Treningsforum

har sex noen negativ effekt på treninga??

Isåfall hadde jeg heller hatt sex enn å vokse 2mm rundt armen det neste året:P

Nope. Beste kardioen du får faktisk :)

detta hørtes bra ut :D

har liksom hørt at du blir svakere av og ha sex

Sex er bra og ødelegger ikke for treningen.. med mindre det er tiltak å komme seg opp av senga! Stå på og gjør en god jobb.

Heller tvert imot.
Har man mye god sex, så er man blid og lykkelig! Blide og lykkelige mennesker løfter tyngre vekter, og har det bedre enn sure, grinete og asexuelle mennesker. (asexuell?)

liker disse svarene deres :D

Just det!

Hvem sa kardio var kjedelig? :)

Men har treningen noen negativ effekt på sexen? :P

Dette bør du vite  ::)

Nei, tvert imot. Det hjelper deg så du orker mere i senga :)

Sex og trening er en glimrende kombo med andre ord!

Er ikke alt man vet når man er 15 ..... ;)

Vi får vel forklare det for dem da...  ;D
Enkelt forklart fører trening til økt testosteron produksjon hos menn. Dette foregår i ballene/steinene/pungsekken, bare for å ha nevnt det. Dette fører så (forhåpentligvis) til økt sexlyst. Veldig kjekt for de individ dette virker på, i grunn  :8):

Hehe visste jo at trening er positivt for sex. Var bare litt tul:P Er da ikke jomfru :O

Og det MÅTTE du bare få sagt liksom....... ::)

Sex før trening er vel ikke å anbefale eller hva??

Har negativ mest effekt på positiv, eller har positiv mer effekt på negativ??

Vil ikke fraråde det, men etter trening er bedre etter min mening. Rent prestasjonsmessig tror jeg ikke det er store forskjellen, kommer gjerne an på hvor mye energi du bruker på selve akten...  ::)

what???

Uvitenhet er intet svar....

og poenget er?

Poenget er å få ett bra svar, og ikke bare ett dumt spørsmål tilbake... :deal:

sex kan jo brukes til mer en kardio trening!
om man løfter dama mens man holder på får man jo flotters trening, så kjør på! ;D

Hvis du kan utdype og/eller reformulere spm ditt, kan jeg gjerne prøve på nytt. Skjønner ikke hva du spør om...

Det var vel mer ment som ett tanke ekspriment, det som står er det jeg mener, ikke noe dypere, du ender opp i  relativisme, men sorry, det var ikke det dette som skulle diskuteres her, bare glem det :)

Fikk for en tid siden referert en studie (det studeres jo på de rareste ting nå til dags  ;D ), hvor konklusjonen var at seksuell aktivitet rett før utholdenhetstrening ikke påvirket treningsresultatene, verken i negativ eller positiv retning. Hvorvidt dette også gjelder styrketrening vet jeg ikke, men det høres helt ufornuftig ut at sex skulle ha noe særlig negativ innvirkning her iallfall.

Nå blir man jo ofte en smule trøtt rett etter akten da, men det skal jo litt til å greie å komme seg på trening umiddelbart etterpå uansett. Selv kjenner jeg i hvert fall ingen som supersetter sex og bicepscurls, for å si det sånn.  ;)

H

Basert på egen erfaring, så er kombinasjonen først sex for deretter tung knebøy ingen god kombinasjon..... ::blush::

Det var jo også en måte å kjøre widowmaker på da.  ;D 1 minutt pause imellom eller..?  ::rofl2::

H

Vekter som en gang ikke var ekstremt tunge kan fort bli det.... og jo da, pause var bittelitt lenger...... ;D

Hvis du skulle ha tenkt på om sexen har en negativ virkning på treninga, så burde du etter min mening vært en enestående kroppsbygger, og ikke minst en overlegen Mr.Olympia. Og det er det hittil ingen som har vært?  ::)

Eneste jeg vet er at testosteromnivået i kroppen øker når man blir kåt, (står i den artikkelen om testosterom på forsiden :)) så det må jo være bra å bli det før en trening, men vet ikke hva som skjer med testosteromnivået når du har fått hva du var ute etter da :P lurer på om det hadde vært lurt å se på porno før jeg stakk ned på trening og bli dritkåt uten å gjøre noe med det, mon tro om jeg hadde yti mer da :what: noen som vet noe om det?

Det var bare ekkelt :P Men hvem vet..

hehehe, det var nok litt creepy ja:P

Ja, det var det :P

Er det slik at man kan miste muskler under sex? altså om man holder på veldig lenge med høy intensitet? hehe... Isåfall er vel en shake på nattbordet løsningen  :proteinshake:

Sex er supert! :D ;) :P

*lættis* tror det hadde vært litt mood killer da:P "vent litt a, jeg må bare trøkke en proteinshake først så jeg ikke mister muskelmasse når vi har oss" også hadde man sikkert fått verste proteinånden :P

LOL!
Så du får best utbytte av å trene når du er kåt? :P
Se for deg en gym der alle tok i bruk den nye metoden!
*Ler*

Hva med å ha sex "doggystyle" og løfte hantler mens du holder på... Blir sikkert noen flotte bicepscurl det der  ::headbang::


Apropo:
Rå egg får spermen til å smake vondt, dette fikk hvertfall jeg høre...

No more raw eggs for denne gutten nei! :nono:

sånne gym kalles for bordell..