|
Tittel: treningsopphold under ryp Skrevet av: Flinken_20 på 20. februar 2006, 16:54 Hei. jeg har nå trenet ferdig et ryp programm å er så fornøyd med det at jeg skal gjøre det igjen. da skal man jo ha 9 dagers treningsopphold.. det jeg lurer på er om jeg skal spise like mye mat som jeg gjorde under trening å drikke like mye proteinpulver?? eller skal jeg spise normalt under treningsoppholdet å gå tilbake til å bulke når jeg begynner å trene igjen???
Hilsen Marius |