Treningsforum

Trening => Doggcrap => Emne startet av: shivac på 13. april 2006, 00:35



Tittel: Angående stretchingen
Skrevet av: shivac13. april 2006, 00:35
Er flere som spør meg angående stretchingen i programmet mitt, og jeg vet ikke heeelt hva jeg skal svare på hensikten med dette. Er for å øke i muskelmasse, men HVA ere som gjør at man øker i muskelmasse? Hva GJØR stretchingen egentlig for meg?


Tittel: SV: Angående stretchingen
Skrevet av: Down and coming13. april 2006, 02:46
Søk. Er svære diskusjoner om dette.