|
Tittel: weigth gainer Skrevet av: jONAS7 på 27. november 2006, 16:03 bare lurer hvis man ikke trener veldig harde økter, om man da legger veldig på seg av sånn weigth gainer, forresten for å få det klart: wight gainer er det samme som proteinpulver&karohydrater sammen??? sånn som muscle juice??? ::huh2::
siden man brukr det gjerne 3ganger+- om dagen, de dagene man ikke trener også, da får man jo et VELDIG overskudd sikert,....og da blir det jo en god del fett på magen oxo??? ??? Tittel: Sv: weigth gainer Skrevet av: MariusW på 27. november 2006, 16:05 hvis du har ett lavt aktivitets nivå, så vil du nok legge litt på deg. men hvis du som mange andre gjor feil er att de tar pulveret i stedet for mat, så vil du nok stå platt på vekten. |