Treningsforum

Helse & Velvære => Helse og Livsstil => Emne startet av: snartsterk på 22. august 2003, 15:28



Tittel: PT fra SATS?
Skrevet av: snartsterk22. august 2003, 15:28
Er det noen som vet noe om nivået på PT`ene på SATS?
Trenger litt hjelp og veiledning på øvelser/treningsprogram, og tenkte det kunne være en løsning.


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: EnUngPumper22. august 2003, 15:47
Personligtrenerne er veldig gode på Sats. Absolutt til å anbefale....


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: snartsterk22. august 2003, 15:57
BRA!! Er nyinnflyttet til Vestfold. Finns Sats i Tønsberg?


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: LurePer22. august 2003, 16:03
Det er sikkert store forskjeller her. Noen kan sikkert sakene sine svært godt, mens andre ikke er spesielt dyktige.

Ville ikke brukt penger på noe slikt i hvert fall, når man kan finne supre program gratis på nettet.


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: jens-mulla22. august 2003, 16:12
PT = penger rett i dass

Jeg har personlig sett flere av disse "SATS-sertifiserte" trenerne.

Ta heller kontakt med nærmeste styrkeløfterklubb. De kan sikkert hjelpe deg med øvelser og enkelt treningsprogram. Vedder venstre leggen min på at benk, bøy og mark med støtteøvelser gir deg bedre fremgang uansett mål, enn hva 3x10 isolasjonsprogrammet fra Sats gir.



Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: 100022. august 2003, 16:14
Åltså, jeg har ikke veldig mye treningserfaring (10mnd), men kan allikevel si at jeg har hørt PT'er på SATS hvor jeg trener si MYE rart. Men de har også noen som er VELDIG gode (tidligere fitnessutøvere etc.).

Eks.

"Du burde trene med maskiner for å få bedre symmetri, da greier du ikke løfte slik at musklene utvikler seg forskjellig."

- Det er motsatt spør du meg.

Jørgen

PS! Øystein og Arne, hvis dere leser dette skal dere vite at dere er av de bra PT'ene ;)


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: LurePer22. august 2003, 17:07
"Du burde trene med maskiner for å få bedre symmetri, da greier du ikke løfte slik at musklene utvikler seg forskjellig."

Denne setningen skjønner jeg ikke...


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: 100022. august 2003, 17:24
Han mente at man får bedre symmetri av å trene med maskiner. Det er jo ikke slik det er, for på de fleste maskiner er det sånn at du f eks kan løfte 40% på den ene siden av kroppen og 60% på den andre. Mens med frivekter blir det likt fordelt.


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: snartsterk22. august 2003, 17:32
Tror nok ikke alle PT`ene på Sats er udugelige. Har sett et par av dem som har vært rimelig store! Og vært proposjonelt svært bra. En av de gutta kunne jeg tenkt meg å ta en prat med! De har jo ikke blitt store av å sitte i soffan....


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: bulder o_O22. august 2003, 22:35
"snartsterk" det der var patetisk.. "har sett et par av dem som var rimelig store" altså.. personlige trenere behøver ikek å være store for å ha peiling.. gjennomsnittlig så er de personligetrenerne veldig bra på sats... absolutt å anbefale.. men når du starter der med en gang får du et såkalt " kom i form" program, det er ikke noe bygge program.. men spør du om det får du det...

avancia er mer en slik "bli sterk" opplegg hvor fleste ungdommer går og makser i alt de klarer..


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Eskimo25. august 2003, 10:04
her var det mange rare og uinterresante tilbakemeldinger. selvfølgelig er det varierende standard på PTer - som alt annet. forhør deg med andre folk, få litt tilbakemeldinger og synspunkter på PTer de selv eller bekjente bruker, så vil du nok finne en som kan sine saker og som kan hjelpe deg hvis du føler du står fast.


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: snartsterk25. august 2003, 11:04
Det er min oppfatning også. Kan ikke tenke meg at de er ubrukelig alle mann, som visse påstår her.....


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Power25. august 2003, 16:12
Det er som nevnt her både dyktige PT og de som ikke er fullt så dyktige. Men er bare å ta turen til SATS så finner man ut hvordan nivået på PT der er 8)


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: LurePer25. august 2003, 18:16
Men hva skal egentlig til for å kunne kalle seg "personlig trener"? Ikke mye, tror jeg. Enkelte sats-sentre jeg har vært på har enkelte av instruktørene sett rett og slett dvaske og utrente ut. Det innbyr ikke til spesielt mye tillitt.


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Power25. august 2003, 18:51
Man må vel gjennom en del kurs for å bli PT? Så det kreves nok litt ja...


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: ninja26. august 2003, 22:44
Jeg kan fortelle at det er heftig kursing, etterfulgt av eksamen, som må til for å bli PT i sats. Årlig oppdatering må også gjennomføres, men som alle andre yrker er det individuelle forskjeller.  Det at noen PTer ikke SER så trent ut troe jeg for mange  kan være en betryggelse, da hensikten kan være kun å komme i gang..


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Stainz27. august 2003, 08:44
Jeg kan fortelle at det er heftig kursing, etterfulgt av eksamen, som må til for å bli PT i sats. Årlig oppdatering må også gjennomføres, men som alle andre yrker er det individuelle forskjeller.  Det at noen PTer ikke SER så trent ut troe jeg for mange  kan være en betryggelse, da hensikten kan være kun å komme i gang..


Det stemmer ikke at årlig oppdatering MÅ gjennomføres, men de blir tilbudt det..


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Lasse Christoffersen26. desember 2003, 21:52
Er det noen her som bruker en personlig trener?En som setter opp trening og kosthold for deg, er med på treningene, og følger opp skikkelig. Hvor mye koster det a??? Har alltid trent på egenhånd eller sammen med kompiser jeg


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Mari Asp27. desember 2003, 00:36
Her var det endel meninger om PT'er !! Og det er SELVSAGT stor forskjell paa kvaliteten av det du får. Men er du ikke fornoyd med PT'en din saa gaar det jo ann aa prove en annen? Som jeg skjonner saa er PT'ene paa SATS annsatte hos SATS (ikke selvstedinge) da er det vel bare aa ta det opp med SATS hvis du onsker aa prove en annen trener???
Jeg vil i allefall annbefale en PT, serlig hvis du er helt fersk! Hvordan skal du ellers klare deg i jungelen av apparater paa gymmet? Hvordan skal du vite hva/naar og hvordan? Alle, uansett nivaa, trenger et push i baken innimellom!


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: lolitz27. desember 2003, 16:31
jeg tror også kvaliteten varierer.

men som en sa, "teit å spørre de som er størst".
det mener jeg er feil, de som er store har som regel kjempet seg dit. og da har de god erfaring som de helt sikkert vil dele :)

greit nok at tynne folk også har peil, men de har ikke samme erfaringen.
jeg sier som Hightower, tar ikke imot råd fra folk som er mindre enn meg. og det er ikke mange som er større enn han! :P


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: LurePer27. desember 2003, 16:42
jeg tror også kvaliteten varierer.

men som en sa, "teit å spørre de som er størst".
det mener jeg er feil, de som er store har som regel kjempet seg dit. og da har de god erfaring som de helt sikkert vil dele :)

greit nok at tynne folk også har peil, men de har ikke samme erfaringen.
jeg sier som Hightower, tar ikke imot råd fra folk som er mindre enn meg. og det er ikke mange som er større enn han! :P

Ser poenget ditt, men om du drar denne langt nok, hvem vet da mest om trening og kosthold i hele verden? Ronnie Coleman? Du må huske på at det har mye med gener, eventuelt AAS-bruk og ambisjoner å gjøre.


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: hannesen27. desember 2003, 20:24
Ja, er SATS i Tønsberg. Skal være bra timer der ihvertfall, men PTène vet jeg ikke noe om!
Har ei venninne som jobbet der, skal få undersøkt!! ;DVelkommen til Vestfold!!


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Mari Asp29. desember 2003, 20:12
Tusen takk Janne! :D
Er ogsaa ening i at en certifisert PT er viktig, med egenerfaring!!!
Men som du ogsaa sier, man maa lytte til sin egen kropp! Det er viktig!
Alle trenger vi et litte push innimellom. Om vi er erfarene eller ikke. Noen er saa heldige aa ha en treningspartner. men har man ikke det saa er det absolutt aa anbefalle aa skaffe seg en Personlig Trener!

Mari


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Gorgeous06. januar 2004, 14:11

Ja, er SATS i Tønsberg. Skal være bra timer der ihvertfall, men PTène vet jeg ikke noe om!
Har ei venninne som jobbet der, skal få undersøkt!! ;DVelkommen til Vestfold!!

Kan jeg spørre hvor? Det var en gang sats der ved farmandstredet, men det gikk altfor dårlig og ble borte..

Ang. PT så har jeg hatt det 2 ganger hver uke fra mars. til september. Kom ganske bra i form, men han satte ikke opp kosthold. (Hadde sikkert klart det like bra med en treningspartner, men jeg klarte ikke oppdrive det så da ble det en PT. )


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Danny07. januar 2004, 07:19


Ja, er SATS i Tønsberg. Skal være bra timer der ihvertfall, men PTène vet jeg ikke noe om!
Har ei venninne som jobbet der, skal få undersøkt!! ;DVelkommen til Vestfold!!

Kan jeg spørre hvor? Det var en gang sats der ved farmandstredet, men det gikk altfor dårlig og ble borte..

Ang. PT så har jeg hatt det 2 ganger hver uke fra mars. til september. Kom ganske bra i form, men han satte ikke opp kosthold. (Hadde sikkert klart det like bra med en treningspartner, men jeg klarte ikke oppdrive det så da ble det en PT. )
[/size]

Hvis det er deg i avataren, skulle jeg gjerne vært treningspartneren din ;)


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: xerion07. januar 2004, 17:49
Jeg syns de PT'ene på SATS i Haugesund lager tåpelige program, helt enormt. Når jeg begynte der skulle de absolutt lage et program til meg men jeg hadde sett på dem og da så jeg, og ser enda, at de er jo helt jolly program.

Selv om jeg hadde null snøring på trening så viket jeg vekk fra de programmene der. Nei, huffa meg!
Iløpet av den tida der har jeg hatt 2 selvlagte programmer, pluss 2 programmer fra internett sider, som jeg har hatt mye bedre fremgang med enn hva jeg ville hatt med de programmene der.


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: treningsnarkoman07. januar 2004, 20:44
Jeg vil nå tørre å påstå at dette var egentlig ett litt dumt spørsmål..
Det du burde spørre om er: "Er de personlige trenerne på SATS - blabla(plassen du tenker på å få hjelp av en personlig trener på) gode? Noen utpekte navn som kan nevnes?:)"

I følge "min" erfaring og "andres" erfaring har PT'er og TI'er en sans for å prate mye skit her og der..
De kommer med dumme treningstips og ting som høres bare helt korka i hodet og selv kanskje en nybegynner kan skille ut fra det som er bra...
Men vi må ikke glemme alle som ikke dårlige, men gode PT'er/TI'er.. :D


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: krugans08. januar 2004, 19:37
stas finnes ikke i tønsberg, det gikk over til å bli8 sentrum gym ( hvis jeg ikke husker helt feil)


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Gorgeous19. januar 2004, 03:24
Hvis det er deg i avataren, skulle jeg gjerne vært treningspartneren din ;)

Hehe er meg ja, trener fortsatt alene ;)


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Lasse Christoffersen19. januar 2004, 14:04
Legg ut en profil av deg selv da Gorgeous! ;) lookin good...


Tittel: Re:PT fra SATS?
Skrevet av: Gorgeous20. januar 2004, 03:28
Legg ut en profil av deg selv da Gorgeous! ;) lookin good...

Hehe det kommer! (hvis jeg tør)