Treningsforum

Helse & Velvære => Helse og Livsstil => Emne startet av: AntiXrist på 13. april 2007, 19:48



Tittel: "Proposjonerte" armer..
Skrevet av: AntiXrist13. april 2007, 19:48
Jeg er sterkest i den venstre bicepsen (Den er mindre)
Svakere i den høyre (den e større)

Hvor er logikken, og hva skal jeg gjøre for å jevne det ut?
Styrkemessig, visst jeg presser høyre biceps helt ut, vil jeg kunne ta 2-3 mer reps enn høyre, dermed blir jo bare styrke forskjellen enda større, men kanskje ikke masse forskjellen, tips settes pris på :)

Venstre tri er også litt mindre, enn høyre..
Veldig proposjonert..


Tittel: Sv: "Proposjonerte" armer..
Skrevet av: Spokki13. april 2007, 22:04
Hadde akkuart det samme når jeg begynte å trene, selv om jeg er er høyre hendt løftet jeg mer med venstre en høyre og venstre var mye større en høyre.. Jeg trente bare helt vanlig og nå er det så og så jevnt :) Ikke noe å uroe seg for ;)