Treningsforum

Trening => RYP => Emne startet av: Lkoddenes på 09. oktober 2005, 21:50



Tittel: Kosttilskudd i RYP
Skrevet av: Lkoddenes09. oktober 2005, 21:50
Jeg skal begynne på RYP-programmet om en liten stund men så lurer jeg på hva slags kosttilskudd som er lurt å ta.

Nå tar jeg karbohydrater, proteiner og tran 1 gang om dagen. Er det noe mer som er lurt å ta? Andre fettsyrer?


Tittel: SV: Kosttilskudd i RYP
Skrevet av: Lkoddenes23. oktober 2005, 22:06
Leste dette på internett:
Spektro uten jern og vitamin K er til dem som bruker blodfortynnende medisiner eller har nok jern i kroppen.

Hvorfor ta dette og ikke med jern?  ::huh2::