Treningsforum

ok som en levende punching bag har jeg sårt behov for tips til kremer oljer og div ting
jeg kan bruke når treningen er over ...og man skal pleie sin ømme kropp.
har brukt tigerbalsam men funket ikke særlig godt på meg.
så hva bruker dere?
alle tips mottas med en stor takk..... :doktor:

Tigerbalsam og counterpain er jo vel og bra. Men det er ikke alltid det er det beste å bruke på såre og ømme muskler.
Det kommer litt an på om du kun er ute etter lindring av musklene eller om det er sktuelle skader som har oppstått.

Er det bare såre muskler så kan det også være greit å bruke is-krem. Det er ganske digg og får samtidig kjølt ned musklene.
Ellers som nevnt, tigerbalsam eller counterpain.

Liniment kan du bruke hvis det er ille, men skal vel igrunn brukes i forkant av treninger for å hjelpe til å varme opp disse såre og ømme musklene :)

Hvis du er en søt og singel jente kan jeg selvsagt bidra med massasje.. ;D

hvor får man kjøpt liniment da? er counterpain det samme som tigerbalsam?
is-krem tror jeg vil kødde opp deffen min .....så den fristelsen tør jeg ikke ta;)
jeg vil ha noe som lindrer,forebygger og etterbehandler.....vet det høres ut som ett kinderegg ønske men .....er jo dette jeg trenger da;)

singel og kjempe søt:)

Thyve:

Hva het mirakelkremen fra Oppdals undergrunnsmarked? Det fungerte ihvertfall som pokker, så jeg foreslår at du anbefaler den :)

SET-N-ME-FREE
Aloe Vera Company
Portland, OR, USA.

Veldig fin Cold-Hot krem, fungerer veldig bra!

(og om du er veldig singel, veldig søt OG bosatt i hovedstaden kan jeg være behjelpelig med en "smaksprøve" om ønskelig.. :P )

Min kjære mor har kjøpt den i helsekostbutikken.. så jeg vil tro de fleste "vanlige" helsekostbutikker kan få tak i den.

ok. da er det bare å sjekke ut det da vettu;)
hmmm men smaks prøve er vel litt drøyt......hadde tenkt å bruke den utvendig jeg da,,,,

vel, derfor brukte jeg to stk "".. ;) jeg får vel stryke "smart" fra den listen.. :P

Du altså ;D

hvaa? (A) <- msn-smiley.. :P

hadde vel kanskje vurdert det .......men men......

husk du gir oss trøndere ett ......litt dårlig rykte etterhvert;)

Hehe, om noen så gir jeg vel trøndere et fantastisk rykte.. ;)

vel .....ikke helt siden du bare er reserve trønder;)

Nuh vel, hvis du påstår at sørtrøndere er reservertrøndere, så har du fint lite i diskusjonen å gjøre.. ;)

vel her er jeg.......deal with it

En orddelende nordtrønder er jo ingen utfordring, i tillegg er du jo en jente.. :P *peke på og le*

Hehe, med is-krem så mente jeg ikke som i sånn man spiser. Mer som is-gele sånn som dette http://www.combatshop.no/default.asp?mnuMain=10&mnuSub=63&pg=Info&pID=252
Det er en krem du smører på ømme muskler som virker kjølende. Fåes kjøpt på vanlig apotek.

Counterpain er samme som liniment, bare mye sterkere og ikke til salgs i Norge.

Vanlig thai-liniment vill ejeg anbefalt å smøre på ømme muskler før trening, og evt hvis du trenger noe som skal varme de opp. Bor du i Oslo kan du kjøpe det på Fightersport, eller bestille det over nett fra f.eks. www.fightersport.no

Ta det med ro, hielo. Jeg skal ta ham i Brumunddal for deg :P ...i markløft ;)

hvem har sagt noe om en utfordring?????

du vet jo at du har møtt  din over kvinne i meg ....piken fra nordtrøndelag;) blunk blunk

takker for oppklaringen;) men kom litt sent da....sitter inn smurt i tress is jeg nå....men fortsatt like vondt
må nok stikke innom der en tur

å vil du.....du er min helt

En jente som skriver "over kvinne" i to ord.. vel.. "oh the irony".. ;)

vel ein liten "pingle" som ikke har nån argumenta å kåm me....men må beynn å leik
norsk lærer ....ha ha ååååå kor skræmt æ vart:)

"Ei" jente kanskje?

Man kan skrive "en jente".. ;) man kan faktisk skrive "en" før alle hunnkjønnsord.

Og kjære deg hielo.. hva skulle jeg argumentere for/mot..? hva er det vi diskuterer mener du? :) Du må gjerne slenge ut et tema og velge en side, så skal jeg gladelig slå deg ned i de ikke-fullt-så-retoriske støvlene dine..

 >:(

Man er faktisk aldri pålagt å bruke artikkelen "ei" på bokmål.

Derimot kan det godt tenkes at en norsklærer blir skremt om han eller hun skulle titte innom dette forumet...

 :kickass:
en tanke vekker er det jo at du svarer på innlegg du ikke vet hva dreier seg om ....ifølge deg selv ::)
men å slå meg ned i støvlene blir litt vanskelig siden jeg ikke har fottøy på når jeg figther ::headbang::

Det er moralskt ukorrekt å skrive "En" foran hunkjønnsord

Er enig i at det er ganske mye daarlig norsk paa dette forumet ja, men det gjelder vell de fleste forum. Saa lenge det er forstaaelig er det vell ikke saa farlig, det er tross alt et treningsforum, ikke et spraakforum! :)


Du er saa glad i og diskutere Thyve :) ..tenke seg til at dette er en jente du tidligere i traaden hadde lyst og gi en prOvesmak av salva de! ;D

Vel, det er rett og slett feil å skrive "moralskt"...

hehe .....la oss håpe det;)

[

 ..tenke seg til at dette er en jente du tidligere i traaden hadde lyst og gi en prOvesmak av salva de! ;D

he he ....det var før han fant ut at jeg var nordtrønder det sjø;)

*Shemhazai leser*

*Shemhazai ler, og utdeler honnører*

*Shemhazai lusker beriket vekk*

Oh, nord-trOndelag. Var der i millitaeret, veldig gode minner derfra! :D

å ja.....sitter å hopper i spenning av hvem denne honøren går til:)

hielo: Jeg ga deg din første ;)

skal vi se....stjørdal eller steinkjer........litt spent på hva som du minnes der i fra som var så bra da.....;) har mine bange anelser

ja husker det......fortsatt min helt du vettu:)

Var nok i shOrdaln jeg! :D ..var egentlig litt ironisk, jeg og millitaeret kom ikke saa godt overens! Men fikk meg mange nye hyggelige venner der da.

Naar det gjelder Omme muskler har jeg egentlig ikke saa mye og komme med. Har selv alltid bare latt det gaa over av seg selv. Fikk massasje en gang da, det var godt, tror egentlig jeg trenger litt mer av det for fikk beskjed om at jeg hadde masse muskelknuter i ryggen, hva naa det er.

Sitter og hop... sprettent, gitt! Honnøren gikk til UGLEGUFFEN for uovertruffen sarkasme. Jeg kunne kanskje gitt deg en trøstehonnør for å ha lidd under Hr. Thyves seksuelle trakassering, men... :what:

Mistenker at Thyve er i litt dårlig humør for tida. Bedrer seg sikkert når han er ferdig med eksamen og får kommet seg litt ut og sett på de lettkledde bertene :P

ok ......takker for medlidenheten;)

Jeg er på ingen måte i dårlig humør.. ;) Jeg har akkurat fått meg en ny og kjekk jobb og livet smiler! du burde vite bedre enn dette silentk.. ;) Det at jeg misliker språklig retardasjon er da vel ikke noe nytt..

tre ganger hurra for Thyve å hans nye jobb......;)

vel ikke alle kan vi være norsk lærere heller....så det er jo litt bra at du sitter med ordlisten å retter på være småfeil.....oss som er ikke fult så bra som deg på det....) vi takker sånn mest ærbødigst for det;)
å du gratulerer med ny jobb ;)

Just when you thought this thread couldn't go more off topic, it sneaks up on you from behind and hits you in the head with a baseballbat!

 ::rofl2:: :offtopic:

Ja, jeg burde vite bedre.. ;) Gratulerer med ny jobb :)

Hielo.. hielo.. jeg retter ikke på noen av dine småfeil, det haddde blitt en heltidsjobb.. ;)

 ::rofl2::
 ::rofl2::
 ::rofl2::

den mannen kan spøke altså