Treningsforum

Kanksje et dumt spørsmål...

Men hvilke muskler og øvelser er gpde å trene med tanke på sex?

Jeg sier: Kabeljokking.

Søkefunksjon :)

For gutter: ryggmuskulatur, coremuskulatur.

For jenter: Spes viktig å trene opp bekkenuskulaturen

Alt kommer vel an på hvor krevende stillinger du har tenkt til å begi deg utpå..

Startposisjonen i strakmark er fin å trene hvis du skal stå foran

1. Vær over 16år

Deretter kan du begynne å trene opp tissefanten! Da den er stiiv presser du den heeelt ned og holder den der i 2sec for så å sleppe den. Gjør dette 2x8 , 3 ganger i uken. Du vil straks få mere sprett i fanten :dance:

Vet det er 16år er den sexuelle lavalderen, men er vel lov å trene penis uansett alder? Men hvis du skal trene den på et gym er det jo som regel 16års grense, men hvor populert er det vel å ta penis curl med 1kg's hantler på et gym?  :ohmy: :what:

Hehe....finnes det kukatin for det så den blir mer utholden, får mer sæd i seg, for bedre eksplosiv styrke, og jobber bedre under anaerobe sex?hehe

Kondisjon er bra å trene med tanke på sex.

For jenter, som nevnt over, svært vikig å trene "knipemusklene" både med tanke på sex, minske faren for nedsunket livmor og forsbygge inkontinens.

ahehaehaeh :D Har du ikke fiksa deg hjemme gym med tanke på sex?

Altså det du trenger:

En pc som kan kjøre farge bilder, samt skjerm
noen gigg med porno? ;P

EVT

En hjemme snekra curl stang ved hjelp av pinsett med små vektskiveR;P

Jeg sier:
Dette gjelder faktisk gutta også:
http://www.babeland.com/sexinfo/howto/exercisepc

Jeg sier:
Tilskudd av lecithin kan faktisk nesten doble volumet av sæd...

Jepp, men enda viktigere for oss jentene. Er vel faktisk eneste musklene på kroppen som fra naturens side er større hos kvinner enn hos menn såvidt jeg husker.

Kombinert med L-Arginine kan det bli en saftig stack, ja.

Er det en bra ting?

kommer vel helt an på hvor glad man er i unødvendig kliss.. ;) skal man lage barn er det el muligens ønskelig, men i de aller fleste andre tilfeller er det vel  bare upraktisk.. om man da ikke tilhører den lille minoriteten som faktisk liker smaken av klisset.. (og ja, det finnes jenter som er skremmende glad i den smaken... :) )

Selv er jeg ikke så veldig begeistret for kliss.



Er vel kvalitet fremfor kvantitet som er det viktiga da.


'

Hver og en får svare for seg men det er vel ikke noe man gjør fordi smaken er så fantastisk bra (da tyr man heller til god mat og/eller drikke). Ikke mange jenter jeg kjenner som innrømmer at de svelger men av de som innrømmer det så har jeg aldri hørt fantastisk smak som begrunnelse.

vel, jeg har opplevd jenter som av smaksårsaker liker det ja.. faktisk.. ;) men nå er denne jenta litt spesiell med tanke på forkjærlighet for oralsex da. og vel, kvantitet er vel en fordel det også, selv om det ikke hjelper om kvaliteten er slett..



så konklusjonen er vel.. kliss er ekkelt, sex er for voksne.. stikk for å trene.

Sier ikke at vi jenter ikke liker det, vet bare ikke av så mange som gjør det for smakens skyld. Ikke sagt jeg har noe i mot oralsex heller ;) Kliss er helt klart ekkelt men sjelden jeg tenker på kliss i forbindelse med sex.

 :offtopic:

Tråden sporet kanskje litt av ja.

Kondisjon nevnte jeg tidligere i tråden. Vil i tillegg nevne at man kan egentlig trene så mye man vil uten nødvendigvis bli bedre i senga av den grunn. For bedre sex er kommunikasjon viktig, evnen til å se partneren og ikke bare tenke på seg selv. Å kunne gi slipp på litt hemninger og kunne slappe av kan gi bedre sex. Å være trygg på seg selv og trygg på partneren vil også kunne bedre sexlivet. Ofte viktigere disse punktene enn det rent fysiske.

Snakk om ikke å se skogen for bare trær!  ::rofl2::

men OK:

Weider Principle of Specificity: Du blir god i de øvelsene du trener mye, altså: Den beste øvelsen for bedre sex, er nettopp sex.  ;)

I tillegg var dette veldig kloke ord:


H

1RM, i mitt tilfelle! ;)

Til Zoria

Ved å krysskoble en del av dine innlegg, framkommer det tydelig at du er mere interessert i sex enn i matematikk. Har jeg rett?

Hehe, hvem er da ikke det?

Er det derfor at mitt sjekketriks med å invitere jenter hjem for å løse ligninger, bestandig slår feil?

hmm, vet ikke for men, men vet at det apparatet som man løfter vekter ved å klemme sammen bena er bra for kvinner :P

Hvor har du dette fra? :P hehe

Dette må vel være en bra øvelse for kvinner som ikke vil ha sex. Ved mye bruk av et sånnt apparat blir man jo steike rå på å knipe sammen beina :)

hehehe, ja sikkert det og. er ikke helt sikker på hvorfor det hjelper for kvinner da, kansje du kan opplyse oss litt? :P

den maskinen trener jo abductor eller aductor som er indre lårmuskel, har vel ikke så mye med sex å gjøre hvis man ikke skal knipe sammen beina alt man kan for å hindre at sex skal skje

Du legger vektskiver rundt kuken og gjør en stående pule bevegelse, lett vekt og mange reps for utholdenhet, kjør tungt med få reps for å ta livet av kjerringen.

Jeg sier:

Denne infoen er tilgjengelig overalt. Overalt! F.eks her:
http://www.cockatoo.com/prostate/

Egentlig så er vel grappling/SW/BJJ god trening med tanke på guardposisjonen.

I tillegg så er det utrolig nyttig å kunne teknikker herifra med tanke på f.eks. voldekt o.l.

er ikke helt sikker jeg, bare prøvde den en gang og ble jævlig støl i de senene som går på innsiden av låret, samme sted som eksen drev å klagde over at hun ble støl, ganske plagsomt da det ikke ble noe på meg før 3-4 dager etterpå :'(

Ble det ikke noe sex fordi hun var støl på innsiden av låra sine???

Hehe, hvis jeg noen gang ikke er i humør så skal jeg klage på at jer er støl i leggen. Kanskje det funker også..

ja, det var en teit grunn, finnes andre stillinger enn missjonær lism ::dry::

men nok om det :P  :offtopic:

tror det hjelper med mage, korsrygg og rumpetrening hos gutter

Se det i øynene du - hun var ikke fornøyd.... :erter:

en ting jeg alltid har lurt på er hvorfor mange jenter mener de har monopol på sex.. jeg har diskutert dette med endel venninner. Det de synes er da: Det er ok for jenta i forholdet å bruke sex som maktmiddel.. dvs nekte typen sex om de vil få gjennom noe, men de samme jentene er samtidig _meget_ bestemte på at det er uaktuellt at gutten gjør det samme.. Slik jeg ser det er jo det å bruke sexkutt som et virkemiddel det samme som å si "sex med deg er ikke så viktig for meg, du trenger det.. det gjør ikke jeg..".. noe som på mange måter er en fallitterklæring for forholdet... :)

Lurer litt på det samme selv. Mange påstår at sex ikke er så viktig i et forhold, det er det psykiske og følelser som er viktig.

Det er bare crap, sex er og blir viktig, men ikke nødvendigvis det viktigste..

Hvis et forhold begynner å gå dårlig, så er det faktisk på det seksuelle området man merker det først. Og slik jeg ser det, hvis den ene parten begynner å bruke sex som et maktmiddel så er det allerede noe galt.

Dette ble vel litt off topic.

Jenter er ikke rasjonelle, husk det :)
Tenk på jenter du har hatt one night stands med, de er alltid motvillige og krever en liten overtalelse, til tross for at de har lyst. Grunnen er at de må rettferdigjøre det overfor seg selv, "jeg er ikke så billig, jeg ga kun etter fordi han maste"

Jenter sier generelt så utrolig mye dumt. Spør en jente om hva slags menn/gutter hun liker, og du får ofte svaret "en som er snill, følsom og omtenksom, utseendet betyr ikke så mye". Akkurat, og Josef Stalin var en fransk filosof fra 1700-tallet. ;)

det er faktisk en konklusjon jeg i samarbeid med ugleguffen har kommet frem til selv, jenter er ikke rasjonelle.. ;)

den er jeg med på ;D

Jeg sier:

En annen ting, som jeg tror er ganske vanlig, er at gutta uttrykker følelser ved å ha sex med partneren sin. Dvs at dette for gutta er en måte å si at man er glad i den andre, og en mer lettvinn (for gutten) måte å vise følelser på. De fleste gutter er jo ikke spesielt gode til å utrykke følelser, ihvertfall i mindre grad enn jenter. Men mange jenter reagerer da med at "du bryr deg ikke om meg. Du vil bare ligge med meg"...

Gutter kommer aldri til å forstå jenter, og jenter vil aldri forstå at gutter ikke forstår jenter.

Er ikke helt enig med deg her, tror at forholdet mellom kjærlighet og sex er langt større hos jenter. De fleste single gutter ligger jo med hva som helst, bare det ikke er under seksten år eller sier "bæ".

Jeg sier:

Ja, det er jeg enig i, men jeg tenkte på faste forhold.

Når jenter bruker sex som maktmiddel, er det jo fristende å spørre seg om de egentlig ikke har så stort behov for sex ... Er det det samme, liksom? Klart at hvis gutten har et større behov, vil han jo være den evige taper, dessverre, - noe som er lett å utnytte. Men å gå som en tigger er vel ikke særlig verdig - da er det kanskje på tide å foreta seg noe.

Må bare si at det er gammel overtro at gutter har et større behov for sex enn det jenter har.
Det er bare piss, og jenter bruker det som en unnskyldning for å kunne bruke sex som makt.

Sånn, da var det trollet ute av esken.

*ler* Sånne trusler tar man ikke så tungt. Vet at det er like kjipt for motparten :)

Jeg sier:

Ja, men ofte er det også slik at hvis jenta er sur så har hun overhodet ikke lyst på sex, mens gutten gjerne vil ha sex selv om han kan være dritforbanna på jenta for et eller annet. Det er ihvertfall min erfaring...

Sinna sex er dritdeilig, også hjelper det veldig på humøret.

Ja, jeg tror dette har mye med dagens normer og regler i samfunnet å gjøre. I 2005 er det fremdeles tabubelagt for en jente å være frempå når det gjelder sex. Min erfaring er at i begynnelsen av et parforhold er jenta litt tilbakeholden, men etterhvert føler seg mer sikker og oftere tar initiativ til sex.

Hmm jo sant det. Men er det så alvorlig at man ikke kan godsnakke seg ut av det, så tror jeg ikke lysten helt er der for gutten heller. Da har man i så fall en lei fetish :D

16? lavalderen er flyttet ned til 15 ;) hehe!
hvordan fikk du tak i programmet mitt foresten? :D

Ja, det er nettopp dette som gjør menn til tapere på det området. De er for enkle og har for mye lyst. Det blir jo selvfølgelig helt feil, og resulterer bare i ydmykelse.

Er den det og nå?

enig, har testa det ut og har ikke gjort så mye som å hinte på en måned, snart to!

Hehe, utrolig bra sammenslåing av mine innlegg ja. Du har helt klart et poeng i det du sier. Har seg dessverre slik at det for tiden ar lite av begge deler i mitt liv.

Vil sitere meg selv her. Dette er hva jeg skrev i en tidligere tråd ang. det å bruke sexnekt som middel i å oppnå ting i et forhold: