|
Tittel: Trening og sener. Skrevet av: AlexanderDGL på 24. juni 2006, 16:51 Hørte i går att senene vokser 3 ganger saktere enn musklene. Derfør bør det ikke trenest tungt ofte i ung alder.
Noen som har noe å si på dette? Sant eller tøv? Annen lignende informasjon? ::smile:: Takk for svar. :) Tittel: SV: Trening og sener. Skrevet av: Cunty på 03. juli 2006, 15:27 Ville du ha kutta ut treninga hvis det var sant? ;D
Tittel: SV: Trening og sener. Skrevet av: Mariann på 03. juli 2006, 15:43 Hørte i går att senene vokser 3 ganger saktere enn musklene. Derfør bør det ikke trenest tungt ofte i ung alder. Noen som har noe å si på dette? Sant eller tøv? Annen lignende informasjon? ::smile:: Takk for svar. :) Eg tror nok det stemme til en viss grad, men det e vel litt individuelt også? Ein kompis av meg fikk skade i skulderen, fordi senene vokste ikkje i takt med musklene. Skaden fikk han for over 1 1/2 år siden, og e fremdeles ikkje kvitt. Så ein skal ver litt forsiktig med å voksa FOR fort.....for plutselig komme skaden ein dag.... Tittel: SV: Trening og sener. Skrevet av: Down and coming på 03. juli 2006, 15:54 Hvorfor skal man ikke trene tungt pga at senene ikke vokser i samme fart som musklene?
Og noen som har dokumentert at dette er fakta? Tittel: SV: Trening og sener. Skrevet av: HotWheels på 03. juli 2006, 16:00 Er jo her det kommer inn at f.eks. AAS ikke bør brukes før en har trent noen år(bør ikke brukes i det hele tatt, men det er en annen diskusjon). Er nok først og fremst ved dopingbruk en skal være forsiktig hva angår senene.
Tittel: SV: Trening og sener. Skrevet av: xyli på 25. august 2006, 21:46 Hva med Lille Hercules da.. ;)
Er vel i fin fin form han. Har ikke noe tro på at det er "farlig" å løfte vekter når en er ung... Tittel: Sv: Trening og sener. Skrevet av: amadeus på 21. desember 2006, 19:38 lille hercules er stygg og kommer til å være ferdig når han er 16!
|