|
Tittel: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 13. november 2006, 20:42 Lager egen bildeprofil jeg også.
Kristoffer 17år - 02/03-89 Vekt 80kg Trener på Ganddal AK Aktiv Styrkeløfter Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0 (http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0) Kommer ikke til å oppdatere her så mye da jeg ikke er den som digger meg foran speilet hver trening (hint hint Omar ;D) Pc'en min er for øyeblikket inne til reperasjon, så jeg får ikke lagt ut noen av de gamle bildene mine, men den som venter på noe godt venter ikke forgjeves ::biggrin:: Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: ARH på 13. november 2006, 23:27 Ikkje legg ud de nagenbildene du pleie senna rondt på MSN, husk at det e medlemmer onna 15år på TF ;)
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: AntiXrist på 14. november 2006, 16:52 Legg ut bilder, da.. Dette skal være ein BILDEprofil!
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 14. november 2006, 18:10 Ikkje legg ud de nagenbildene du pleie senna rondt på MSN, husk at det e medlemmer onna 15år på TF ;) Prøve du å ver løyen ::biggrin:: Legg ut bilder, da.. Dette skal være ein BILDEprofil! Leser du første post så ser du at jeg ikke har mulighet for øyeblikket..kommer så snart pc'en med bilder er i orden. kommer også nye etter hvert. Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 15:08 Då va det på tide å legga ud nogen bilede :)
Her fra julestevnet 9/12-06 ;D med serien 152,5-105-200 Knebøy Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 15:09 Benkpress
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Unforgiven på 11. desember 2006, 15:10 Kor lenge har du trent?
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 15:11 Markløft - 1 og 2.løft
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 15:12 Markløft 3.løft neeeesten godkjent >:(
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 15:13 Kor lenge har du trent? Første trening var 5.Januar 2005! Etter det har jeg trent regelmessig 3 ganger i uka :) Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Unforgiven på 11. desember 2006, 15:15 kor høge e dU?
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 15:17 kor høge e dU? 177,5cm og 79,4kg ;) Her e øvekropp fra april 2005 :P Heldigvis brunere nå ::) Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Unforgiven på 11. desember 2006, 15:20 haha ;D
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 15:22 Rett før sommer 2006
+ merke etter benkskjorte i juni ;D Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 15:24 lidegrann t...
kåmme nye bilde snart tror eg :) forbedring kan eg låva :8): Kan foressten sånn ca se hvordan jeg ser ut på bildene fra julestevnet øverst ;) Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: AntiXrist på 11. desember 2006, 15:56 Sinnsykt imponerande styrke da dude ;) markerte va du og!
Enormt bra å løfta så mye, på så lav kroppsvekt å så ung i alder ;) :woot: ::headbang:: Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kizzaen på 11. desember 2006, 16:09 hehe. frekk mark drakt du har ;)
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 16:14 Sinnsykt imponerande styrke da dude ;) markerte va du og! Enormt bra å løfta så mye, på så lav kroppsvekt å så ung i alder ;) :woot: ::headbang:: Tusen takk for det! ::2thumbsup:: Motiverende å høre ;) hehe. frekk mark drakt du har ;) Stemme, den e herlige ;D Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: AntiXrist på 11. desember 2006, 16:22 Hvor mange år har du løfta?
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Unforgiven på 11. desember 2006, 16:26 les hele innlegget. 3 gagner i uka siden jan. 2005
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 17:07 les hele innlegget. 3 gagner i uka siden jan. 2005 Stemmer :) Men første stevnet var 30.mars 2005! Da uten utstyr, løftet 95-60-135 Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: ARH på 11. desember 2006, 17:11 Du e evige!!
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: XerxesTheOneAndOnly på 11. desember 2006, 18:12 Imponerende! Lykke til videre.
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 19:46 Du e evige!! Takkår, i ligemåde røhåra beist ::headbang:: Imponerende! Lykke til videre. Takk takk :) Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: MariannG på 11. desember 2006, 20:18 Veldig bra!
Lykke til! Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 20:30 Veldig bra! Lykke til! Tusen takk :) Bilde av overkroppen fra 8.Nov 06 Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: AntiXrist på 11. desember 2006, 21:26 Ser veldig bra ut, nice styrke økninger forresten ;) rockon!
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 11. desember 2006, 21:28 Ser veldig bra ut, nice styrke økninger forresten ;) rockon! Takk takk :) Film fra julestevnet lørdag 9.des: http://www.youtube.com/watch?v=DmX9yrYnkb8 (http://www.youtube.com/watch?v=DmX9yrYnkb8) Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: aabbcc på 12. desember 2006, 09:07 .
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 13. desember 2006, 10:14 Imponerende styrke! Og hvor kjøpte du den markdrakta? :8): Takk for det! :) Aner ikke hvor den ble kjøpt, er bare en gammel benkpressdrakt som har ligget på klubben en god stund :P Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: MissTina på 13. desember 2006, 11:03 Imponerende!
Så det er sånn supermanndrakta ser ut idag, altså... Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 13. desember 2006, 15:12 Imponerende! Så det er sånn supermanndrakta ser ut idag, altså... Stemmer det! Bra det er noen som har forstått det... Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: SebbaJ på 13. desember 2006, 15:21 ska sei Kristoffer, fått lagt deg bilde profil å greiår :) hehe! kansje eg og må mekka te ei
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 14. desember 2006, 00:38 ska sei Kristoffer, fått lagt deg bilde profil å greiår :) hehe! kansje eg og må mekka te ei Stemme d :) Va på tide! Komme snart oppdateringa tror eg.. men sga ikkje ta bilde kver uga liksom.. Laga deg ein du og ja; -Basti mot 90kg klassen ;) Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: christopher89 på 15. desember 2006, 09:04 Bra framgang doffy:) bler kult å se oppdateringer:D
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 15. desember 2006, 09:12 Bra framgang doffy:) bler kult å se oppdateringer:D Takk :) Kåmme i julaferien regne eg me :bodybuilder: Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 19. desember 2006, 12:44 Knebøy i går:
http://www.youtube.com/watch?v=y456ASPy8XI (http://www.youtube.com/watch?v=y456ASPy8XI) Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Mathew på 19. desember 2006, 23:41 jeg må bare si syykt kul drakt du har ::biggrin:: løfter flott og ;D
Tittel: Sv: Elgar e evige Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 20. desember 2006, 01:22 jeg må bare si syykt kul drakt du har ::biggrin:: løfter flott og ;D Hehehe ;D Tusen takk :D Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 23. desember 2006, 03:28 Film fra fredagsøkta 22.des :)
Markløft fra kloss: 1*5 130kg 1*5 150kg 1*3 172,5kg 1*3 182,5kg 1*2 192,5kg 2*2 205kg :8): http://www.youtube.com/watch?v=bDLwQ896Bt8 (http://www.youtube.com/watch?v=bDLwQ896Bt8) Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Down and coming på 23. desember 2006, 03:38 Gratulerer med bra klossmark!!
Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 23. desember 2006, 14:43 Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 28. desember 2006, 02:13 Dagens markløft:
1*1 177,5kg 1*2 187,5kg 1*2 200kg (skulle hatt 197,5) 1*2 210kg (skulle hatt 197,5) Pers fra før 200kg :) http://www.youtube.com/watch?v=sdQ_Aa4Dk6c (http://www.youtube.com/watch?v=sdQ_Aa4Dk6c) Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: AntiXrist på 28. desember 2006, 14:21 Detta e jo goe løfting ;=D men kaffor sleppe du bare vektå på den negative delen? har jo mye å tjena på den negative delen, ihvertfall muskelvekst.
Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 29. desember 2006, 01:02 Detta e jo goe løfting ;=D men kaffor sleppe du bare vektå på den negative delen? har jo mye å tjena på den negative delen, ihvertfall muskelvekst. Dette er en ting jeg kan vurdere å gjøre uten utstyr ja :) Men med utstyr (som på filmen) så fokuserer jeg på teknikken med utstyr og å klare løftet! ;) Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 03. januar 2007, 22:56 Dagens Knebøy:
http://www.youtube.com/watch?v=dbFpuULbaII (http://www.youtube.com/watch?v=dbFpuULbaII) Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 21. januar 2007, 04:01 Film fra Klubbstevne i dag, alle mine løft:
200 - 120 - 215 = 535kg http://www.youtube.com/watch?v=hrnm3PkGGXk (http://www.youtube.com/watch?v=hrnm3PkGGXk) Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: nWe på 21. januar 2007, 09:13 Film fra Klubbstevne i dag, alle mine løft: Wow, sterk! Bra løft :)200 - 120 - 215 = 535kg http://www.youtube.com/watch?v=hrnm3PkGGXk (http://www.youtube.com/watch?v=hrnm3PkGGXk) Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Cochise på 21. januar 2007, 16:23 Veldig lett bøy! ;D
er det tradisjon at du tar tunge mark til Scissor Sisters? syns jeg hører de på hver film du legger ut ::) Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 22. januar 2007, 00:32 Veldig lett bøy! ;D er det tradisjon at du tar tunge mark til Scissor Sisters? syns jeg hører de på hver film du legger ut ::) Haha, takk for det du :D Scissor Sisters er evige!! Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 03. februar 2007, 02:39 ;D
Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Doubleice på 05. februar 2007, 00:42 du löfter tungt til den fysikken du har! kjempe bra
Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Doubleice på 05. februar 2007, 00:45 kule videoer også ;)
Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 18. februar 2007, 00:43 du löfter tungt til den fysikken du har! kjempe bra kule videoer også ;) Tusen takk for det :) Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 03. april 2007, 11:32 Stevne 02/04-07:
http://www.youtube.com/watch?v=pvY5LJkyTxo (http://www.youtube.com/watch?v=pvY5LJkyTxo) 207,5 - 117,5 - 220,0 = 545kg Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: AntiXrist på 03. april 2007, 12:12 Fine løft :D
Ja du løfter sinnsykt mye til den fysikken der! Men så er du ikke en bodybuilder heller da ;) Kraft! Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 03. april 2007, 12:46 Fine løft :D Ja du løfter sinnsykt mye til den fysikken der! Men så er du ikke en bodybuilder heller da ;) Kraft! hehe sant nok, men tusen takk :) Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: harri89 på 03. april 2007, 12:59 Markløft - 1 og 2.løft den drakten minte meg om borat sin :p hehe Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: AntiXrist på 03. april 2007, 13:45 Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 03. april 2007, 22:52 den drakten minte meg om borat sin :p hehe haha stemme d du :D Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Notreal på 09. april 2007, 17:04 fin framgang ! og jeg like han med kameraet som motiverer hele tiden !
fine løft ! Tittel: Sv: Elgar - Løftefilmer og bilder i blandt - Evigt Skrevet av: Kristoffer Eikeland på 20. september 2007, 17:26 Videoer av mesteparten av mine stevner så langt siden starten i mars 2005:
(og to bilder ;) lenge si oppdatering nå..) 2005: Klubbstevne 30/03-05 http://www.youtube.com/watch?v=eXytTRuIuUA (http://www.youtube.com/watch?v=eXytTRuIuUA) (uten utstyr) Ganddal Open 28/05-05 http://www.youtube.com/watch?v=jVFR_S10PIk (http://www.youtube.com/watch?v=jVFR_S10PIk) (uten utstyr) Klubbstevne 13/08-05 http://www.youtube.com/watch?v=Gwl4GuM88ok (http://www.youtube.com/watch?v=Gwl4GuM88ok) Jr-NM 13/11-05 http://www.youtube.com/watch?v=bWqSz91ETxE (http://www.youtube.com/watch?v=bWqSz91ETxE) Julastevne 10/12-05 http://www.youtube.com/watch?v=qdT-1tjM9b0 (http://www.youtube.com/watch?v=qdT-1tjM9b0) (uten utstyr) 2006: Klubbstevne 17/04-06 http://www.youtube.com/watch?v=wflTMBBFJg8 (http://www.youtube.com/watch?v=wflTMBBFJg8) Ganddal Open 03/06-06 http://www.youtube.com/watch?v=Eq-hJUSGCMg (http://www.youtube.com/watch?v=Eq-hJUSGCMg) (uten utstyr) Klubbstevne 12/08-06 http://www.youtube.com/watch?v=FwJVfTClswM (http://www.youtube.com/watch?v=FwJVfTClswM) Jr-NM 25/11-06 http://www.youtube.com/watch?v=1QkthhIZ6h4 (http://www.youtube.com/watch?v=1QkthhIZ6h4) Julestevnet 09/12-06 http://www.youtube.com/watch?v=DmX9yrYnkb8 (http://www.youtube.com/watch?v=DmX9yrYnkb8) (uten utstyr) 2007: Klubbstevne 20/01-07 http://www.youtube.com/watch?v=hrnm3PkGGXk (http://www.youtube.com/watch?v=hrnm3PkGGXk) Klubbstevne 02/04-07 http://www.youtube.com/watch?v=pvY5LJkyTxo (http://www.youtube.com/watch?v=pvY5LJkyTxo) RM 09/06-07 http://www.youtube.com/watch?v=-09Iw3KQXuM (http://www.youtube.com/watch?v=-09Iw3KQXuM) Klubbstevne 27/08-07 http://www.youtube.com/watch?v=172g9aJIx7I (http://www.youtube.com/watch?v=172g9aJIx7I) Diverse filmer fra trening: Knebøy 18/12-06 http://www.youtube.com/watch?v=y456ASPy8XI (http://www.youtube.com/watch?v=y456ASPy8XI) Markløft 27/12-06 http://www.youtube.com/watch?v=sdQ_Aa4Dk6c (http://www.youtube.com/watch?v=sdQ_Aa4Dk6c) Benkpress 01/01-07 http://www.youtube.com/watch?v=kLGwVp0GT9g (http://www.youtube.com/watch?v=kLGwVp0GT9g) Knebøy 03/01-07 http://www.youtube.com/watch?v=dbFpuULbaII (http://www.youtube.com/watch?v=dbFpuULbaII) Benkpress 07/03-07 http://www.youtube.com/watch?v=4v0FhRL4lnI (http://www.youtube.com/watch?v=4v0FhRL4lnI) Markløft 18/04-07 http://www.youtube.com/watch?v=5RPndxO3NbQ (http://www.youtube.com/watch?v=5RPndxO3NbQ) Markløft 215kg http://www.youtube.com/watch?v=raOfs__vl84 (http://www.youtube.com/watch?v=raOfs__vl84) Knebøy 205kg http://www.youtube.com/watch?v=zOPOqZoxpiM (http://www.youtube.com/watch?v=zOPOqZoxpiM) UTEN styrkeløftutstyr: Mark fra kloss 22/12-06 http://www.youtube.com/watch?v=bDLwQ896Bt8 (http://www.youtube.com/watch?v=bDLwQ896Bt8) Markløft 195kg http://www.youtube.com/watch?v=IgHrppzaAds (http://www.youtube.com/watch?v=IgHrppzaAds) Benk 110kg http://www.youtube.com/watch?v=PuP-ZiWUU1k (http://www.youtube.com/watch?v=PuP-ZiWUU1k) Benk 115kg http://www.youtube.com/watch?v=A9GzvZNtljE (http://www.youtube.com/watch?v=A9GzvZNtljE) Mark 210kg http://www.youtube.com/watch?v=qRkXSBzYlsg (http://www.youtube.com/watch?v=qRkXSBzYlsg) |