Treningsforum

Har søkt en del rundt på forumet her og kommet frem til at jeg skal prøve vitamin B5 for å bli kvitt kviser! Har aldri hatt mer en et par i ansiktet om gangen på det verste, men plutselig for noen uker siden detonerte pannen min :P Er 23 så fatter ikke helt hva som skjer.. Har ikke noen andre steder på kroppen! Bruker ikke steroider, i tilfellet noen lurte. Jeg tenkte å bestille fra denne internett-adressen som lå ute her på forumet:

http://www.rosemaryshealthfoods.co.uk/acatalog/Catalogue_Calcium_Pantothenate___Pantothenic_Acid__B5__119.html

Hva er oddsen for at jeg får pakken dersom jeg bestiller her fra?
Ser de fleste postene angående dette temaet er relativt gamle. Noen som har noen oppdateringer angående langtidseffekter eller effekt generelt av vitamin B5?

hørt om det selv flere ganger fra andre sider.
Husk at Norge er EKSTREME strenge på regler, når de nøler med å ta inn 1g c-vitamin tabl.

Er nok bedre å bestille time hos en hudlege, så finner dere fram til en løsning. Om nød så er det jo bare å få resept til rocca.

For min del har jeg ikke mereket noen foskjell med b5 vitaminer.

Men hva er Rocca??

Det er normalt sett siste utvei, og det er ikke bare-bare å få resept på det. Husk at det er ganske så hardt for huden det greiene der, så det bør være siste utvei også.

Når det gjelder B5 så fungerer det som regel meget bra, men man må opp i ca. 10 gram om dagen. Har selv prøvd - og det funket bra. :)

Må nesten ta meg en tur over grensa og skaffe meg det der.. Hva slags kviser var det du ble kvitt med B5? Små overflatiske, eller de dype røde jæklene som aldri ser dagens lys?

10 g dagen høres masse ut! Er du sikker på dette?
Jeg har ikke peiling, altså, men 10 g av en vitamin pr. dag er masse! Eventuelt hvor lenge må man drive på slik da?

Kviser forårsakes blant annet av mye stress,og lite søvn.Svetting renser huden og forminsker sjansen for kvisevekst. TROR et bra vanninntak vil hjelpe og.

Du kan jo prøve dette om du ikke allerede gjør det. :)

Helt sikker på dette ja.

Du må holde på en stund, da det å bli kvitt kviser ikke er gjort i en fei.

Det som skjer til en viss grad er at huden blir noe "tørrere" med store doser B5, og følgelig tørker kvisene ut før de kommer ut. Enkelt forklart, men litt av poenget.

Jeg testet i sin tid noe ut å dra meg ned til en vedlikeholdsdose etter å ha brukt 10 gram om dagen en stund, men for min del - jeg kan ikke gå god for hva andre måtte ha opplevd - måtte jeg ligge tett oppunder 10 gram om dagen for at det skulle fungere noe særlig.

Selv kjøpte jeg B5 i spann på 1 kilo.

Hvor kan man skaffe seg noe slikt? Du har ikke tilfeldigvis noe igjen av det spannet?  ;D

B5 funket for meg ihvertfall. Mulig det er forskjell fra person til person, men anbefaler at du prøver. Alt av kviser forsvant hos meg, så er absolutt verdt et forsøk.

Hadde vært meget interessant å prøvd! Sliter imidlertid med å få tak i det.. Hvordan fikk du tak i det?

Er dette for godt til å være sant?

http://www.vilantae.se/norsk/order_page.htm

Her selger de jo B5 eller rettere sagt en "vidunderblanding" med drøyt 500mg B5 per kapsel på en "norsk" nettside..

Koster ikke mer enn 240,- per boks med 400 kapsler :dance:

Tro det eller ei, men tannkrem funger å smøre på de små jævlene...
Har prøvd det et par ganger, tar knekken på "tortur-instrumentene(kvisene)" hver gang:D

skal begynne med dette på fast basis

Tannkremen tørker ut kvisene. Jeg vil og sitere fra en legen som sa: klarer du å tørke en kvise, forsvinner den...

Nå har selvfølgelig pakken med B5 blitt stoppet i tollen, noe som egentlig var forventet.. De skriver at sendingen inneholder mer enn 3 mnd forbruk av et legemiddel, og at jeg må sende fortollingsdokumentasjon snarest >:(
Hva kan jeg sende dem for at de skal slippe pakken gjennom? Det står jo at jeg skal ta 10 g til dagen i 3 måneder (ca 900 gram). Jeg bestilte to bokser på tilsammen 400 g.. Hvor er logikken i det?

Hei.

Noen som vet et bra sted å kjøpe store mengder vitamin b5? Har sett på http://www.vilantae.se/norsk/ men produktene befinner seg vel ikke i Norge? Så det blir et helvete med tollvesenet.. Håper på rask svar fra dere som har kjøpt b5.

Jeg skjønner ikke at dere alltid skal ha b-vitaminer for kvisene .
B5 har da ingenting med kviseproduksjonen å gjøre , og vil skjeldent kvitte dere med kvisene :

B5:
Pantotensyre har en svært sentral plassering i stoffskiftet. Det er en byggestein i stoffet coenzym A, som er nødvendig for forbrenningen av fett, proteiner og karbohydrater til energi.

Stoffet er også en viktig komponent i dannelsen av acetylcholin - et viktig signalstoff i sentralnervesystemet.
Vitaminet blir brukt  i produksjonen av binyrebarkhormon, gallesyre, kolesterol og kjønnshormoner.       


Eneste som kan gi noe effekter i huden er at du kan i en liten periode bli værre da den brukes i produksjon av kjønnshormonene

Generelt om pantotensyre (B5-vitamin)
Navnet stammer fra det greske ordet panthos, som betyr "overalt". Pantotensyre finnes også i nesten alt levende materiale.
Pantotensyre er et vann løselig vitamin.
De viktigste kilder til pantotensyre i  kosten er kornvarer og brød, melk, egg, kjøtt, lever, bønner og linser.


Pantotensyre-mangel ses så godt som aldri, kun ved ekstrem underernæring eller når en får  en syntetisk kost uten pantotensyre. Ut ifra dette vet man at mangel kan føre til tretthet, hodepine og diaré

Altså , generelt sett vil den ikke ha noe virkning på huden din.
Balansert kosthold, gode renseprodukter er nok heller en bedre invistering.


Nann

Kilder : Berit Falk Dracup, klinisk ernæringsfysiolog

Grunnen til at B5 hjelper er at B5 vil tørre ut huden noe mer enn vanlig, vel og merke i store nok doser - noe din kilde ikke sier så mye om. Når huden tørker ut litt så vil den, naturlig nok, bruke sin egen smurning.

Og det er flere kliniske bevis på at dette funker, deriblant på undertegnende.

Når du tørker ut huden vil den produsere enda mer talg enn før, og dette blir igjen til uren hud.
tørr hud gir mer produksjon av tagl og fettstoffer, som igjen kan føre til at man får ujevn talgproduksjon slik at det hoper seg opp på steder og bryter ut som kviser

Og jo tørrere hud jo mer kvisete er den. En hud som har rikelig med fukt, som behandles pent både innenfra og utvendig , og ikke presses full av giftstoffer ( kremer, såper, vær og vind) vil være penere og mindre kvisete.

Les denne:
http://www.acne.org/messageboard/Vitamin-B5-Information-t15341.html

Ble glad av å lese den.

Jeg har fått troen på at b5 i store doser vil eliminere acne. Problemet for meg nå er å få tak i det.. Hvis noen vet hvordan jeg kan få tak i det fort, så hadde jeg satt pris på det. Å vente i 3 uker på pakke som tollvesenet holder på, er ikke gøy.

Har prøvd b5 vitamin i store doser over lang tid uten at det hjalp. Roaccutan er det eneste som biter skikkelig hos meg :D

Jeg tror du har feil.
Store doser b5 vil redusere talg produksjonen kraftig uten særlige bivirkninger, i motsetning til roaccutan som gir mye bivirkninger. Mange har blitt kvitt acne med pantotensyre, og det har jeg og tenkt til.

Renseprodukter og diett kommer man et stykke med over lang tid. Har selv holdt på med dette i en del år. Men det er enkelte som bare er genetisk anlagt for å få acne, og den kan være ekstremt vanskelig å bli kvitt.

Akne er jo strengt tatt en betennelse .
Betennelsen kommer i store talgkjertler på grunn av uorden i den normale bakteriefloraen og et kraftig hornlag har oftest lukket utførselsgangene fra talgkjertelen.

Det tar ikke lange tiden fra man begynner behandle med riktig hudpleie før det gir seg .

Acne vulgaris (kviser det og ) behandles som regel for å unngå arrdannelse, men kan også være aktuelt å behandle pga. ubehaget ved kløen og den stadige dannelse av småbyller (abcesser).

Ang roaccutane - er mange som har blitt syke av denne, og fått ganske mange bivirkninger.
Det kan derfor være greiere å bruke andre midler : Aberela, Airol eller differingel (reseptbelagt) .

Hei..

Bestilte ifra vilantae.se, og overførte så snart jeg hadde bekreftet ordren.. Det er 3veker siden nå og jeg har ikke hørt noe fra dem..

Noen som har opplevd liknende med dem?

er samme som med Cvitaminer, kroppen tar ikke opp mer en den tåler.

Ojjj! At Berit Falk Dracup ikke skriver/vet noe om effekten på huden, MÅ bety at det ikke funker! Hvorfor er dette da det eneste som har fungert på meg, og har fungert utrolig bra? Jeg vil heller si at b5 reduserer talg/fettproduksjonen i huden, enn at det tørker den ut. Hvis jeg ikke bruker b5 på en stund, blir huden fet og ekkel, men når b5 inntas, blir huden raskt kjempefin.

kanskje du har andre mangler som gjør at B5 hjelper til opptak av disse ?

jeg anbefaler retinol, som er kroppens viktigste ingrediens for huden og hudens sunnhet.
I tillegg er nattlysolje et meget fra produkt som gir fasthet, smurnings og sunne celler :)

Effekten jeg får av b5, er akkurat den samme som mange andre rapporterer om, nemlig fett- og kvisefri hud.

Hvorfor mener du jeg burde bytte ut b5, som er vannløselig, og gir den effekten jeg er ute etter, med retinol, som er fettløselig, og dermed kan overdoseres? Mener du at retinol og nattlysolje fungerer bedre mot fet hud og kviser enn b5?

poenget er at du ikke skal ha fettfri hud.
Huden skal ha et naturlig fettlag.
Saken er at B5 tørker ut huden, som igjen gjør den syk over tid.
Ja, det ser sikkert greit ut å være kvisefri, men saken er at uten dette fettlaget, så er der ingen næringsvei for huden.

Det var kanskje å ta litt hardt i å si fettfri. Man blir ihvertfall kvitt det overflødige laget med talg, slik at huden blir matt og fin. Jeg opplever ikke tørr hud. Bruker fuktighetskrem

Jeg vil anbefalle folk og prøve å kutte ut / kutte ned på inntaket av meieriprodukter inkludert melk, ost, prim osv. Jeg drakk mye melk før, og har nå latt vær å drikke mer enn ett glass til frokost i 5 dager og merker allerede fremgang. Men ikke kutt ut melk helt. Kalsiumet er viktig ;)

Basiron prøv det :)

Er et slit å holde på med det greiene der. Dessuten funker det ikke så bra. Mye mer behagelig at kviser ikke blir produsert i utgangspunktet

Bruk den basiron vaskegeleen i dusjen og la den sitte på mens du såper inn resten av kroppen,funker som f...n på meg ivertfall...

Men så kommer man jo til det igjen, hvor handler dere dette..? Kapt enkelt og greit, uten tanke på tollvesen o.l?

På ebay  :)

Du kan handle det på: http://www.rosemaryshealthfoods.co.uk

Bruker disse selv, har gått på 10 g. om dagen i snart 4 mnd, og har fått bort alle kvisene, det eneste jeg har nå er noen arr. Du kan kun bestille 1 boks med 270 tabletter om gangen, noe som holder ca 1/2 mnd, pga. tollbestemmelsene i Norge. Det funker definitivt veldig bra på noen (mange), selv om ingen enda vet hvorfor det virker. Så alle dere som påstår at det ikke har noen virkning fordi det ikke er bevist hvorfor det skal virke - dere tar feil!

Har brukt Roaccutan før, og må si at B5 virker like bra! Jeg fikk tilbakefall et år etter endt Roaccutan-kur, men med B5 kan jeg opprettholde virkningen ved å fortsette å ta tabletter. Etter 3-4 mnd. bør du redusere litt etter litt, og da holdes virkningen av B5 oppe.

brukbare klær

Jeg har 3 bokser av dette liggende, kan sikkert selge de for 100 kr stk om noen vil ha det. Jeg brukte det bare i 1 måned i fjor. Jeg sluttet og gikk til legen istedet. Den ene boksen er åpna og tatt noen få kapsler av. Så om noen vil kan de kjøpe de 2 som er forseglet.

Utløpsdato 08/09 (altså august i år)



PS, tok meg sånn 6 uker å få de fra Sverige, og måtte betale 400,- i toll avgift. De svarte aldri på mail.

B5 er også den nye dieselen som selges på alle Statoil stasjoner, Biodiesel 5. Den er 5% mer miljøvennlig enn sin forgjenger :smile-thumb:

Hvor lenge holder en boks?
Funka de ikke på deg ell?

Det er nå bekreftet av leger og forskere at det med Bvitaminer mot kviser er bare tull.

Var på tv her om dagen.

Holder vel i et par år. Jeg prøvde bare 1 måned, så merka såvidt jeg husker at jeg ble tørrere i huden. Jeg anbefaler ikke b5. Gå til legen.

Ps. har ikke boksene lenger, var en som ville kjøpe de.

Hvilke doser var det snakk om da?

Fulgte ikke så mye med, men det var forsket på det iht disse, og det hadde like lite for seg som VitaePro .

Lurer på om dette var NRK puls eller Schroedingers Katt..

Samme pulsprogrammet som sier man tisser ut proteinpulver? :)

For hva det er verdt, min erfaring med 10 ++ gram/dag er en annen. :)

jeg hadde problemer med acner og brukte tetrasysal og det hjalp litt. når jeg brukte det så kom det til bake heletiden. så egentelig hjalp det ikke.

jeg dro til svinesund og kjøpte meg B5 vitaminer. det ligger ved tv boden, butiken heter helsekost tror jeg. i flasken er det 90 tableter en tablet innholder 1000mg og det tilsvarer 1g.

jeg begynte med 10g om dagen i en uke så kroppen kunne vende seg til det. etter en uke økte jeg til 20g om dagen. i begynelsen kom det mer men etter to uker forsvant acnene mine. du må smøre deg med tolmodighet i begynelsen. etter acnene/kvisene er borte kan man gå ned til 10g om dagen eller mindere..

Det B5 vitaminene gjør er at det tørker acnene/kviser. du blir tørr i huden litt.

det som er bra når man bruker B5 er at du kan spise hva du vill når du vill.

Noen som har erfaringer med å bestille varer til post restaurante eller hva det heter i Sverige?

Må vel være en mulighet å bestille til sverige, og kjøre over selv for å hente varene?

Post restante.

Ja, det er mulig å gjøre innad i EU, men du tar alikevel en risk når du paserer grensen, det er ikke risikofritt det heller.

Hører rykter om at kontoret i strømstad er lagt ned?

B5 finnes i pulverform hos bulkpowders.co.uk btw.. tar litt tid å få det, men det kom iallefall når jeg bestilte for et års tid siden.

Legen min skaffet meg en eske Sink tabletter fra apoteket mot kviser, da disse faktisk reduserte antallet som ankom. Ble ikke fri for acne, men det reduserte det.