|
Tittel: Poteter=hvor sunt? Skrevet av: Andersen på 04. januar 2006, 22:41 Hvor sunt er egentlig poteter i forhold til styrketrening??? :)
Tittel: SV: Poteter=hvor sunt? Skrevet av: slips og suppe på 05. januar 2006, 00:22 pr 100g
proteiner: 1,7 fett: 0,1 karbohydrater: 16,4 kcal: 74 Tittel: SV: Poteter=hvor sunt? Skrevet av: Haalvor på 05. januar 2006, 00:27 GI er vel omtrent 50-60 tror jeg. Vet i alle fall at potet er sånn middels på lista over glykemisk indeks. Ikke noe å bekymre seg over, selvom jeg skulle valgt ris/pasta framfor potet.
Tittel: SV: Poteter=hvor sunt? Skrevet av: .:P-Nutz:. på 09. januar 2006, 05:39 Hvor sunt er egentlig poteter i forhold til styrketrening??? :) :-\ Tittel: SV: Poteter=hvor sunt? Skrevet av: proteingutn på 09. januar 2006, 16:36 Jeg tror styrketrening er sunnere enn poteter. Men det kan jo diskuteres. :-\ ::dry:: Andersen: Det er ikke verdens undergang om du spiser poteter i stedet for ris et par ganger i uka. GI har jo litt å si, men ikke SÅ mye at du ikke kan spise det... |