Treningsforum

Jeg spiser en del havregryn, men går litt lei i ny og ne.. Har da pleid å bruke litt rosiner for å få det litt mer spennende. Men er ikke alltid dette er nok. Hva gjør folket for å få havregryna mer spennende??

Prøv med hakket frukt, som banan, eple, pære, jordbær osv. Havregryn er ikke mitt ideelle måltid, prøver å holde avstand fra standard havregryn, ettersom jeg får det i halsen hver gang. Eneste havregrynet som jeg får ned er de "store" havregryna. Går også bra ann å blande med nesquick, hvis du er på bulking :)

prøv banan og sånt som han skrev over her. og ellers kan du bruke lettsyltetøy. spiser en del havregryn selv så jeg må mikse og trikse litt noen ganger med forskjellige ting for og orke og spise det:) går med 2 poser i uka ca så:)

QuiNlan: Tenker du da på tørket frukt, eller å hakke opp fersk frukt?

du spør ikke meg men: fersk frukt smaker bedre enn tøket etter min mening i den sammenhengen;) rosiner er jo selvfølgelig tørka men tørka banan er jo sinnsykt hard:P

Hvis du ikke allerede bruker syltetøy på så kan du jo gå i anskaffelse av 'Heistads' syltetøy uten sukker ( aspartam  :gull:)....

Litt mye jobb, men jeg maler havregryn til en mel-aktig form (spør din mor om hun kan gjøre det). Deretter blander jeg med 6 eggehviter og en plomme og litt kanel og lager pannekaker. Topper det opp med en kiwi, sukkerfritt syltetøy og sunt
peanutbutter. Dette er min frokost hver eneste morgen - blir aldri lei.

(http://i5.photobucket.com/albums/y178/Pete88/103-0329_IMG.jpg)

Nam, det så jo digg ut..

Hvor mye havregryn blander du eggene med?

Hvorfor ikke bare bruke havremel? Sånn havregryn som allerede er kvernet? ;)

Tenker da på fersk frukt. Fersk banan i havregryn-blandingen, og den går ned på et blunk. Kan jo heller ta mindre havregryn, og mer banan, evt. annen frukt. Er jo tross alt masse karbs i dette, som er en svært gunstig start på dagen.

Syns det funker bra med havregryn, søtningspulver og kanel. Smaker veldig bra =)

Finnes det i Norge ? Jeg vet det finnes i Uniten Bløff, men har ikke sett det her ?

Vel, jeg har det oppe i skapet?
Er mamma som sniker sånt inn, men tror det er fra Rema ;)

For min del funker kanel og litt sukker veldig bra.

Kanel i havregryn? Eller tenker du på grøt nuh? :P

Det går også å ha melk i havregryna,og late som du spiser noe annet,det kan funke..
Jeg gjør det ::food::

Kanel i havregryn passer utmerket, prøv det! Kanel er jo også kjent som det krydderet med best helsebringende effekter. Bedre blodsirkulasjon osv.

Ikke så mye, 3 scoops men noen ganger bare en også. Kommer litt an på  når på døgnet. Jo mer havregryn jo tykkere blir det.

de fleste har vel melk i havregryna fastford....... vann funker ikke og tørr havregryn trekker til seg all fuktighet i magen:P

Selv eter jeg havregryn hvær morgen, havregryn med melk, jordbær hoghurt og rosiner.. ::food:: ::buttrock::

yoghurt må jeg prøve:) åssen bruker du?

Prøv å spise brød til frokost en dag og magen vil fort tilbake til havregryn ;)

Soje

 :gull:


Spiser havregryn med syltetøy. Nam!

hva med å blande den med frokostblanding? axa go' morgen bruker jeg å blande med. utrolig mye bedre!! men uansett, alt man spiser er ikke like godt. man må bare bli vant til det..

Det såg veldig godt ut, har lyst å prøve. Hvordan maler du havregrynet på best mulig måte?

Med all respekt, såpass bør man klare selv. Mødre er faktisk ikke tjenere så om man ikke vet hvordan man skal gjøre noe selv kan man heller spørre mamma om hun kan lære det bort enn å be henne gjøre det for seg. Latskap fører ingenting bra med seg!

enig der:) man kan jo få hun til og lære det til deg så klarer du og lage det hvis mammaen din drar på ferie eller noe sånt en gang så slipper du og sulte:) men får jo kjøpt havremel så det er jo ikke noe stress:P