gadd ikke bla igjennom hele tråden for å se om det er nevnt, men har ikke marit hatt 170 kg i knebøy? mener at det ble sagt under vm.

edit: oi, flaut. ser det er nevnt noen ganger.... :s

Er jo det at hun er sterk det er snakk om, ikke nødvendigvis hvor sterk hun er :P

Jeg gikk på ski med Marit Bjørgen da jeg var junior (og faktisk skiløper og skiskytter). Hun vant alt hun stilte opp i husker jeg. Grunnen til at hun ikke slo igjennom umiddelbart som senior er nok det at senioralderen i langrenn er forholdsvis lav, slik at de løperne som har et lengre treningsgrunnlag fortsatt flyter på det til de yngre jevner det ut etter noen år. I styrkeløft er ikke hoppet over til senior så stort siden senioralderen begynner først når man er 23 år. Dessuten tror jeg landslagstrener Sven Tore Samdal er ganske langt fremme når det gjelder utholdenstrening der han har et samarbeid med svært dyktige folk som Helgerud og Hoff fra forskningsmiljøet i Trondheim. Disse har jo også nettopp holdt foredrag til Real Madrid om utholdenhetstrening der de kjører ekstremt mye intervalltrening sammenlignet med hva som var normalt tidligere for å øke maksimalt oksygenopptak (VO2-max).

Hun hadde jo en rimelig bra hekk allerede da, men skjult bak en høyere fettprosent. I tillegg til å være veldig disponert for styrketrening, så har hun en VO2-max på rundt 70. At hun har kommet dit hun er med ulovlige midler ser jeg på som usannsynlig. At hun har 170 i bøy per def. styrkeløft stemmer ikke. Jeg vet hvordan skiløperne trener knebøy, og de går sikkert ikke dypere enn 70-80 grader.. Jo tyngre vektene blir, jo mindre har vinkelen en tendens til å bli:) Men at hun har talentet til å bli en svært god styrkeløfter er det ingen tvil om.

  

I ettertid så kan vi vel le av det hele Joakim? Hva var det du drev på med når du satsa på langrenn ::rofl2:: ::rofl2::..  Norges beste benkpresser i kondomdress og sikkel på haka?

ikke noe rart mange tror ho tar steroider elns.. imponerende kvinne det der :)

At marit Kjørgen klarer 170 i godkjent styrkeløft knebøy, må jeg mildt sagt stille meg tvilene til. Snakket med Pella på toppidrettssenteret og det er få av de Kjetil A åmot og Lasse kjus ryktene som stemte. Min erfaring med journalister taler om at de ikke får med seg alt helt riktig.

MEN, marit Bjørgen er råsterk og unormalt muskuløs er uten tvil.

Til ahn som banna i kirka så gjorde du det men med det rette, ikke rart man lurer når Norge alltid pirker på alle andre men ikke på seg selv. Jeg tror ikke MB er dopet per definisjon  men har en uroventet stor og muskuløs fysikk for gir grunn til spekulajoner.
Med en slik fysikk kunne hun nok blitt god i det meste inkludert kroppsbygging, fitness og styrkeløft.

PS: Styrkeløftere er ikke spes flinke til å rekruttere sterke talenter. Jeg traff jo en kar oppi Sjold ganison som gjorde 150 i benken med medium grep på 75 kg kroppsvekt. han hadde ikke blitt styrkeløfter om jeg ikke hadde rekruttert han. Nå gjør han over 260 og veier 112 kg med maks grep og benkpresskjorte. Tollef Taksdal er hans navn.

Poenget er at det finnes trolig mange talenter ute der som ikke stiller fordi de ikke vet om idretten, sin egen kapasitet og at de ikke synes det er gøy.

Som forsvar til marit Bjørgen traff jeg ei jente som ville prøve løfting, hun veide 55 kg og var ca 160 høy og ca 15 år. I vare olabukse og første gang hun tar i en vekt gjorde hun 105 i bøy og mark og 55 i benk. Dermed er ikke MB sine resulter helt utenkelige hvis dybden ikke var helt topp og med knebind.

Marit er ei hot dame med muskelgener de fleste kan drømme om. Finnes ikke mange av de.

Rekruttering er nok et stikkord her, for det er liten tvil om at talentene er der. Skal man få et større og mer aktivt styrkeløftmiljø i Norge, må man appelere mer til de unge, ja til alle som liker å trene.

Vektløfting har de fleste hørt om, men hvis man spør en tilfeldig utvalgt om hva styrkeløft er, kan man få en del rare svar. Alt ifra at det er synonymt med vektløfting, til at kanskje er strongmanøvelser.

Nei, styrkeløftmiljøet har nok bare seg selv å takke for at det, i allefall inntil videre, ikke er en veldig dominerende del av Norsk idrettsliv. Det vil det sikkert heller aldri bli, men de bør i allefall gripe tak i de som har et snev av talent :)

tror hun tar 170 i bøy jeg, jeg trente med en dame en gang så veide under 70kg å hun tok 170kg i knebøy. Så hvorfor ikke???

Tok hun knebøy under 90 grader?

Bjørgen har persa 180 i bøy... :knebøy: ,hun veier ca 63-64kg
Jeg har persa 200 og veier 93kg og er mann.
Hun imponerer meg iallefall , selv om hun kansje ikke løfta dypt nok ift. styrkeløftreglene. :bow:

det er jeg ikke sikker på, men hun var styrkeløfter da, er ikke sikker på om det er med eller uten drakt, men jeg trente benkpress med hun å hun tok et par reps på 90kg uten drakt :)

::rofl2:: Hehe! Dagens beste! Ikke sjans i havet! Bare å TRO at hun er i stand til det vil være en hån mot andres intelligens.. ;)

Altså, det er et hav av forskjell på såkalt "90-grader-bøy" og knebøy i henhold til styrkeløftreglene. En gang i tiden tok jeg 14 reps på 150kg i 90-grader-bøy (hadde dårlig stil med knærne altfor langt fram), men da jeg skulle prøve samme vekten med full dybde så fikk jeg ikke opp én eneste rep!  :knebøy: Er glad for at jeg har vendt meg til å kjøre dype bøy, og det er lårene mine også.  :)

H

må ikke bli misunlig på bjørgen forde hun tar mer en deg i knebøy :)

He, he, tror neppe at noen misunner henne "kneknikset", men derimot hennes prestasjoner i langrennsløypa kan vel enhver misunne. (Eller rettere sagt beundre)!

Latterlig... Rødhette vil nok gruse deg og stort sett hvilken som helst vanlig mann i de tre store... tror ikke det er misunnelse som får henne til å forklare at det Bjørgen blir kreditert (av avisene og journalister) ikke er annet enn kniksing.. men det er tøft gjort av Bjørgen å ta så tunge walkouts.. sannheten er nok, at avisene leter etter akkurat slike fjuskefakta å bruke i sine supermannhistorier om idrettsutøvere som driver med HELT andre ting enn akkurat bøy... Kan vi ikke bare beundre Bjørgen for de VIRKELIGE prestasjonene hennes, uten at vi må finne opp falske?! :)

Enig enig enig. Honnør!
Vidre er det ekstremt respektløst ovenfor dem som faktisk har dette som idrett. Marit er så utrolig god i sin idrett at det er for dumt å dikte opp røverhistorier for kaste enda mer glans over henne.

Sånn for å ha nevnt det så har ikke avisen funnet opp at Bjørgen tar 170kg i bøy, under ett nett-treff på vg for ei tid tilbake fikk ho et spørsmål om hvor mye ho tok og da svarte ho sjøl 170kg, at det er en djup knebøy derimot har ingen sagt noe som helst om.
Ville bare ha fram at dette tallet har hun gått ut med selv.

Tviler på at det er dype knebøy det er snakk om, uansett. Henger meg på dem som tipper type neiing.

har vært litt på toppidrettsenteret og trent, og her endag var det noen jenter på rundt 18 år som trente knebøy, disse hadde først på rundt 60 kg, økte så jevnt opp til 100 kg, de tok 8 reps og dype bøy uten problemer eller spotting, at marit bjørgen tar 170 kg aner jeg ikke, men det er mange sterke skijenter der ute

Jeg tror mange forveksler 90-110 graders bøy med dype bøy.. ;)

Dette er sikkert like dype bøy som Vegard høidalen kjører.
han påpekte at en sandvolleyball partner måtte ha minst 200 kg i dyyyype bøy  ::rofl2::
Er nok ingen fare for at knebøyene du her snakker om er særlig dype.

Men allikevel tar de vel ikke 170 kg+

 ;)

har du ikke oppdaget det før nå ??? klart rødhette er søt...  :8):

Nå ja, Høidalen har faktisk ikke så værst dybde. Jeg har latt meg imponere av hvor sterk han er i bøy. Om 200 kg er godkjent eller ikke skal ikke jeg avsi noen dom over, men at Høidalen er minst like sterk som feks Søndreål (som jo av og til blir nevt som en utrolig knebøyer) var på sitt beste, tror jeg kan hevdes.

Ikke så verst da, skal innrømme det.

Damn, skulle ha banna på at det der var en kar, hadde det ikke vært for at jeg bildet heter bjorgen.jpg.

Har sett han på 140 kg. Og det var tungt og ikke dypt!
Men du har selvsagt sett han flere ganger enn meg. Men jeg er jo Nordmann og stiller meg tvilende til absolutt alt! Spesielt hvis det er noen jeg ikke kjenner som løfter det  ::)

er 170 kg i knebøy så mye?
er jo flere 16-17 åringer her på forumet som tar bortimot det.
Men nå snakker vi om godkjent dybde da. ::)

170 i djupe knebøy er masse for en kvinnelig langrennsløper!
For å forstå det så må en først ha klart å løfte det sjøl, også må en sette seg inn i om det er hensiktsmessig at ei kvinne på skarve 70 kg som skal gå fort på ski,skal kunne klare å ta 170 kg i knebøy.For meg virker det urimelig!
skal tru det når eg ser det at ho løfta det godkjent.Ellers er det mange kvinner som sier dei løfter over 200 i knebøy, men då med en total bevegelse av stanga på knappe 5 cm.

Fatter ikke at dette er noe å lage slik debatt av.

"dette"?

Jeg har sett kvinnelig alpinist gjøre 150kg i bøy,den var ikke spesiellt tung og dyp.Tror neppe hun har tatt 170.
Har ingen tro på at Marit Bjørgen tar 170 i bøy,snakker vi 70 så er jeg med..
Har også hørt at Marit tar 180 i markløft også.hehe
Det går ikke å kombinere sånn rå styrke,og samtidig ha max utholdenhet.Her snakker jeg av erfaring!!
Jeg kjenner en skiløper som har vært meget bra,og skal vissnok ha vært en av de sterkeste.Han er mann og har løftet 180kg i bøy,grunn,120 i benk og 180 i mark,til orientering.. :deal:

(http://www.gaulanett.no/site/MB_Fanklubb/aimages/bjoergen_medaljer_1117630149_300x293.jpg)
 :iloveyou:

Flott,men jeg må nok skuffe deg.Hun er opptatt :deal:

Er sammen med Gayboy jeg, så det går bra!  :woot:

Er det noe problem ?? ::huh2::

En kjæreste blir da ikke annet enn en utfordring? ;D