Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: ekassi på 05. oktober 2005, 14:57



Tittel: Kostholdsplan til 50-aring
Skrevet av: ekassi05. oktober 2005, 14:57
Trenger hjelp til A lage et kostholdsprogram til fattern, som er 50 Ar, 88kg og er relativt lite i aktivitet. Han driver ikke med styrketrening, men gAr ca 1/2 time kjapp gange hver dag. Noen som klarer det? (og orker) ??  :help:


Tittel: SV: Kostholdsplan til 50-aring
Skrevet av: Aktiv_af05. oktober 2005, 14:58
Regner med at det er for å gå NED i vekt?


Tittel: SV: Kostholdsplan til 50-aring
Skrevet av: ekassi05. oktober 2005, 15:06
Regner med at det er for å gå NED i vekt?

You got it right  ::blush::


Tittel: SV: Kostholdsplan til 50-aring
Skrevet av: LittleArnold09. oktober 2005, 01:54
Kanskje noen som vil lage den kostholdsplanen? føler meg ikke helt egnet på det området!