Treningsforum

Heisann.
Jeg begynte å snuse for ca. 2 år siden - selvfølgelig fordi dette var litt kewlt - men jeg fant jo ut etter hvert at dette var meget godt også.
Har snust siden.

Men det jeg lurer på er;
Er snus muskelnedbrytende?
Mener å ha lest det - og hvor gode kilder er det til dette utsagnet?
Tror dere 4-5 priser for dagen hemmer muskelveksten noe særlig?
 ???

mvh
dcs

Er vel ikke direkte muskelnedbrytende, men blodårene trekker seg sammen, noe som fører til dårligere blodomløp og mindre oksygen til musklene.

Er det ikke noe med snus --> sukkersykte også?? At de som snuser har veldig lett for å få det??  ??? ???

Tviler på det gitt:)

gjør en tjeneste for jentene du skal møtte i fremtiden - kutt ut snusen. Ville du ha blitt tiltrukket av en jente du skal til å rote med og så har hun brunne fortenner? Yuuk... :smile:

Jeg var på ett forspill i dag - og hu dama jeg traff der !! LIKTE !! at gutter snuste.
Jeg har aldri hørt den varianten før, men hun synes det var sexy...
Og jeg synes hu var temmelig sexy også - kanskje ikke den smarteste dama, men fy pokker hu var sexxxy.
Tror hu er litt for gammel for meg - 24-17=7 års differanse.
Men nå har jeg hørt det også.

Jeg snuser så lite allikevel - at det har jeg tenkt å forsette med.
Jeg snuser bare når jeg er mett og skal sitte meg ned å slappe av.
Blir ikke mer enn 4-5 priser for dagen. Ser ikke noe galt i det annet enn at jeg sikkert har noen hull ved neste tannlege-besøk.

mvh
dcs

Jeg snuste en kort periode (bare på fester). I løpet av de månedene jeg snuste møtte jeg bare en jente som liker at gutter snuser. Altså bare en av mange jenter.
Fikk stadig høre dette: "Nei! Peter har duuuu begynt å snuse?". Så etter en rimlig seriøs samtale med to jenter en dag på en bar, så fikk jeg høre så det suste om snus & gutter. Da lot jeg snus boksen ligge igjen og har sluttet  :)

Merket at jeg stadig økte snus forbrukte mitt da jeg holdt på de månedene. Først var det bare fest, men så ble det etterhvert "data-snus-tid" og "bikkja-tur-snus-tid" og jeg er redd det etterhvert ville ha utviklet seg til snus-24-timer-idøgnet :smile:

Men klarer du å kontrollere det som nå, nå hvorfor ikke.... det er jo godt  ;)

snus er jo digg når du må roe deg ned, jeg driter i hva jentene sier.
hører stadig : Christian du er så ekkel når du snuser,, hehe , men det driter jeg i.
damer er nok ikke det største problemet å få tak i nei ;)

jeg ville ha snust tiltross for hva jentene sier hvis jeg ikke hadde fått brune tenner&tannkjøtt overtid. Men et pent smil og hvite tenner gir et godt første inntrykk når man møter nye mennesker og det vil jeg ikke ødelegge pga noe tobakk.

Kanskje jeg skal eller begynne med "snuff"  ;D
Det synes nesten ikke..

Så på msn bildet av deg Peter, å du: Du har et flott smil (ikke homofil nei)
Dvs: Flotte hvite tenner!  Det colgate smilet jo
 ;)

weeey.. takker for komplimentet  ;) Elsker å høre det, tar gjerne i mot flere komplimenter... hehe   :smile:

Snuser du 24/7 så blir nok tennene og tannkjøttet brunt med tiden ja.
Men 4-5-6 priser for dagen er jo ikke så hakkende gale da.
Jeg bryr meg ikke om hva jentene synes fordi det er så lite snusing sånn at de fleste ligger ikke merke til det.

Det som er hovedspørsmålet mitt er; Er det muskelnedbrytende?
Greitnok at blodårene skrumper sammen og at dette igjen fører til at musklene får mindre oksygen - men dette er jo ikke noe problem så lenge man ikke snuser rett før eller under trening i grunn.
Men maten du spiser blir vel ikke like effektivt opptatt i kroppen av snusen?

Uansett - jeg merker bra framgang enda, og jeg har ikke stagnert på noen måte så jeg fortsetter med snusen.
En mann uten snus er jo det samme som en dame uten mus.
Ett liv i snus og dus.

mvh
dcs

bestefaren min snuser og tennene hans er jo ikke så sinnsykt brune.. han har snusa i noen år.. JEg snuser og det er sinnsykt digg.! Nå har de jo også fjernet kreftadvarselen på boksen også..

Får meg i alle fall til å holde meg unna røyken, og det er jo positivt ;D

noobicius: ikke tro at snus er så veldig mye bedre enn røyking sett fra helsemessig syn. Alle de stoffene som er oppi der går direkte inn i blodomløpet ditt. At røyking og snus osv er lovlig synes jeg er helt på trynet. Det er jo dop på akkurat samme måte som amfetamin, hasj, marihunana osv. Tobakkindustrien har laget det så genialt, det gjør deg akkurat passe avhengig. Men jeg synes det er bedre at folk snuser enn røyker fordi da slipper man den irriterende røyklukten.

x

$imen: Snus er jo helt klart mye bedre helsemessig! Det er en grunn til at det på snusbokser står "Snus KAN være helseskadelig" og på røykpakka står "Røyking dreper!"
Du skriver at det er på trynet at det er lovlig med snus og røyk, det er det jo absolutt ikke, det er min kropp, jeg burde få bestemme hva jeg vil putte inn i den og ikke! Så klart bør det jo være restriksjoner altså med hensyn til narkotika i og med at det er ganske så mye mer alvorlig.

oyval: det er også min kropp og jeg blir helsemessig skadet når jeg står ved en som røyker. Hva har du å si om det? Har ikke jeg like mye rett til å trekke inn frisk luft som dere har å røyke? Hvorfor skal dere bestemme når jeg mister min friske luft med en gang dere tar opp en røyk?

Snus er ikke så lite farlig som du tror. Lungekreft er ikke den største faren, ikke munnkreft heller. Les hvor skadelig den er, og hva den inneholder her:
http://www.sluk.net/article/archive/14/

Her står det også hvordan det ødelegger trening:
http://home.no.net/skolisse/faktaom1.htm

Søk på snus, det kommer opp en hel masse om det.

Snus ulovlig
Snus er ulovlig i New Zealand, Israel, Australia, Hong Kong (før det ble en del av Kina), og alle EU-landene unntatt Sverige og Danmark.

Det er ulovlig i disse landene på grunnlag av disse premissene:

 Snus utgjør en klar helsefare.
 Snus er ingen trygg erstatning for sigarettrøyking.
 Man kan få kreft og andre sykdommer i munnhulen.
 Snus fører til avhengighet av nikotin.

Limt inn fra: http://home.no.net/skolisse/faktaom1.htm

Er du av de som tror at snus ikke er avhengighetsskapende? At snus ikke inneholder kreftfremkallende stoffer? At det er kun røyking som gir deg dårlig kondis, stygge tenner og hjerte- karsykdommer? Vel, TRO OM IGJEN!  

Her er en liten liste over skadene du kan få ved å bruke snus eller skrå:

Tenner: På tennene er det mikroskopiske sprekker og uregelmessigheter som snusen setter seg i. De som snuser har derfor ofte misfargede tenner. Etter en stund begynner tannkjøttet å trekke seg unna. Det fører til at tannhalser og røtter kommer til syne og blir veldig utsatt. Det kan igjen føre til ising og hull. Hvis du fortsetter videre er det sannsynlig at snusen vil gå løs på tannfestene og rett og slett føre til at tenna dine detter ut!

Munnhulen: Etter en kort stund med snusing begynner kjøttet i munnhulen å bli rødt og irritert. Etter en litt lengre stund blir kjøttet hvitaktig og fortykket. Etter enda en stund blir kjøttet rynkete, gulbrunt med sår og sprekker. 40-70% av de som snuser får noe som kalles "snuslomme". Det betyr at det blir en fortykkelse av slimhinnen der hvor snusen blir lagt.

Kreft: Det foregår for tida store undersøkelser verden over om hvorvidt snus er kreftfremkallende eller ikke. Det vi vet er at snus inneholder stoffer som kan være det.

Sukkersyke: Ved å snuse kan man faktisk utvikle diabetes type 2. Dette er en alvorlig sykdom, men kan oftest kontrolleres med endring i kostholdet. Noen må også begynne med tabletter og noen med insulin-sprøyter.

Skjellet og muskler: Når du snuser øker sjansene for å skade musklene eller skjelettet. Spesielt når du trener. Nikotinet i snusen gjør at blodtilførselen i muskelvevet blir redusert, forstyrrer blodsirkulasjonen og stoffskiftet. Blir du skadet tar det lenger tid å bli frisk igjen.

Høyt blodtrykk: En vanlig pris inneholder ca. dobbelt så mye nikotin som en sigarett. Prisen legges under leppa. Snusen inneholder salt som gjør at nikotinet lettere trenger inn i blodårene. Dette fører til at blodårene trekker seg sammen, pulsen blir høyere og du får dermed også høyere blodtrykk.

Hjerte- og karsykdommer: Forskning viser at nikotinet i snusen fører til raskere puls og til at blodårene trekker seg sammen. Dette kan i verste fall gi deg hjerteinfarkt. Blodet klumper seg lettere noe som gir større sjanse for å bli rammet av slag eller blodpropp.

Kolestrolet i kroppen øker også i takt med ditt snusforbruk, dette er farlig for alle hjerte- og karsykdommer.  


Limt inn fra: http://www.sluk.net/article/articleview/19/1/14/


Jeg sier ikke mer....

Og en ting til oyval: jeg vil tro at snus og røyk dreper mange flere enn det doping gjør! Jeg mener at røyk og snus skal stilles på lik linje med dop fordi man blir avhening og det kan dreper deg. Akkurat som dop! Tobakksindustrien har laget det så genialt, gjør deg akkurat passe avhengig. Og det verste er at tobakksindustrien er klar over hva de gjør!

det er rart... etter jeg har lest om hvor farlig snus er så fikk jeg lyst på en  :-\ Jeg snuste som sagt i en kort periode og har kuttet det ut, men nå fikk jeg lyst på takket være dette emnet... æsj.
Men skal ikke ta en  :) Og det går eller ikke, for jeg har 2 frozne snusboxene liggene i frysern som jeg skal gi bort straks (ingen vil ha dem siden det er posesnus).

dcs: her kan du lese hvorfor ikke snus er bra når du trener.

Snus og sport
Mange unge idrettsutøvere snuser seg ut av form.

Det er fordi nikotinet i snusen gjør at blodårene trekker seg sammen. Da øker motstanden mot blodstrømmen, blodtrykket stiger.

Høyt blodtykk belaster hjertet ekstra, og man får følgelig dårligere kondis.

Særlig inntatt snus like før eller under konkurranse fører til at hjertets pumpekapasitet blir mindre.

Nervesystemet er følsom mot nikotin. Det er derfor man får snusrus, nikotinet reduserer impulshastigheten i nervene. Refleksene blir langsommere.

I tillegg til dette risikerer du ved å snuse å få:

 Svakere muskler
 Redusert muskelmasse
 Nedsatt utholdenhet i musklene
 Mer smerter i musklene i trening og konkurranse
 Oftere krampe

Sånn er det med røykere også. Fortell dem (oss) hvor farlig røyk er, og det første de gjør er å tenne en  :)

x

Jaja, det er ditt liv-

$imen: Nå ramset du opp mange ting som snus kan gjøre med helsen din, (og som dcs sier skal vi nok ikke svelge alt rått), men poenget mitt var at snus er bedre helsemessig enn røyk.
Jeg har aldri nektet for at snus gjør "slemme" ting mot kroppen din og er avhengighetsskapende, jeg ble avhengig en periode selv jeg, men klarte å komme meg ut av det.


Jeg skjønner at noen har noe imot å stå ved noen som røyker, men da går det an å si ifra. Hvis noen hadde spurt meg høflig (når jeg en SJELDEN gang utenom fest tar meg en røyk) om jeg kunne gå litt unna fordi de ikke likte å puste inn sigarettrøyk så skulle jeg gjort det.

Sant sant, man skal ikke stole på alt som står på nettsider. Men hvor får du fra at snus er "sunnere" enn røyk?

Som sagt så tror jeg at det er en grunn til at det på snusbokser står "Snus KAN være helsefarlig" og det på røykpakka står masse forskjellig advarsler som sier klart ifra om at røyk er veldig helseskadelig. Jeg også lest i aviser at leger anbefaler å begynne å snuse for å slutte å røyke. Så det er på grunnlag av det jeg sier at snus er mindre helseskadelig.

Ikke det at jeg ikke tror på deg eller noe, men kan du gi meg en link til den artikkelen hvis det er mulig? Jeg tror ikke helseskadene er like godt forsket på som røyk.

Simen: snus er bedre for deg helsemessig enn røyk. Man skader "bare" et område med snus, mens røyk derimot trekkes ned igjennom lungene og ødelegger flere deler av kroppen pga nedtrekelsen.

Jeg tror absolutt det jeg leste på nettsiden du oppga, men det er nok litt på det ekstreme. Akkurat som når man tar en medisin så står det en hel del bivirkninger som 1 av 100 får. Tror nok den nettsiden har oppgitt alt om snus og det skadelige rundt det - men neppe 100% som får alle de skadelige virkningene.

Ingen ting er sunt i store doser - hverken proteiner, gullrøtter, poteter, vitaminer eller for den saks skyld snus.
Men i små doser så er nok ikke snus så ille, som nesten alt annet her i livet.



uff... det bildet der gjør meg kvalm. En som har snust for mye her i livet  :)

http://www.dagbladet.no/dinside/2002/07/05/341468.html (http://www.dagbladet.no/dinside/2002/07/05/341468.html)

x