Treningsforum

Trening => Doggcrap => Emne startet av: rev på 15. februar 2006, 21:15



Tittel: et spørsmål om dc
Skrevet av: rev15. februar 2006, 21:15
Jeg har satt meg inn i DC og skjønner det meste tror jeg. Det er en ting jeg lurer på når det gjelder å slå loggboka hver gang. Skal man da legge seg på et bestemt repsantall hver uke, på hver øvelse??Eks. 15 reps i benkpress og øke 2,5 kg pr. uke, må du da greie min. 15 reps med den nye vekta for å slå loggboka? :help:


Tittel: SV: et spørsmål om dc
Skrevet av: UpAndComming15. februar 2006, 22:09
Akkurat nå tviler jeg på at du har skjønte det meste egentlig.... ;)

Tilbake til teksten. :)


Tittel: SV: et spørsmål om dc
Skrevet av: rev16. februar 2006, 16:01


Akkurat nå tviler jeg på at du har skjønte det meste egentlig.... ;)

Tilbake til teksten. :)
jaja...


Tittel: SV: et spørsmål om dc
Skrevet av: Haalvor16. februar 2006, 16:06
Haha...fortvilte nystartede dc'ere må stadig tilbake til teksten ;D