Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: Number1 på 22. november 2002, 16:15



Tittel: ALA
Skrevet av: Number122. november 2002, 16:15
Har hatt tid til å lese noe om ALA, så jeg spør heller ganske kort her.

Hvordan fungerer dette? Kan det sammenlignes med å tilføre kunstig insulin?



Tittel: Re: ALA
Skrevet av: PowerMan22. november 2002, 22:29
Alpha Lipoic Acid

ALA eller Alpha Lipoic Acid er en blanding av  to ulike substanser, R-ALA, og S-ALA.
R-ALA er en naturlig form av ALA som eksisterer i små mengder naturlig i kroppen og i maten vi spiser.
S-ALA derimot er en syntetisk versjon fremstilt kunstig. De fleste ALA preparater inneholder som regel en 50/50 blanding av disse to substansene.
ALA er kjent for å være naturlige antioxidanter, og er et kjent produkt på verdensbasis spesielt kjent for å forhindre eller fungere preventaivt mot leverskader!

ALA kan være et alterternativ for mennesker som trener for å bedre fysikk og prestasjoner..

Her er bruksområdene til ALA:

- Preventivt for å redusere påkjenninger  
 på nyrene fra andre tilskudd..

- Et supplement som øker fettforbrenning      

- Brukt i medisinen til behandling av:
 Radioaktiv stråling
 Soppforgiftning
 Nyreskader som følge av alkohol
 Diabetes relaterte skjevheter i nervesystemet
 Primært for å øke enzymproduksjonen i leveren!

- Forebygge stress

- Redusere nyrebelastninger forårsaket av
 konsentrerte mengder med kreatin..

ALA er svært prevantivt med tanke på at det nedsetter kroppens katabole fase i treningssammenheng...

NB: Alpha-lipoic acid, eller Liponsyre som den kalles , er i Norge registrert som et legemiddel...
Anbefaler ikke ALA, da dette først og fremst er til medisinsk bruk.....

Husk at kroppen kan ta skade av store doseringer fra ALA eller doseringer fra mange forskjellige kosttilskudd hvis dette brukes hyppig, samtidig og over en lengre tidsperiode!

Dette gjelder uansett kosttilskudd!





Tittel: Re: ALA
Skrevet av: Number123. november 2002, 14:55
Takk for informativt innlegg.