Treningsforum

(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-01.jpg)

 :o Super FREAK, ser ut som han er i knallform.

For en skulder! :o

Monster :D Ser ikke ut til at tricepsene hans har blitt noe merkverdig bedre dog! Men herregud for et freakshow :)

hva faan er det på siden der??? :woot: Ser ut som en skulder, men det er bare noe sykt med den! herregud, han hadde vært på et sirkus hvis han hadde levd for 80 år siden

kan ikkje akkurat klage på massen hans
 :o :o

bra form ;)

Ser ut som om formen er mye bedre enn den han kom med på scenen i fjor, den var helt horribel. Men han har ikke bra nok fysikk etter min mening til å vinne mr. olympia, han er bare skummelt stor liksom:p

ja,ifjor var han helt ute av form...i år er han tilbake i godt gammelt slag ser det ut til....han blir nok aldri mr.olympia nei, noe han selv sier i siste filmen sin...."made in germany" .en av de bedre bygge-filmene jeg har sett...

Ser ut som han har fått til midjen litt også, sjeldent bra fra den kanten. :)

(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-02.jpg)
(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-03.jpg)
(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-04.jpg)
(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-05.jpg)
(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-06.jpg)
(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-07.jpg)
(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-08.jpg)
(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-09.jpg)
(http://www.markus-ruehl.de/uploads/pics/GPspain060924-10.jpg)
 :D

F.....!!!!!!!!!!!!!!!!! For noen skuldre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SYKT!

Rå fysikk da, ikke mr.O, men freaky så det holder!.

L

Syns han sliter litt med harmonien....

Latsen han på bilde nr 2 fra True står jo 90 grader ut ifra midja....

galskap

Digger Ruhl :D

digert beist da

helt sykt

LOL jæi tror han boler, bra se på skuldra så jævla unaturli jæi kan ågså bli sånn om jeg boler

Er det photoshop?

Nei, det er Markus Ruhl. Er du helt blind eller? ::)
 ;D

Vet hvem Markus Ruhl er påsan-leste byggerblad lenge før mammaen og pappaen din lagde deg.
Men fysikken hans ser jo helt belgisk blå ut.  Kan ikke huske å ha sett han så freaka stor før.

Det var noen syke skuldre da! Ganske så stort resten også, for øvrig :D

Edit: Der sa du det, aktiviteten. Ser noen likhetstrekk mellom Ruhl og en belgisk blå, ja. Absolutt :P

Skjønte du ikke ironien i innlegget?

Ironi?

Hvorfor tror du jeg puttet  ::) der?

Har han brukt synthol?

Hva faen? den brunfargen fra Santa Susanna. Er det sko krem?

Har gått rykter om at han har synthol i skuldrene. Hvorvidt det er sant kan jeg ikke svare på, men det totale fraværet av striper i skuldermusklene gjør meg ikke mindre mistenksom

Tror det er mer sannsynlig at du trenger briller enn at det er synthol i skuldrene hans  :o

Ruhl har alltid hatt freaky skuldre, synthol eller ikke synthol.

snakker vi mye bol, eller kanskje litt synthol?

Hørt han går på kreatin...og amino acids! :o

Nei nei.. Proffene driver da ikke med sånt!

Enten så kan dere skrive noe konstruktivt eller så foreslår jeg at dere lar være å skrive og holder tankene for dere selv.

1. Selvfølgelig er det diverse dopingpreparater inne i bildet og diverse kosttilskudd og mat og alt som hører med.
2. At det har gått rykter som syntol er vel ikke akkurat rart når man ser på fysikken, noen som eventuelt kan bekrefte noe mer rundt dette på et litt mer seriøst nivå enn hva som foreløpig har blitt postet?
3. Ja han ser "unaturlig ut", men det er vel ikke akkurat naturlig å løfte vekter heller er det vel ? Det er ikke akkurat mange her i verdens som blir født med vekter i henda selvom det sikkert går rykte rom at kanskje frode rui eller andre storhetergjorde det... Bjørn ble jo født med ski på beina så aldri si aldri...

Ron Avidan @ 2002 Night of Champions:
" Markus Rules! Markus Ruhl is a freaky mass lover's dream and thus he won over the crowd and the judges at the 24th NOC. What's the difference between Ruhl and Francisco Bautista? Markus knows how to use synthol. Markus injects deep in the muscle, so his delts and biceps don't look tumor ridden as Bautista's side delts do. Anyone who doubts Markus is on the synthol needs only take a gander at the scars on his delts and his back double biceps. Have you ever seen a front lat spread turned into a delt pose? Check Markus out."
(http://www.espacioblog.com/myfiles/nutricionyculturismo/75029294_1_.jpg)

Jeg tror nok jeg heller velger å høre på noen som faktisk tjener til livets opphold for å snakke om kroppsbygging enn en guttefjomp som påstår jeg trenger briller. Jeg trenger jo ikke briller, jeg er allerede i besittelse av et par :-P Det altfor mange av dere ikke skjønner er at synthol ikke alltid vises! Når det misbrukes derimot, er det svæææært tydelig.

Det beste med fyren er at han en sjarmerende kone.

(http://www.muscletime.com/gallery/d/17991-3/2003-arnold-classic-56.jpg)
(http://body.builder.hu/imagebank/pictures/1088269827.jpg)
(http://body.builder.hu/imagebank/pictures/1088269731.jpg)

Meget sjarmerende ja ::)

Fyfaen for noen svære armer på kona, for å være kvinne.

svære uansett kjønn vil jeg tro.

tipper kona har større pikk en ruhl

Kvinne? Det der er jo broren, Magnus Ruhl.

(http://www.espacioblog.com/myfiles/nutricionyculturismo/75029294_1_.jpg)

wow, alle snakker om hvor mye Markus trenger større triceps, men tricepsen hans er jo mye bedre en Gunther sine. Har vanskelig for å forstå hvorfor Gunther har plasert så jævlig bra i den olympiaen bildet ble tatt (2002).  :what:

fordi han spilte så bra i filmen beerfest ;D

men seriøst,gunther var joe widers personlige favoritt blant alle kroppsbyggere.han fikk plass på mr olympia et år selv om han ikke hadde vært med i noen konk det siste året.
han var også den best betalte utøveren,fikk faktisk mer i mndlønn enn ronnie coleman,selv om coleman vant mr o.

(http://www.bodybuilding.com/fun/2002/soscomp59.jpg)
(http://www.bodybuilding.com/fun/2002/soscomp64.jpg)
(http://www.bodybuilding.com/fun/2002/soscomp53.jpg)

Dette er bilder fra GNC show of strenght 2002 der Gunther fikk førsteplass foran Ronnie Coleman. Eneste gangen Coleman har "tapt" når har var Mr.Olympia. Denne seiern var en gave til Gunther fra Joe wider. Gunther burde fått 10ende plass.

Sick! hahahah!

http://www.youtube.com/watch?v=eGgYyVcRY6o#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=eGgYyVcRY6o#noexternalembed)

Dere som mener at Gunther aldri har vært bedre enn Ronnie, sjekk den videon der.

Gunther har ikke synlige nok mageruter, tror det har en del å si. Men skal ikke si noe på størrelsen, ikke mange mangler på den fysikken

Hva er det denne videoen egentlig beviser? Fikk ikke helt med meg hvor du ser at han er bedre en Coleman.

I helvette for en hardhet!

Coleman er oppskrytt, siste åra var jo bare gh gut og dritt..

Gunther har ikke liten mage der han heller, men han er flink til å skule den.

Personlig fikk ikke den filmen meg overbevist om at Coleman ikke skulle ha vunnet det året. Gunther var bra, meget bra, men i mine øyne mangle det liksom "litt" på komplettheten uten at jeg kan sette fingeren spesifikt på det.

Når coleman snudde ryggen til var "lights out".
Ingen kunnne matche den muskulæreutviklingen og hardheten til Coleman.
(http://s.bebo.com/app-image/7927331874/5411656627/PROFILE/i.quizzaz.com/img/q/u/08/04/20/Perfection.jpg)

"Oppskrytt"  :-[

(http://i2.photobucket.com/albums/y22/roxeli/Ronnie_Coleman_photo340-1.jpg)
(http://img.photobucket.com/albums/v292/LoudHoward/rc70.jpg)
Muligest den beste muskelutviklingen som noen menneske har hatt kombinert med Dexter Jackson aktig hardhet. Detaljer, linjer og bloodårer overalt for ikke å nevne at han har den beste beinstrukturen innen bodybuilding.

Gunther mangler triceps, trapz, Rygg bredde og bryst tykkelse. Han mangler detaljer i ryggen og magen når han står vedsiden av de andre olympia gutta. Strukturen hans er dårlig og han har sikkert de breieste hoftene i proff bygging. Det hjelper heller ikke at han har store arr på høyre lår som han sikkert har fått av å sette alle sprøytene sine på samme sted.

Sånn ville jeg satt finger på det.  ;D

Joda, rå kropp og alt det der. Men jeg synes han er relativt lite estetisk, han er mer som en stor symmetrisk klump. Han var temmelig rå for noen år tilbake, men de siste årene hans var han bare oppblåst og jævlig.
Er jo ikke om å gjøre å være størst, det skal jo også se bra ut, og det synes jeg ikke Coleman gjorde mot slutten.

Men, dette er jo tross alt bare min personlige mening, hva du mener er opp til deg ;)

Om du sammeligner her, så ser Kevin Levrone sykt mye bedre ut, mindre masse men utrolig mye bedre å se på!
(http://i43.photobucket.com/albums/e371/supsvm/KevinLevroneRonnieColeman.jpg)

Coleman er jo den beste og mest komplette byggeren gjennom tidene, Kevin var rå ja, men Coleman på sitt beste utklasser alt av hva vi har sett av byggere hittil. Det handler ikke om å se penest mulig ut. Coleman hadde nesten ingen mangler, det gjorde han til den beste.

ble litt skuffa nå
trodde faktisk at ruhl hadde gjort comeback :-[

spør du meg så er både kevin,dexter og shawn bedre byggere

Ruhl har jo bare helt rå størrelse!

Du kunne jo også sette et bilde av Kevin Levrone ved siden av Brad Pitt å si "mindre masse mye bedre å se på!".
(http://www.smh.com.au/ffxImage/urlpicture_id_1072908895355_2004/01/02/fightclub.jpg)
(http://3.bp.blogspot.com/_fdRHwnnZtts/SCblOdhRlSI/AAAAAAAABL0/KwYLIJFGyrk/s320/kevin_levrone.gif)
Jeg tror de fleste av verdens befolkning synes at Brads kropp er "bedre å se på" men det har ingenting å gjøre med de kriteriene som bodybuilding er dømt etter.

Hva har dette med saken å gjøre?

Kan vel egenltig ikke forklare det bedre en det jeg har gjort.  Jeg sier at det at Coleman er bedre ikke bare er min personelige mening, men at det er fakta ettersom måten som bodybuilding blir dømt på. Vis det var en slags mannlig Ms.univers konkuranse så hadde Levrone hatt en fordel med å ha mindre muskler, men sånn er det bare ikke.

Men altså, det er ikke hvor mye muskler det er som teller mest, går mye på hvor hard og rippa du er og hvordan symmetrien og alt er.
Ja, Coleman har rå symmetri, men jeg synes blandt annet magen hans ser forjævlig ut.
Men som sagt tidligere, dette er bare min mening, hva du mener kan ikke jeg noe for.
Men jeg synes hvertfall det er mange der ute som er råere enn Coleman.

Ikke symmetri - HARMONI! Det er en stor forskjell.

Og når det kommer til hvor hard og rippa man er, så er det vrient å slå Coleman i sine velmaktsdager.

http://www.youtube.com/watch?v=0HmvkqJFnf0
Her kan en se hvor rå coleman var allerede før han var på sitt største og magen begynte ese ut. Synest uansett Coleman var en av de bedre byggerne, med nesten ingen svakheter og en enorm størrelse.

Ja før alt gikk til helvette var han helt rå!

gikk til helvette og ble den mestvinnende mr. o?

Kroppsbygging dømmes etter 3 kriterier Muskelutvikling, symmetri og hardhet. ikke etter hvem du/dere synes er penest og se på. Godt at de fleste her ikke er dommere.

Skal du ført disse noen, så bør du også få med deg at det er harmoni som teller, symmetri er også viktig, men det er få som sliter med at venstrebeinet er signifikant større enn høyrebeinet.

Enig i det men, de kan ikke dømmes ut fra egne oppfatninger om hva som ser bra ut eller hvem som er kompis med hvem, Kan ta ett eks. prata med Shawn Ray i 2005 og han sa at det var nesten de samme dommerene som satt foran han alle de 13 gangene han stilte i mr O. å han sa at dommer nummer 2,5 og 9 tålte ikke tryne hans og det var en faktor han aldri kunne gjøre noe med. Dette er vel noe som går igjen i norge også. selv om ikke jeg kan klage på mine plasseringer, der var det heller formen he he.

Jeg respekterer meninga di. Vis jeg fikk veldge ville jeg heller sett ut som Kevin Levrone en Coleman. Men fra et bodybuilding perspektiv er Coleman den mest dominerende byggern ever. 

http://www.youtube.com/watch?v=BcAcXbETy_E#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=BcAcXbETy_E#noexternalembed)

Noen må beslaglegge syntholen hans snart.. :(

Bicepsene hans ser jo groteske ut til tider, at noen vil bli SÅ svær skjønner jeg ikke haha

noen nye bilder og en film før NY pro (som er nå i helgen)

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2027/234/ (http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2027/234/)

(http://img2.imageshack.us/img2/4673/attachmentshg.jpg)
(http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=1802091&d=1241374939)
(http://www.musculardevelopment.pl//images/stories/original/DSC_5529.JPG)
(http://i18.photobucket.com/albums/b125/Rydiculous/DSC_5539.jpg)
(http://www.musculardevelopment.pl//images/stories/original/DSC_5541.JPG)
(http://www.musculardevelopment.pl//images/stories/original/_dsc7302.jpg)

http://www.youtube.com/watch?v=dMlKWPr6wbs&eurl=http%3A%2F%2Fwww.kfd.pl%2Fmarkus-ruhl-specjalnie-dla-kfd-pl-56318.html&feature=player_embedded

Rått at han er tilbake! Synes han ser bra ut!

han ser ikke mye bra ut..se på biceps`n hans når han kjører konsentrasjons curl, feks 0.33 sek uti filmen ser jo ikke helt naturlig ut akkurat,hehe..

Ikke der kanskje, men bildene fra der han står på scenen!

Hohoho, naturlig?? Er det noe med den mannen som ser naturlig ut? Ikke engang dama hans bærer så mye som et fnugg av naturlighet...  ::)

han er freak,det er det som teller...

Den beste formen jeg har sett han i noensinne! Utrolige lår nå!  :o
Og front dobbel biceps så jo helt vilt ut  :D

http://contest.bodybuilding.com/results/7942 (http://contest.bodybuilding.com/results/7942)

Ble 3. plass på Ruhl.

Evan Centopani vant. Han ser så jævla rå ut han mannen der!

1. plass
Evan Centopani
(http://www.bodybuilding.com/contest_media/7942/25162/d/nypropre091441242539126.jpg)



2. plass
Dennis James
(http://www.bodybuilding.com/contest_media/7942/189/d/nypropre091801242539130.jpg)



3. plass
Markus Ruhl
(http://www.bodybuilding.com/contest_media/7942/359/d/nypropre092281242539135.jpg)

I mine øyne var det mye dårlig dømming.
2.Plassen skulle gått til Hidetada Yamagishi, han begynner å bli riktig bra!

(http://www.flexonline.com/09contests/09newyork/men/hidetada_yamagishi/images/_MG_8254.jpg)

ruhl har blitt svær  :o
Syntes tricepsen hans ser fryktelig liten ut i forhold til bicepsen, som er rart siden tricepsen er jo 2/3 av overarmen :s

Ruhl har alltid sett jævlig ut, og han ser fortsatt jævlig ut. Jeg forstår virkelig ikke hvordan han er såpass i toppen innen BB, dårlig symmetry, dårlig proporsjonert og ser altfor bulkete og pløsete ut. 70s BB ftw!

Ruhl har alltid vært enormt stor med en relativt liten triceps.  ::biggrin::


Han ser jævlig? Han burde vel få seg noen sterke briller  :8):
Men seriøst, fyren er vel en av de i IFBB som har best muskeltetthet og størrelse uten å se helt ut som et kjøleskap. Når han tar med størrelsen sin og kommer i knallform som nå kan du nesten ikke ignorere han. Han får de fleste på scenen til å se veldig små ut.