Treningsforum

Bilder => Bilder av Fitnessutøvere => Emne startet av: Morten på 25. april 2005, 15:52



Tittel: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Morten25. april 2005, 15:52
Noen som har noen fitness gutter på ca 180? Morro å se hvordan man selv er i forhold.

Morten som en gang drømmer om å stå på en scene :)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Mike Tyson25. april 2005, 21:01
Er ikke Edmund ca. 180 da? :)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Mike Tyson25. april 2005, 21:04
Må legge til at han er kanskje den beste vi har her i Norge også da, men har er nå iallefall et par bilder av han:

(http://www.iform.no/images/artikkel/profiler_norske/edmund_johansen07.jpg)

(http://www.iform.no/images/artikkel/profiler_norske/edmund_johansen11.jpg)

(http://www.iform.no/images/artikkel/profiler_norske/edmund_johansen08.jpg)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Baliba27. april 2005, 21:16
Personlig syntes jeg Edmund er råest, men ser meget bra ut resten også


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Jølsrud27. april 2005, 21:19
Er det bare meg eller har alle fitness gutter litt for stort bryst?
Mulig andre mener det er passe, men ejg syntes det blir litt for mye der..


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Mike Tyson27. april 2005, 21:42
Blir vel som oftes sånn da, er jo den muskelen det er lettest å få volum på så..


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: willy27. april 2005, 22:07
det er jeg meget sterkt uenig i.... latsa er de som blir størst først....

og arma sist:-(


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Morten27. april 2005, 22:13
det er jeg meget sterkt uenig i.... latsa er de som blir størst først....

og arma sist:-(

Dette er da veldig individuelt, altså forskjellig fra person til person ;)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Mike Tyson28. april 2005, 00:37
Sant det, men er ikke mange som får massiv bisceps først dessverre..hehe


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Stoned28. april 2005, 20:23
ja det er veldig individuelt. men både edmund og marius har bra kasse (misunnelig)..
syns forøvrig marius har finere fysikk enn edmund, bortsett fra beina da.. det er jo min subjektive mening. men forstå meg rett, skulle gjere sett ut som edmund :D


Helt enig med deg der! ;)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: AthleticMarius02. mai 2005, 18:31
ja det er veldig individuelt. men både edmund og marius har bra kasse (misunnelig)..
syns forøvrig marius har finere fysikk enn edmund, bortsett fra beina da.. det er jo min subjektive mening. men forstå meg rett, skulle gjere sett ut som edmund :D


Enig! Bortsett fra det med beina og om å se ut som Edmund ;D


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Edmund Johansen03. mai 2005, 23:30

Hmmm..Hr kvalmesen... Ser ut som om du har skit på boxser`n.. Muligens det er det  :erter:





Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: SilverFox04. mai 2005, 10:21

Hmmm..Hr kvalmesen... Ser ut som om du har skit på boxser`n.. Muligens det er det  :erter:


 ;D ;D ;D ;D ;D ::headbang::


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: AthleticMarius04. mai 2005, 13:29

Hmmm..Hr kvalmesen... Ser ut som om du har skit på boxser`n.. Muligens det er det  :erter:


 ::blush:: OK! Du ber om det.. ::rofl2::


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: TheFonz04. mai 2005, 15:01
 ;D


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: .:P-Nutz:.04. mai 2005, 15:04
Oi, hvor mye er det vanlig å gå opp i vekt etter konkuranser? Forsvinner six-packen på to dager? Bare lurer jeg, har aldri hatt six-pack...


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: LettMelk04. mai 2005, 22:25


Enig! Bortsett fra det med beina og om å se ut som Edmund ;D

Edmund er jo mye bedre symetrisk enn Marius. Se bare på magerutene!


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Selected05. mai 2005, 13:11


 ::blush:: OK! Du ber om det.. ::rofl2::
søtsak!


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: UpAndComming05. mai 2005, 22:30


Edmund er jo mye bedre symetrisk enn Marius. Se bare på magerutene!

Vet du hva symmetri egentlig er for noe ?? ::huh2::


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Edmund Johansen10. mai 2005, 10:46


 ::blush:: OK! Du ber om det.. ::rofl2::

Ikke så ille det der.Klarer jo faktisk å sjule hake nr.3


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: True23. mai 2005, 12:10
Er det bare meg eller har alle fitness gutter litt for stort bryst?
Mulig andre mener det er passe, men ejg syntes det blir litt for mye der..

Er det bare meg eller har alle fitness gutter for små bein!!??

(Its not me!)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: fit4fight23. mai 2005, 22:08
første uka er det nesten bare vann man legger på seg ::drikke:: sååå kommer fettet senere ::food::

he he tviler på at det bildet av edmund er 2dager etter ::rofl2:: så lenge han ikke ligger og fordøyer en elefant  :what:  :spise:  ::)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Action24. mai 2005, 07:09
180,5cm!

(http://www.matsegelstig.com/Bilder/DC2004/Line9.jpg)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: K-West30. mai 2005, 23:05
tatoering^ :ohmy:


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Adahlen10. juni 2005, 01:03
Personlig syntes jeg Edmund er råest, men ser meget bra ut resten også

hvem av de er edmund? hvis det er nr. 2 fra venstre så er jeg enig! ;)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: UpAndComming10. juni 2005, 08:09
Edmund står lengst til venstre han.


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Nudz10. juni 2005, 13:29
Personlig syntes jeg Edmund er råest, men ser meget bra ut resten også

Har ikke han til høyre alt for store bryst a?


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Mike Tyson22. juli 2005, 01:46
Litt småskummelt blikk Soje får på det øverste bildet asså! hehe ;D


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Cain22. juli 2005, 14:04
utrolig bra rygg på Trond. Forøvrig er det stor forskjell på side-chesten de to poserer med, kan noen forklare meg fordeler/ulemper med de to? Ser ut som Trond får frem lats bedre, men soje får frem bryst bedre.. og med tanke på at denne heter side-chest er det muligens soje som drar det lengste strået her?


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Teresa22. juli 2005, 14:06
En annen VELDIG bra fitnessgutt/mann på rundt 180cm er jo Trond Sandsletten da. Veldig flott og symmetrisk fysikk (etter min mening) og akkurat passelig stor etter dagens norm.

Gudbedre jeg la merke til han på Oslo GP.  ;D ::2thumbsup::


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Bigkay22. juli 2005, 14:14
Er det bare kamera vinkelene eller har fitnessgutta veldig små
trapesiuz?

Bigk


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Bigkay22. juli 2005, 14:28
Er dette tilfeldig, eller skal man ha relativt liten trapesiuz innenfor fitness?
Har hørt om endel folk som har blitt trukket i poeng p.g.a de er for harde,
man får vell ikke trekk for å ha større trapz enn gjennomsnittet på scenen?

På gjennomsnittet er jo trapza minimale iforhold til Bryst/Armer/Skuldre
når man ser dem forfra..

Kan det være poseringene som gjør at trapz'n er lite framtredene?

Se eks på bildene av soje, trapza er jo veldig små sammenlignet med resten av
overkroppen.

Bigk


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Iceberg23. juli 2005, 10:12
Dette er IKKE en side-chest posering. Det er her fitness det er snakk om, og vi operer kun med kvartvendinger. På jentesiden er de gått helt bort fra dette med å tviste armen for å få frem brystet. Når det kommer til hvem som har størst bryst, så er egentlig ikke det intressant i denne sammenheng, da dommerne ser etter den mest SYMMETRISKE utøveren. Dvs. at alle muskelgrupper på en måte skal "henge sammen", og det er INGEN fordel å ha ett enormt bryst, eller enorme bein.Når det kommer til trapz "BigKay" så har vel dette vært den muskelgruppen som Soje har slitt med, og som jeg personlig syns han har klart å forbedre siden sist. Han jobber imidlertid videre med saken, så det kommer seg nok enda mer til neste gang.

Men poenget er altså å være SYMMETRISK ikke å ha noen muskelgrupper som er imponerende store.....du imponerer allikevel ikke dommerne med annet enn symmetri i fitness.

Som du ser av bildet her (kompisen min Jarle i -180cm) så er det ikke ALLE utøvere som har liten trapezius. Du ser også ett litt mere "offseason" bilde til slutt av Jarle og mannen min Arnfinn....begge med rimelig bra nakke vil jeg si :woot:

Janne du kan da ikke på alvor mene at du ikke vet hva symmetri betyr??? Blir litt sjokkert når til og med utøvere konsekvent bruker utrykket feil..


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Iceberg23. juli 2005, 13:09
Jeg snakker her som dommer, ikke som tidligere utøver, og selvsagt vet jeg hva symmetri betyr....vet ikke du??

I tillegg til at høyre og venstre side skal være LIKE, så handler det i BB og fitness også om harmoni MELLOM de ulike muskelgruppene......ikke lat som du ikke forso hva jeg mente.....er jo ikke alle her inne som er like smarte som deg vet du, og da er det greit å gjøre det enklest mulig vet du ;)

Jeg skjønte jo hva du mente, men synes bare det er merkelig bruk av begrepet..Det har jo ingenting med forholdet mellom de forskjellige kroppsdelene å gjøre uansett om du snakker fitness eller bb?

Ser jo at mange bruker begrepet i hytt og pine, men når det er nedfelt spesifikt i dommerkriteriene (IFBB) med en spesiell betydninge blir det vel riv røskande galt å bruke det om andre ting. Ikke rart folk blander sammen når ikke engang dommere kan holde begrepene fra hverandre...

Edit....


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Cain23. juli 2005, 13:16
Sitat
1.   Quarter Turn/Symmetry Round: All competitors are brought out as a group in a general line?up. Competitors are asked to do quarter turns to the right in a semi?relaxed fashion so the judges can evaluate overall physique balance (the contour of each body part in relation to other body parts), proportion (based on the skeletal frame for the musculature attachments) and shape (based on the contour of each body part from the point of origin to the point of insertion) from the front, sides and back before they start flexing their muscles. The judges look at balance of the body from top to bottom and right to left.

Sitat
2. Symmetry - This is the balance of how all the muscle groups fit together.  Judges will look for harmony and proportion of the physique.  The body structure should have an equal ratio of torso to leg length, shoulders to hips etc.  Harmony and proportion also include upper body to lower body development should be in parity and fit together. Symmetry will be judged similar as that to a bodybuilding competition with the idea in mind that the judge will be looking for a Fitness Type physique not excessive large muscle groups. The physique should be assessed as to its level of overall muscle tone, achieved through athletic endeavors.


om noen lurte mener jeg... ;)



Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Iceberg23. juli 2005, 13:47
Siterer Tric;

"Dersom du sjekker innom sidene til "kroppsbygger og fitness-forbundet" så ligger reglene for bedømmelse der. Litt lite utfyllende tekst men men.....

De begrepene som benyttes er ikke alltid like klare, men viktige termer er "muskelmasse", "symmetri", "Harmoni"/"Balanse" og "struktur".

Muskelmasse er i grunn selvforklarende - en skal ha en viss mengde av det, og for fitness sin del skal det ikke være for mye.... Symmetrien sier noe om likheten mellom de to kroppshalvdelene (høyre og venstre). Harmoni/balanse sier noe om hvordan ulike muskelgrupper står til hverandre - noen har f.eks veldig bra fremside av kroppen, men har øyensynlig glemt å trene hele baksiden..... mm. Struktur sier noe om hvordan grunnstrukturen din er både mht muskelfester (høy eller lav lats mm) og lengde på ekstremiteter (lange apearmer og korte bein...) bredde på midje mm.

Disse begrepene går selvfølgelig en del over i hverandre - særlig harmoni/balanse og struktur. Noen har fra naturens side fått leggmuskler som simpelthen ikke vil vokse  osv. Utøverens kanskje viktigste treningsmessige jobb når han/hun har oppnådd et passende volum er derfor å prøve å skjule så mange av sine svakheter som mulig gjennom prioritering og flittig poseringsarbeide - det handler jo i stor grad om å få dommerne til å se deg fra dine absolutt beste sider hele tiden.....

Til syvende og sist handler det i stor grad om hva dommerne, i en salig blanding av marginalt objektiv men svært subjektiv grad, er opplært til å mene er det "optimale" fitness- eller bygger-kroppen....."

Jfr fitnesskriteriene; Hvis dette betyr at man tenker på balanse når man skriver symmetri, så sier kanskje det mest om den eller de som faktisk har oversatt disse reglene til norsk. Hvis man er usikker så er det forsåvidt bare å slå opp i en ordbok der finner man fint betydningen av ordet beskrevet. ;)

En kropp kan per def ikke være symmetrisk, det er det bare muskelgruppene som kan være. Litt flisespikkeri dette, da jeg selvfølgelig skjønner hva du mener når du skriver symmetri  ;)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Soje01. august 2005, 22:07
Når det kommer til trapz "BigKay" så har vel dette vært den muskelgruppen som Soje har slitt med, og som jeg personlig syns han har klart å forbedre siden sist. Han jobber imidlertid videre med saken, så det kommer seg nok enda mer til neste gang.

Gjett om jeg jobber med den nakken a'!!

Mange fitnessgutter og byggergutter mangler dessverre mye på bein ja.
Nå håper jeg ikke Edmund eller Trond var blant de i hvertfall. De har nemlig tømmerstokker av noen lår og legger!!

Trond synes jeg er utrolig bra, symmetri, harmoni, struktur og muskelvolum, gutten har allt. Dessverre for han, heldigvis for meg var det vel litt for mye volum hos han som gjorde at jeg trakk det lengste strået i våres.

Fikk beskjed av en ikke navngitt dommer om at jeg også faktisk må passe på de neste årene med treningen så jeg ikke blir for grov. Så med mine 187cm og 83-84kg i sceneform så er det ikke store spretten man skal være.
Terje Nagelset er vel 183cm og veide 74kg knallhard nå i våres.
Da har folk altså litt mer å gå ut i fra når de lurer på hvor stor man kan/skal være.


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: UpAndComming02. august 2005, 10:21
Fikk beskjed av en ikke navngitt dommer om at jeg også faktisk må passe på de neste årene med treningen så jeg ikke blir for grov. Så med mine 187cm og 83-84kg i sceneform så er det ikke store spretten man skal være.
Terje Nagelset er vel 183cm og veide 74kg knallhard nå i våres.
Da har folk altså litt mer å gå ut i fra når de lurer på hvor stor man kan/skal være.

På mange måter håper jeg at det der ikke stemmer, for da begynner vi virkelig å snakke "små" utøvere etterhvert om normaen skal være høyde-100 - 10 kg..... :woot:

Syntes personlig ikke du er for stor på noen som helst slags måte, og du er i ferd med å bli for stor du også mener jeg virkelig det er på tide å innføre vektklasser eller vektbegrensninger i denne idretten. Og ikke minst KLARE retningslinjer for hva man faktisk ønsker seg. For det er jo ikke lenge siden man sa at man IKKE skulle dømme ned de som var litt større. Edmund vant jo NM mener jeg....

Er det rart man blir forvirret.... ?? Taler jo ikke til noen økt rekrutering heller akkurat når ingen helt vet hva som faktisk er normen, og normen heller ikke er fast.... :-\


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Action02. august 2005, 10:53
Det där kommer inte gälla. Jag tror att de nya internationella reglerna för Body-Fitness herrar kommer vara riktlinjer för hur stor man ska vara. Är man då 181cm som jag själv är får man väga max 87kg. På bilden nedanför väger jag 85kg!
(http://www.treningsforum.no/forum/index.php?action=dlattach;topic=28612.0;id=11129;image)

På mange måter håper jeg at det der ikke stemmer, for da begynner vi virkelig å snakke "små" utøvere etterhvert om normaen skal være høyde-100 - 10 kg..... :woot:

Syntes personlig ikke du er for stor på noen som helst slags måte, og du er i ferd med å bli for stor du også mener jeg virkelig det er på tide å innføre vektklasser eller vektbegrensninger i denne idretten. Og ikke minst KLARE retningslinjer for hva man faktisk ønsker seg. For det er jo ikke lenge siden man sa at man IKKE skulle dømme ned de som var litt større. Edmund vant jo NM mener jeg....

Er det rart man blir forvirret.... ?? Taler jo ikke til noen økt rekrutering heller akkurat når ingen helt vet hva som faktisk er normen, og normen heller ikke er fast.... :-\


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: UpAndComming02. august 2005, 11:00
La oss håpe du har helt rett, det var jo det det var snakk om også. En internasjonal tilnærming. Og da er ikke de norske utøverene spesielt store akkurat....


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Eirik-kaaby02. august 2005, 11:13
Mange fitnessgutter og byggergutter mangler dessverre mye på bein ja.
Nå håper jeg ikke Edmund eller Trond var blant de i hvertfall. De har nemlig tømmerstokker av noen lår og legger!!


Hehe.. Edmund har tynnere legger en dama min.. og ho veier ca 55kg ;) Trond derimot har mer solide legger (låra er bra på dem begge to)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: F..Frank02. august 2005, 16:08
Klasser og kroppsvekt:
Konkurransen kan bestå av 3 klasser i body fitness. Klassene deles etter høyde, men vekten til utøveren avhenger av utøverens høyde:

- 170 cm maksimum kroppsvekt = høyde i cm minus 100 + 2
f.eks: en utøver som er 170cm høy kan ikke veie mer enn 72 kg (170 – 100 + 2)

-178 cm maksimum kroppsvekt = høyde i cm minus 100 + 4
f.eks: en utøver som er 176cm høy kan ikke veie mer enn 80 kg (176 – 100 + 4)

+178 cm maksimum kroppsvekt = høyde i cm minus 100 + 6
f.eks: en utøver som er 180cm høy kan ikke veie mer enn 86 kg (180 – 100 + 6)




Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: athlex10. august 2005, 21:26
Jeg har tenkt på å begynne med AF, men når jeg ser at man med mine 177cm kan komme helt opp i 80kg, da snakker vi ganske så store karer. Jeg er meget fersk i idretten, men må innrømme at de største karene i AF ikke er særlig mye mindre enn BF gutta og jeg blir litt småskremt.

Hvor mye bør man ligge på i basisøvelser for i det hele tatt overveie å stille første gang?


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: F..Frank11. august 2005, 09:38
Jeg har tenkt på å begynne med AF, men når jeg ser at man med mine 177cm kan komme helt opp i 80kg, da snakker vi ganske så store karer. Jeg er meget fersk i idretten, men må innrømme at de største karene i AF ikke er særlig mye mindre enn BF gutta og jeg blir litt småskremt.

Hvor mye bør man ligge på i basisøvelser for i det hele tatt overveie å stille første gang?

Du er like høy/lav som meg, og kan i Bodyfitness veie 177 - 100 + 4 = 81
Og jeg synes det er vannvittig langt ned til 81 kg ::blush::

Tror ikke det er noen vektbegrensning i Athletic Fitness enda?
Men det viktigste er jo at du stiller i form, og at er sterk i øvelsene. Vekta skal du ikke bry deg så mye om!


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: athlex11. august 2005, 13:12
Nå forstår jeg ikke helt hva du mener....trenger ikke ligge på noe spesielt på basisøvelser for å stille. Om du skal stille i AF, så bør du imidlertid være seig i chins, dips og roing.
Nå forstår jeg ikke helt hva du mener....trenger ikke ligge på noe spesielt på basisøvelser for å stille. Om du skal stille i AF, så bør du imidlertid være seig i chins, dips og roing.
Hvor mange reps ligger de på i de ulike øvelsene?
Hvor holdes nm i oktober?
Mange spørsmål på meg, men takker og bukker for svar :-)


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Marianne11. august 2005, 21:14
Roing 500 meter lå på fra 1.20 og opp mot 1.40 sekunder! De fleste lå rundt 1.30 og et par sek over! Dette var tidene for herrene i begge høydeklassene!

husker ikke hva jentene rodde på..  :-\

Marianne


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: UpAndComming12. august 2005, 06:56
Roing 500 meter lå på fra 1.20 og opp mot 1.40 sekunder! De fleste lå rundt 1.30 og et par sek over! Dette var tidene for herrene i begge høydeklassene!

husker ikke hva jentene rodde på.. :-\

Marianne

De beste jentene lå vel rett under 130 mener jeg å huske. Hun svenske gjorde vel i hvert fall det (uten at jeg husker i farten hva hun heter, men Anna ....... eller noe slikt). Men en del større spredning på jentene da.


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Mr. Shanghai12. august 2005, 07:12
Jeg har tenkt på å begynne med AF, men når jeg ser at man med mine 177cm kan komme helt opp i 80kg, da snakker vi ganske så store karer. Jeg er meget fersk i idretten, men må innrømme at de største karene i AF ikke er særlig mye mindre enn BF gutta og jeg blir litt småskremt.

Hvor mye bør man ligge på i basisøvelser for i det hele tatt overveie å stille første gang?

Sleng ut et par bilder av deg saa kan du faa konstruktiv tilbakemelding om hvordan du ligger an iforhold til muskelmasse.

Og ja, en person paa 177 som stiller hard paa 80 kilo er relativt grov...


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: F..Frank12. august 2005, 13:59

Og ja, en person paa 177 som stiller hard paa 80 kilo er relativt grov...
Alt er relativt!
Det kommer jo helt an på øyet som ser.. ;)
Jeg følte meg ikke spesiellt grov på 80 kg  ::blush::
Var / er litt lysten på å stille igjen, men tanken på å presse meg ned under 81 igjen gir meg dårlige assosiasjoner. Litt lat og for godt med  ::food:: &  ::drikke::


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: athlex12. august 2005, 14:02
Takk for tipsene, skal prøve å ordne noen bilder så fort som mulig, da jeg til nå bare har på mobilen  ::blush::

Et spørsmål til, hinderløype, hvordan ser de ut? Hvilke hindringer finner man i de, og er kondis en stor faktor i de sammenlignet med f.eks. roing?


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: F..Frank12. august 2005, 14:10
Et spørsmål til, hinderløype, hvordan ser de ut? Hvilke hindringer finner man i de, og er kondis en stor faktor i de sammenlignet med f.eks. roing?


http://www.nkf-ifbb.no/fitness_athletic_regler.html

Sjekk punkt 1.2
Det varierer fra gang til gang, men så vidt meg bekjent så har de nesten alltid med :
- Vegg som skal forseres
- Armgang
- Hinder du skal krype under & evt. hinder du skal over
- Ofte er det flytting av vektskiver 10, 15 og 20 kg fra A til B
- Alt ettersom plassmuligheter legger de inn ett stykke du skal løpe

Stort sett ligger vel rundene for gutta på ca. minuttet og oppover ( max 2)
Trenger vel i utgangspunktet bare litt grunnkondis. Trener du bare vekter vil nok melkesyra gjøre sitt inntog..
Correct me if i`m wrong  ::biggrin::


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Mr. Shanghai13. august 2005, 03:10
Takk for tipsene, skal prøve å ordne noen bilder så fort som mulig, da jeg til nå bare har på mobilen ::blush::

Et spørsmål til, hinderløype, hvordan ser de ut? Hvilke hindringer finner man i de, og er kondis en stor faktor i de sammenlignet med f.eks. roing?


Jeg tror hinderloeypa er det siste du boer bekymre deg over. Aa bygge opp kondisjonen er MYE lettere enn aa bygge opp kvalitetsmuskelmassen som skal til.

Du kan f.eks oeke kondisjonen din drastisk paa 1 aar med knallhard kondisjonstrening, men du kan ikke oeke muskelmassen din drastisk paa ett aar :(


Tittel: SV: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Mr. Shanghai13. august 2005, 03:29
Alt er relativt!
Det kommer jo helt an på øyet som ser.. ;)
Jeg følte meg ikke spesiellt grov på 80 kg  ::blush::


Kanskje du ikke foelte deg spesielt grov naar du rusla langs Karl Johan i jeans og t-shirt "ripped to the bone", men i singlet paa gym'et saa ser det meget grovt ut... ;)


Tittel: Sv: Fitness gutter på 180
Skrevet av: JanB Diddl etc29. juni 2009, 09:25
Alt er relativt!
Det kommer jo helt an på øyet som ser.. ;)
Jeg følte meg ikke spesiellt grov på 80 kg  ::blush::
Var / er litt lysten på å stille igjen, men tanken på å presse meg ned under 81 igjen gir meg dårlige assosiasjoner. Litt lat og for godt med  ::food:: &  ::drikke::

Må nesten bumpe denne her. Frank var vel 83 kg i CBB på Oslo GP nå i april. Han var vanvittig bra og så også grov ut siden han hadde mye muskler og var i så bra form.


Tittel: Sv: Fitness gutter på 180
Skrevet av: F..Frank11. juli 2009, 11:17
Må nesten bumpe denne her. Frank var vel 83 kg i CBB på Oslo GP nå i april. Han var vanvittig bra og så også grov ut siden han hadde mye muskler og var i så bra form.


Takk for komplimentet Jan :)

Godt å se, at jeg fire år senere tok meg selv i nakken og overkom latskapen!
Men glad i mat er jeg fortsatt. 3 uker i USA med spare ribs og annen ufornuftig, men god mat setter sine spor ;)


Tittel: Sv: Fitness gutter på 180
Skrevet av: Klarks25. juli 2009, 21:00
hva egentlig forskjllen på bb og fitness egentlig?