|
Tittel: Når blir det mest riktig å måle? Skrevet av: kira på 29. juli 2005, 11:12 Måler diverse omkretser for å holde et lite øye med fremgang. Men når blir det mest rikitg å måle, og hvor ofte?
Tittel: SV: Når blir det mest riktig å måle? Skrevet av: LurePer på 29. juli 2005, 16:48 Så ofte du gidder. Selv veier jeg meg for eksempel hver morgen, og legger det inn i et Excel-ark jeg har. Det samme gjelder kaloriinntak, proteininntak, karbohydratinntak og fettinntak. Ditto for kosttilskudd. Jeg har også programmert funksjoner som regner ut konfidensintervaler for mitt daglige energibruk.
|