|
Tittel: Havregrøt vs. Deffing? Skrevet av: Padden på 20. september 2005, 13:12 Som dere vet, prøver jeg å gå ned i fett %.
Ble veldig sulten nå, og bestemte meg for å koke meg 1,5 DL med havregrøt, men når jeg leser på siden av pakken sier det at det inneholder massevis av kCal og Karbohydrater, noe dere har fortalt meg å kutte ned. Kan deffere spise havregrøt til lunsj? Tittel: SV: Havregrøt vs. Deffing? Skrevet av: UpAndComming på 20. september 2005, 13:15 Å deffe handler om å kontrollere kcalorierene og bedrive kardio. Hva du putter i deg er sekundert.
Tittel: SV: Havregrøt vs. Deffing? Skrevet av: Padden på 20. september 2005, 13:17 Ah, ok, takk igjen UAC!
Owe you alot. Tittel: SV: Havregrøt vs. Deffing? Skrevet av: HotWheels på 21. september 2005, 08:52 En sier vel at en deff er vedlikeholdskosthold minus en del karbs. Men klart, underskudd er hele greia.
|