|
Tittel: RYP + Kneskade Skrevet av: vectron på 15. juli 2005, 18:25 Har tenkt å starte på RYP førstkommende mandag, men jeg har en kneskade i høyre kne som jeg ikke har sjekket hos legen enda, så jeg vet ikke om jeg kan belaste det enda eller om jeg må finne på noe annet, vil vente å se hva legen sier for noe.
Men det jeg da lurer på er om RYP blir stort preget av at jeg ikke får inkludert ben i programmet? Har jo hørt at ben trening øker testosteron produksjonen osv, men håper at det ikke setter en stopper for fremgangen på resten av kroppen når det gjelder akkurat dette programmet. Er takknemlig for alle svar =) Tittel: SV: RYP + Kneskade Skrevet av: Baahh på 15. juli 2005, 18:30 At bentrening øker testosteronproduksjonen er en myte. Du kan fint følge RYP uten å trene ben, det eneste er at du ikke vil få noe fremgang akkurat der.
Tittel: SV: RYP + Kneskade Skrevet av: vectron på 16. juli 2005, 02:52 Flott, akkurat det svaret jeg ville høre.. :>
|