|
Tittel: turn Skrevet av: strongT på 11. desember 2006, 21:44 hvor sterk er egentlig en turner på olympisk nivå.. som driver med tau osv`?
løfter de mye i basis øvelser feks? Tittel: Sv: turn Skrevet av: mamma på 12. desember 2006, 08:51 Den olympiske turnøvelsen tau ??? ;D
Tipper olympiske turnere er råsterke, men siden de gjennomsnittlig veier rundt 40 kilo er det nok begrenset hvor mange kilo de løfter i basisøvelsene. Sannsynligvis trener de heller ikke basisøvelsene, de får utrolig mye styrketrening gjennom timevis daglig med terping i alle de krevende øvelsene sine. Tittel: Sv: turn Skrevet av: MariusW på 12. desember 2006, 10:13 å klare å henge med strake armer i ringer, det er styrke det!!
Tittel: Sv: turn Skrevet av: Zoria på 12. desember 2006, 15:14 Hvor sterk turnere er i basisøvelsene er egentlig mindre viktig. Turn er en idrett som krever mye styrke, både eksplosiv styrke og statisk styrke.
Tau er ikke og kommer heller aldri til å bli en øvelse innen turn. Kan ikke fatte og begripe hvor du har fått tau fra..... Turnere (hvis vi snakker herreturnere) veier heller ikke 40 kg, ja mange av dem er små i høyden men de har såpass med muskelmasse at 40 kg blir i minste laget. Espen Jansen er norges beste aktive turner på herresiden for tiden, her er resulatet hans fra NM i Kroppsbygging og Fitness 2004: ATHLETIC FITNESS HERRER -180 cm 1. plass: John Sigurd Hansen, Team Fitnessplanet 2. plass: Espen Jansen, Harald's Gym Vil du lese mer om hvor allsidig man kan være som turner så les denne artikkelen: http://www.aftenposten.no/nyheter/sport/article614279.ece (http://www.aftenposten.no/nyheter/sport/article614279.ece) Tittel: Sv: turn Skrevet av: Antome på 19. november 2008, 12:52 Ser det er lenge siden det ble skrevet her, men tror jeg skjønner hva han mener! :)
Du tenker på rytmisk gymnastikk tenker jeg? De driver med apparater som tau, ball, ring, køller og vimpel. RG utøvere er ikke så veldig sterke som turnere. De behersker sin egen kropp og det er for det meste det de trenger. Vil ikke si de har lite med muskler heller siden de greier fint å holde foten sin over 90 grader lenge. Sterk statisk. Men de har også veldig høye hopp. Eneste underlaget de har er et tynt teppe utenom noe form for sprett i. Derfor er de sterke dynamisk også! Grunner for at man ikke ser musklene til RG gymnaster er fordi de er så utrolig myke. Musklene er veldig veldig lange og viser derfor ikke på bena feks. Tenkte bare å få det oppklart :) ;D |