Treningsforum

Skal for en gangs skyld ut å drikke i helgen. Kommer ikke til å trenge mye alkohol for å komme i humør - ettersom det er lenge siden sist og fordi jeg trener veldig hardt for tiden,

MEN:  Er det noen ting som er bedre å drikke enn andre.

Sprit med light blandevann kontra øl f.eks?

mye kcal i öl, men mye b 12 vitamin da ;D alkohol er alkohol.

Rødvin eller tørr hvitvin inneholder mindre kcal enn øl og sprit (ikke dl for dl, men sett ift. promillen det gir)

tørr hvitvin eller hvit sprit med sukkerfritt blandevann er veien å gå.

ganske stor forskjell 0.5 liter sprit pluss balndevann =1000kcal

12glasspils =1600kcal

masse karbohydrater i alkohol også.

drit i det og drekka for faen ! :P

en kveld kan man jaggu unne seg! hehe ;)

ja, ville ikke stressa med det, drekk deg full og ha det morro en 4-6 timer, så hvis u ikke begynner å bli edru, ta og putt fingern i halsen, og spy opp det som er, så stikk på gatekjøkken og ta deg noe godt mat, og drikk endel vann, fin avslutning på en artig kveld såklart hvis ikke u hooker opp med ei og blir med hu hjem da :P

WOOOORD!   fingern på slutten av kvelden gjør ofte susen, etterfulgt av en liter melk :) nammenamm!

Er dette medregnet de 7 kaloriene per gram alkohol?

naturligvis er det medberegnet.

hører man ikke burde drikke melk etter man har drukket sprit. klomper seg opp elns.:S