|
Tittel: 70% sjokolade - sundt nok? Skrevet av: aMo på 07. mars 2006, 17:27 Det hender jo at man får et kick og får sinnsykt lyst på f.eks sjokolade.. Noen oftere enn andre...
Men er det sundt å spise 70% sjokolade? Disse skal jo være bedre enn vanlig sjokolade i forhold til et sundt kosthold, men hvordan vil de være for en som meg som ønsker å minske kroppsfettet? Jeg tenkter f.eks på å spise opp til en plate på 100g som lørdagskos til en film f.eks sammen med popkorn (uten smør). Eller er det kun abstinens som funker? ??? Tittel: SV: 70% sjokolade - sundt nok? Skrevet av: Mariann på 13. mars 2006, 15:26 regner med at du egentlig mener sjokolade med 70% kakao i.
Det som er bra med disse er at du inneholder antoksidanter og annet dilldall som er gunstig for kroppen. Det usunne er jo såklart sukkeret som er i. Så skal du minske på kroppsfettet så lønner det seg nok ikke å spise dette i tide og utide. Men det er et godt alternativ til vanlig lys eller hvit sjokolade , når du skal kose deg med noe godt på en lørdagskveld :) Tittel: SV: 70% sjokolade - sundt nok? Skrevet av: lfaro på 13. mars 2006, 15:46 det er ca rundt 570 kcal i 100 gram av den sunne reklamen, klart den inneholder en del fettløselige vitaminer og mineraler, men greit å få med seg at det er 900 kcal i 100 gram fett.
Og den sjokoladen består av 50% fett og resten karbohydrater! Tittel: SV: 70% sjokolade - sundt nok? Skrevet av: aMo på 13. mars 2006, 23:01 Ok, takker for svar.. Hadde jo seff ikke tenkt å spise dette i tide og utide, men innimellom har man bare lyst på sjokolade.. Sånn er det bare :D
Men jeg må inrømme at godteri-kicks har blitt mindre etter at jeg har lagt om kostholdet... Tittel: SV: 70% sjokolade - sundt nok? Skrevet av: Zoria på 17. mars 2006, 02:47 Men jeg må inrømme at godteri-kicks har blitt mindre etter at jeg har lagt om kostholdet... Skulle ønske at flere kunne forstå det. Tittel: SV: 70% sjokolade - sundt nok? Skrevet av: Slicky på 19. mars 2006, 10:40 druesukkeret rett etter trening holder i lange baner for meg :p
Tittel: SV: 70% sjokolade - sundt nok? Skrevet av: J.JohnSvenøen på 19. mars 2006, 10:48 om det er usundt å spise mangen vitaminbjørner? Spiser vel kanskje 5 bokser per uke da??? he he muttern klager for det er dyrt, men jeg tenker bedre det en vanelig usundt gotteri da, det er søtning i dem også ikke sukker...
Tittel: SV: 70% sjokolade - sundt nok? Skrevet av: J.JohnSvenøen på 19. mars 2006, 10:49 druesukkeret rett etter trening holder i lange baner for meg :p spiser mangen blå druer, men dem alltid blir skvisja i baggen da??? Tittel: SV: 70% sjokolade - sundt nok? Skrevet av: Bob Paar på 19. mars 2006, 11:03 spiser mangen blå druer, men dem alltid blir skvisja i baggen da??? Legg dem i en BOKS!! :deal: |