|
Tittel: Bildeprofil, JSE Skrevet av: JSE på 09. juni 2005, 12:07 Tenkte jeg måtte ha noe å bruke litt tid på nå som jeg har treningsfri et par uker, så hvorfor ikke opprette en profil :) Denne profilen vil sikkert ikke bli noe hyppig oppdatert, men skal i det minste prøve å få lagt ut noen bilder etter hvert stevne. Lite poseringsbilder osv med den hovedgrunn at de ikke finnes ;)
Litt om meg (pr 9.jun -05): Høyde: 1,80 Vekt: 90 EDIT: Feb07 97kg Alder: 21 (22.apr, 84-mod) Klubb: Ganddal AK Var med på mitt første stevne oktober 2001 med serien 155-82,5-160=397,5 i ungdom klasse 82,5. Trent tre ganger i uka siden våren 2001 og er fornøyd med resultatet. Likevel bare det siste året jeg har fått skikkelig system over treninga mi med faste programmer osv. Legger ut noen bilder fra stevner jeg har vært med på til nå, og begynner med Jr-NM Ganddal, november 2003, der jeg fikk bronse med serien 217,5-107,5-225=550 i klasse 90 junior. Likt med 4.plassen og 2,5 foran 5.plass! Veide da 83,3 etter frokost ;D Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: hypheidi på 09. juni 2005, 12:18 bra bilder!
...spesielt kakebildet!! ::food:: Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: JSE på 09. juni 2005, 12:20 Nordisk U/JR Jönköping, april 2004. Min første løftererfaring internasjonalt, med i tillegg betendelse i kneet :P Veide da 89,0 og fikk serien 222,5-135-232,5=585. Hadde under en måned tiligere deltatt på NM i Sandnes med 230-127,5-227,5. Utenlandsk frisør som såvidt kunne engelsk hadde klipt meg rett før stevnet >:(
Ble nummer 5, og favoritten i klassen begynte på nordisk rekord i knebøy og røk ut ;D Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Mesterinne på 09. juni 2005, 12:27 Flott med profil! Ser lårene dine har vokst VELDIG :dance:
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: JSE på 09. juni 2005, 12:32 Flott med profil! Ser lårene dine har vokst VELDIG :dance: Nja, ikke så mye tror jeg, spesielt med tanke på vektforskjellen :) Junior NM Oslo, november 2004. Et stevne som gikk veldig bra for min del. Veide 89,0 med serien 245-140-250. Underkjent siste benk på 145 på snever stopp. Fikk bronse for andre året på rad :D Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: JSE på 09. juni 2005, 12:43 NM Brummunddal, mars 2005. Ble et litt spesielt stevne siden jeg trente program mot det og fikk vite to uker før stevnet at jeg var med på laget til nordisk. Tok meg ut i knebøy og benk, men holdt igjen i markløft med serien 247,5-150-252,5=650. Dårlig teknisk i knebøy og lett benk med kroppsvekt 89,6.
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: JSE på 09. juni 2005, 13:02 Nordisk Sande, april 2005. Ble et godt stevne fra min side. Bare dybden i knebøy som var noe dårlig. 250 gikk lett, men var grunn. Også begynnerløftet ble underkjent på dybde. Fikk 235-155-260=650 på kroppsvekt 89,4. Dette holdt til bronse i klasse 90kg :D
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: BadBoy på 09. juni 2005, 13:08 ::2thumbsup::
Går du i 100 klassen no?? Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Lunah på 09. juni 2005, 16:00 Tøffe bilder! Ser ut til å være en skikkelig sterk kar du! ::2thumbsup::
Stå på! Lunah Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: willy på 09. juni 2005, 19:22 sinnsyke triceps...
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Simen.. på 09. juni 2005, 19:30 Men tror du skal få noen til å lære deg å posere ja :erter:
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Mike Tyson på 09. juni 2005, 19:57 Pene bein på hun hoveddommeren da! ;D
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Smilejærvo på 16. juni 2005, 18:51 Moro at du har laget deg profil! Tøffe bilder ::2thumbsup::
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Mossi på 20. juli 2005, 12:48 Så bra ut dette ja ;)
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: JSE på 24. juli 2005, 23:30 Takker for kommentarer :)
Tok et par bilder i dag. Kan ikke posere, men må da være bedre enn sist om ikke annet ;D Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Stoned på 24. juli 2005, 23:53 bra rygg :) ser ut som en skikkelig "markløft-rygg" ;)
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Aleco på 25. juli 2005, 04:56 Grove lår! :knebøy:
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Ivrig pingle på 25. juli 2005, 08:59 Mine lår skulle vært med på bilde, da kunne man sett at de lårene til JSE er grove ::2thumbsup::
Du har "litt" smalere midje enn meg jøren ;D Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Saktemensikkert på 25. juli 2005, 09:46 Dæven, for et sett med ryggstrekkere :o
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: OddbjørnS på 25. juli 2005, 13:58 Flotte bilder, og gratulerer med ukens profil! ;D
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: cRypt0r på 25. juli 2005, 20:35 Du ser skikkelig sterk ut ja :)
Gratulerer med ukens profil ;D Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: JSE på 25. juli 2005, 21:25 Ukens profil ??? Tydeligvis lite igjen å velge mellom ;D
Uansett takker for alle komplimenter :) Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: 2strong på 25. juli 2005, 21:28 Ser bra ut dette... Kraftig kar ! ::buttrock::
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Cain på 26. juli 2005, 01:12 utrolige ryggstrekkere.. :) skal ligge noen kg med markløft bak de der kan jeg tenke meg!
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: pskogli på 26. juli 2005, 01:20 Du får legge ut noen bilder der du løfter med skikkelig utstyr : ;)
Eller hvordan har det gått med Titan drakta? Fått testa den i bøy og mark? Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Robzilla på 26. juli 2005, 12:06 Er det bare jeg som ser feil eller har du økt noe helt sinnsykt i benkpress? Opp fra 127 helt opp til 150? Det er jo bare å ta av seg hatten for!
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: JSE på 26. juli 2005, 15:55 utrolige ryggstrekkere.. :) skal ligge noen kg med markløft bak de der kan jeg tenke meg! Artig med positive kommentarer på ryggen :) Har aldri trent tung markløft. Er nok relativt lett trening med rett teknikk som gjør susen der tenker jeg. Viktig å starte med rumpa lavt i starten! IP: Tror jeg var 83 rundt livet sist jeg målte. Økte fra 127 til 150 på et år ja, men det er ikke så veldig mye. Uten skjorta gikk jeg vel fra 115 til 127,5, blitt vandt med skjorta og i tillegg bytta fra en stor Inzer til Titan Fury. Var vel god for 130 og 155 på de to stevnene der :) Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Cain på 26. juli 2005, 15:58 ikke tung mark? :P synes det står 260kg der jeg.. ;)
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Peter123456 på 26. juli 2005, 17:03 Gratulerer med ukens profil! Flotte bilder du har lagt ut spes av hoveddommer Langva som sikkert gjorde til at mange ikke var helt fokusert da de kom inn på plattingen!
PS. Flotte markløft-lats du har! Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: UpAndComming på 26. juli 2005, 17:33 Imponerende ryggstrekkere ja !!! :bow:
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Bigmc på 31. juli 2005, 21:23 Artig med positive kommentarer på ryggen :) Har aldri trent tung markløft. Er nok relativt lett trening med rett teknikk som gjør susen der tenker jeg. Viktig å starte med rumpa lavt i starten! å så har du lille meg til å presse deg ;DIP: Tror jeg var 83 rundt livet sist jeg målte. Økte fra 127 til 150 på et år ja, men det er ikke så veldig mye. Uten skjorta gikk jeg vel fra 115 til 127,5, blitt vandt med skjorta og i tillegg bytta fra en stor Inzer til Titan Fury. Var vel god for 130 og 155 på de to stevnene der :) Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: Mesterinne på 01. august 2005, 11:37 Ukens profil? Hva med poseringsbilder...?
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 Skrevet av: Ruhl jr. på 04. august 2005, 14:11 jøren
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: JSE på 26. oktober 2005, 16:43 RM 15.oktober 2005
245-145-245, vekt 88,8 og sølv sammenlagt i juniorklassen. Fornøyd med knebøy, 237,5(bildet) var ikke overbevisende så gikk 245 og ikke 250 som jeg hadde tenkt. Som man ser av film av sisteløftet hadde nok 250 gått veldig greit :) Film av 245 (http://www.styrkeloft.org/galleri/index.php?vis_bilde=863) Benkpress: Vridde høyre ryggstrekker kraftig på første løft, så gav meg der Markløft: Starta 200 (film (http://www.styrkeloft.org/galleri/index.php?vis_bilde=864)) i første løft pga vridningen, endte opp med 245(bildet) Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: JSE på 17. november 2005, 20:27 Junior NM Bergen, løfta nå på lørdag. Sinnsykt fornøyd med stevnet :D Fikk 260-155-257,5 med mer å gå på i alle øvelser. Vekt 89,4. Knebøyen gikk lett, i benk hadde jeg oppe 160. Underkjent på litt jekking oppover. Markløften var også veldig grei, kunne sikkert tatt 265 men løfta taktisk. 672,5kg sammenlagt og sølvmedalje :)
670 er kravet til rekruttgruppa i NSF klasse 90kg, så får se om det blir landslaget til høsten :) Film av alle mine løft: Kommer ikke til å angre, rå løfting ;) (http://www.styrkeloft.org/galleri/index.php?vis_bilde=1047) Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: 2strong på 17. november 2005, 20:34 Rå løfting ! ;) :bow:
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: Propell på 17. november 2005, 21:00 Tøffe bilder!
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: JSE på 17. november 2005, 23:16 Må bare få lagt ut bilde av splitthoppet mitt fra siste bøyen ;D
Fatter ikke at det går an å gjøre slik med knebind, og i tillegg uten å snuble etterpå :o Under er et bilde av bror min, meg og morfar min. Alle tre var i aksjon på plattingen i helga :) Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: LilleMy på 19. november 2005, 20:27 Fine bilder og rå løfting :bow:
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: BadBoy på 19. november 2005, 21:45 Hehe... Du såg ikkje heilt stabil ut i blikket etter det splitthoppet! :woot:
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE Skrevet av: JSE på 26. mars 2006, 19:39 Løfta på NM i Melhus 25.februar. Var for anledningen i 100kg-klassen på 91,9kg kroppsvekt. Ikke noe viktig stevne for meg siden jeg er juniorløfter og at det derfor er nordisk siste helga i april som gjelder, men liker å få med meg det jeg kan av mesterskap. Resultatet 252,5-160-270=682,5 er jeg veldig fornøyd med da ikke noe av det var maks for dagen. Fikk ikke prøve 262,5 i bøy da tiden gikk fra meg i siste løft.
Legger ved bilder av første bøy på 242,5kg og 270kg i markløft. Kan ikke si noe på dybden i bøy der iallefall :) Prøvde meg på litt vektløfting her en dag og fikk tatt noen bilder. Var ikke tunge vektene, men føltes greit nok :) Vurderer for øvrig å få tatt noen poseringsbilder etter hvert. Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: LilleMy på 27. mars 2006, 20:23 jaggu hadde jeg ikke klart å lure meg med på bilder her og ::rofl2:: fortsatt sur for siste løftet i mark?? jeg gleder meg veldig til å se hva du klarer å prestere på jr-Nordisk. masse lykke til!
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: JSE på 27. mars 2006, 20:31 jaggu hadde jeg ikke klart å lure meg med på bilder her og ::rofl2:: fortsatt sur for siste løftet i mark?? jeg gleder meg veldig til å se hva du klarer å prestere på jr-Nordisk. masse lykke til! Takk for lykkeønskninger :) Ja, du har det med å være frempå. Ikke sur jeg, du fikk som fortjent med vann så da er vi skuls ;) Hadde lett dobbel 240 i dag med egne bind så satser på mer enn på NM i bøy iallefall! Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: Saktemensikkert på 27. mars 2006, 20:44 Hvordan i alle dager har du tenkt å få tre røde lamper med den knebøystilen der :what:
;D Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: OddbjørnS på 27. mars 2006, 20:51 Hvordan i alle dager har du tenkt å få tre røde lamper med den knebøystilen der :what: Bruke 1 minutt og 1 sekund på å starte løftet(jfr NM) ? :P;D Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: Saktemensikkert på 27. mars 2006, 20:54 Hehe, den så jeg ikke komme - Bra Oddbjørn!
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: JSE på 27. mars 2006, 21:21 Bruke 1 minutt og 1 sekund på å starte løftet(jfr NM) ? :P :erter: Hehe, var en merkelig følelse ;D Legger ved noen bilder til fra trening med bl.a støt Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: Ventura på 27. mars 2006, 21:33 Hva forno vekter er det der? Kan umulig være så mange 25kilos på hver side?
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: Saktemensikkert på 27. mars 2006, 23:11 En 25kg-skive ytterst og en innerst på hver side. Resten er pizza Grandiosa.
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: JSE på 29. mars 2006, 22:12 En 25kg-skive ytterst og en innerst på hver side. Resten er pizza Grandiosa. Honnør for til Saktemensikkert for å ha regnet ut at jeg, uten å ha trent vektløfting, hadde 120kg i støt uten låser og med det smilet i sluttfasen :D Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: Ivrig pingle på 30. mars 2006, 00:16 Men noe vekter har du vel trent ;)
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: Saktemensikkert på 30. mars 2006, 09:52 Støt? Trodde du trente frontpress?!
Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, Nordisk U/JR 2006 Skrevet av: JSE på 24. mai 2006, 11:19 Men noe vekter har du vel trent ;) Joda, men vet ikke om jeg hadde fått opp 120kg i støt. Har hatt 110 en gang :) Støter 320 lett ser jeg :D ::rofl2:: ....men 320 var likevel lett ja ;) Har ikke oppdatert med Nordisk i Danmark enda. Jeg var med i en tropp på 10 løftere som deltok på stevnet i Randers, ca 1,5 time sør for Fredrikshavn. Fikk bronse med 265-157,5-265=687,5 i klasse 90kg. Overdrev bantinga i dagene før så havnet helt ned på 89,0. Fornøyd med ny pers i bøy og sammenlagt, og det er forsåvidt pers i alt i -90 :) Legger ved bilde av 265 i bøy og sisteløftet i mark på 272,5 der det til slutt manglet 5cm på utrettinga :P Tittel: SV: Løfterprofil, JSE, bilder side 1 og 3 Skrevet av: Ivrig pingle på 24. mai 2006, 14:12 Joda, men vet ikke om jeg hadde fått opp 120kg i støt. Har hatt 110 en gang :) Dæven det er rått :bow: Tittel: SV: Profil, JSE Skrevet av: JSE på 30. juli 2006, 23:51 Dæven det er rått :bow: Hehe, takk for det :) Tok noen bilder her en dag, litt høyere fett% enn i fjor om ikke annet vil jeg tro Veier rundt 94kg her mot 88kg på dem fra i fjor Tittel: SV: Profil, JSE Skrevet av: Ivrig pingle på 31. juli 2006, 02:12 Å ha en slik midje og veie 94 kg er meget bra :D
Skuldrene er kommet seg bra. Og du har jo nå fått lats ;) Var det ikke du som klaget på at du ikke hadde noe lats? Ser ut til at den har økt mye. Vil tro du har lagt på deg de fleste av kiloene i overkroppen :) Bra utvilking Jøren. :) Tittel: SV: Profil, JSE Skrevet av: JSE på 31. juli 2006, 13:26 Å ha en slik midje og veie 94 kg er meget bra :D Skuldrene er kommet seg bra. Og du har jo nå fått lats ;) Var det ikke du som klaget på at du ikke hadde noe lats? Ser ut til at den har økt mye. Vil tro du har lagt på deg de fleste av kiloene i overkroppen :) Bra utvilking Jøren :) Den eneste jeg nesten kan måle meg med når det gjelder lats må være Lumbago. Kanskje Oddibody også, eller pokker heller, han slår jeg :gull: Sammenligningsbilde med i fjor på ryggen: Tittel: SV: Profil, JSE Skrevet av: Fitnessgutt på 31. juli 2006, 13:30 Den eneste jeg nesten kan måle meg med når det gjelder lats må være Lumbago. Kanskje Oddibody også, eller pokker heller, han slår jeg :gull: Sammenligningsbilde med i fjor på ryggen: Bra rygg ;) Lykke til i TF Open Jøren, stå på gak gak :bow: Tittel: Sv: Profil, JSE Skrevet av: Omar på 14. november 2006, 19:10 Evigt bra profil Jøren ::2thumbsup:: Evigt med 320 i bøy å støt ::biggrin::
Tittel: Sv: Bildeprofil, JSE Skrevet av: JSE på 27. februar 2007, 13:46 Evigt bra profil Jøren ::2thumbsup:: Evigt med 320 i bøy å støt ::biggrin:: Takkår Omar ;) Har ikke lagt ut noen bilder fra Jr-NM eller julestevnet som jeg deltok på i slutten av fjoråret. Begynner med Jr-NM i Fræna som ble et meget bra stevne for meg med 275-175-270=720. Lett 275 i knebøy (pers med 5kg) der jeg ikke høynet mer pga underkjent 2.løft. I benkpress persa jeg med hele 12,5kg, det er sjelden kost! Markløften gikk også bra, men satset friskt på 290 i siste for å ta gullet. Teknikken sviktet, rumpa skjøt rett i taket og hadde derfor i realiteten ingen sjans til å fullføre løftet. Går nå i 100 og veide 97,7. Film fra stevnet: http://www.youtube.com/watch?v=ldyjr7R4OnE (http://www.youtube.com/watch?v=ldyjr7R4OnE) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/JrNM2006/By275.jpg) (http://s171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/JrNM2006/Benk170kons.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/JrNM2006/benk175.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/JrNM2006/Mark270.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/JrNM2006/Pall1.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/JrNM2006/Lag062.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/JrNM2006/Lag06.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/JrNM2006/Jr-NMFrna2006066B.jpg) Tittel: Sv: Bildeprofil, JSE Skrevet av: JSE på 27. februar 2007, 16:08 Julestevnet 2006. Gjorde lett 227,5-140-252,5 utstyrsfritt. Dette var 9.desember, bare 2 uker etter Jr-NM
Film fra stevnet: http://www.youtube.com/watch?v=aenUObiUZkY (http://www.youtube.com/watch?v=aenUObiUZkY) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/210.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/22253.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/22752-1.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/22752.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/140.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/mark252.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/mark2522.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/mark2523.jpg) (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/mark2524.jpg) Tittel: Sv: Bildeprofil, JSE Skrevet av: Kengdal på 27. februar 2007, 22:42 Bra bilder med masse power!! :smile-thumb:
Tittel: Sv: Bildeprofil, JSE Skrevet av: VargThor på 27. februar 2007, 22:52 (http://i171.photobucket.com/albums/u319/Squatman300/Julestevnet2006/mark2522.jpg)
Sinnsykt bra bilde! Bra lår! :) Tittel: Sv: Bildeprofil, JSE Skrevet av: JSE på 28. februar 2007, 21:49 Takker
Nå er det NM som gjelder, allerede førstkommende lørdag. Håper å få tatt noe bilder o.l der også :) Oppkjøringa har gått fint, filmer av tyngste sett: 12.februar: Knebøy (http://www.youtube.com/watch?v=74yPB3a_kzE) 21.februar: Benkpress (http://www.youtube.com/watch?v=rk8ted5p-Bo) 7.februar: Markløft (http://www.youtube.com/watch?v=u1AYjTneSYs) |