Treningsforum

Utklipp av mail jeg fikk fra Hr. Bøs. All kjeft for at tråden blir startet rettes til ham... ;)

-----------

Konkurransen går av stablen på Flisa 30. juni kl 1700. Flisa ligger mellom Elverum og Kongsvinger.

Det er en slags Mort som går der hvert år. Den blir besøkt av 35000 til 40000 tusen mennesker så vi har i hvertfall sikret publikum, og det er gratis for alle å se på.


Det blir disse øvelsene.

Stokkpress. 120kg max rep. Fra bakken.

Kronløft. Inngangsvekt 250kg. Så må mann øke med minst 20kg opp til 400kg. Over 400kg er det minst 5kg.

Steiner. 120,140,150,160 og 180kg opp til 120cm alle sammen.

Farmer walk. 150kg I vær hand, så langt det går..

Yoke og dekkvelt i medley. 300kg yoke går/springe 20 meter, 5 velt på dekke tilbake. Dekk ca 500kg

10000 kr i første premie
3000 kr til nr to
2000 kr til tredje mann.

Send en pm til bøs om det er noen som har lyst til å delta.  ::smile::

Kult. Er jo fra Flisa jeg, så det blir moro.
Hvem skal delta?

Dette må jo være noe for Oddakara?

Dette må være noe for Arild også, mener å ha lest her på TF at han drog til Showliften med lovnad om 5.000kr hvis han vant, denne ganger er jo gullerota dobbelt så stor! + mulighet for å gjøre navnet sitt mer kjent i og med så mye publikum!


Skal Bøs stille?

Dette er jo ikke mer enn ei uke før konkurransen på Storefjell, så vi skal ikke se bort ifra at bøs og Arild faktisk prioriterer Storefjell....

Så klart, det kom jeg ikke på...  :-X
Men da har vi jo en viss Skog som sikkert har lyst til å prøve å få 10ekstra lapper i feriepenger..?

Litt av noen vekter!! Konge ;D

Noen som vet hvem som har planer om å stille? Regner med at Arild, Odd og Bøs ikke tar sjansen pga 070707, og Reidar er skada..

Det er jo ikke så mange som kan håndtere disse vektene, så hvem står vi igjen med? Skog? Powerslave? Bjerke?

Jeg regner med at bøs informerer Skog, jeg har sendt videre mailen jeg fikk til powerslave og DOBBERMAN...

Arild har EM i polen og en konk på Island også i de tider..

Jæren Power Machine, Lars Rørbakken, Haldor Berg, han med det lange håret (Olsen?), Skog, Powerslave evnt disse Odda-karene.. Kan jo fort bli en flott line-up.

Vet ikke om jeg stiller enda.Tenker åp storefjell,men kunne ha vært en siste hard økt før storefjell også da..Vi får se.Skog og alle kjente er innformert hvertfall.Vet heller ikke hvem som skal stille.Ska si ifra når jeg vet noe:)

Foreløbig er det Reidar Kvåle som stiller(hvist ryggen blir bra) og 2 stk fra sverige.Husker ikke navnet deres i farten..kommer tilbake til det:)

jøss, dette blir morsomt : )

kommer å ser på jeg hvertfall :D

Han med det lange håret - Kjetil Olsen - har sluttet som strongman...

Han holder på å bygger seg opp til ett comeback så vidt jeg vet:)Så vi får nokk se han på konk igjen..Kanskje ikke akkurat denne men.Og Jærens power machine er vel også robert bø:)??

Så bra. :) Jæren Power Machine er vel Robert Bø, ja. Jeg skal se om jeg finner mailadressen hans, og sende over en link til ham.

Flisa :woot: det er rått er fra det område, jeg skal i vartfall dit :D

Klarer ikke se for meg Jæren power machine forrand Pc'n altså..   ;D

" Eeg trrykkte på knæppen, åg so skjiedde de'kje noke... "
*uttales på brei jærbu-dialekt og med skrikende stemme*

Tror det blir en fantastisk ramme rundt denne konkurransen. Det bruker å være bortimot 40 000 besøkende totalt denne helgen. Det er boder, butikkene har langåpent, det er øl og grilltelt nedover hele gata, og hele distriktet koker :)

Det er litt synd at konkurransen er på lørdag, for det er fredagen det er absolutt mest folk i gatene, men det blir helt sikkert folksomt fordet :)

*gleder seg*

spurte Hulken i sta, han skulle ikke delta pga han hadde et stevne 15 juni, 23 juni, 7 juli... alle disse stevnene er
internasjonale, så han prioriterte disse i stedenfor, dumt ikke Hulken kommer på flisa men.

Rått. Flisa er kun et steinkast unna Elverum :)

det skal jeg få med meg!

Du burde jo meldt deg på? :)

Hadde tenkt til det også, helt til jeg så vektene  :woot:

" Eeg trrykkte på knæppen, åg so skjiedde de'kje noke... "
*uttales på brei jærbu-dialekt og med skrikende stemme*

"Æ tyk-t no på knappen, å det virk t vær bra"
*uttales på smal møre-dialekt og med mumlende stemme*

Skal Mr. Nagy være med?

lurer på hvor på møre du har vært.. :)

og jeg lurer også på om du skal være med, Frank!? Skadefri?

Er ikke helt skadefri enda, så jeg stiller nok ikke-ser ut til å bli en bra konk ut fra øvelsene/ belastningen på øvelsene

Og jeg er på Benk-NM:

De må se til å få timet disse stevnene bedre;)

*dulter i Roy og minner om en konkurranse i Trondheim i slutten av juli... * ;)

Den som lever får se.......har ikke trent strongman siden 2004 så det er vel tvilsomt.........

Heisann.
Robert Bø har desverre ikke internett (hadde vel ikke regnet med det heller) ;)
men prøv å ring han, han blir sikkert med.


"odda karene" er interesserte. Jeg kan høre med Marius Bjerke om det er noe for han. Han burde jo få med seg all den trening han kan:) han har jo ikke trent strongman på 7 eller 8 år. kun litt med oss i odda siste ukene.

Er det noen som har tlfnr til Marius Bjerge er jeg veldig takknemlig for å få snakket med ham.

Sende det gjerne på mail roar@roarsgym.no

Arrangør av konkurransen på Flisa

Mvh Roar Innlagen

hvem er det som har meldt seg på? 2 svensker og?

Hvem har meldt seg på?

Har ikke hørt noe mer om denne konken jeg...Hvem som er påmeldt osv osv.. vet jeg ikke..

Bump

Noen som vet noe mer om hvem som er påmeldt?

kommer det i heletatt til og bli noe som helst hvis det er bare 2 som har meldt seg på?


2 svensker har jeg hørt og kankje Reidar Kvåle.

viss det blir litt flere folk, skal jeg vurdere å ta turen og se på :)

fint viss dere legger ut en påmeldingslite snart ; )

Hvordan gikk konkurransen? Bilder og resultater, post :D

Det var på Flisa, og der var det en som fisa, og blåste hele stevnet til Pisa.

Thomas ``TNT`` Hals ble Hedmarks sterkeste med en strekk i leggen. Han kom på 2 plass med alle som deltok.

gratulerer Thomas bra jobba ;)

de andre plasseringene husker jeg ikke, regnet en del under konken så ødelagte en del det :(

Var en bra konkuranse dette, første gangen jeg prøvde meg som strongman :D

jepp det er han ble noen bilder av han men har bare dette på datan nå, største kjempen jeg noen gang har sett :D

Hvordan klarte Marius seg i konkurransen? :P

han hadde nok vunnet vektene var altfor lette for han, men Marius var der og showe litt viste frem tunge løft osv så han deltok ikke, men han løftet en stein på 200kg opp til en høyde som jeg vil tippe på var rundt 1.20 høyt+- 2 ganger, så presset han stokkløft på 149kg så ikke ut som han slet så mye med den heller, han var en kjempe og var veldig inspirerende og motiverende og se  Marius ``udyret`` Bjerke i aksjon :)

No-offence til Marius men det er noe annet å tøffe seg med sterke løft enn å faktisk delta. Vi får se om han klarer og holde seg på matta til NSM neste år så får han vist seg mot en up-and-coming Skog, en Aune i stigende form, gammel Haugen og for håpentligvis skadefri ung Haugen. :)

det skal være sikkert :)

Nå skal det sies, Marius SELV er ikke den som hyper seg selv opp i skyene.... det er det alle andre som gjør. :)

Marius er en beskjeden og likandes kar, som VET at man ikke skal selge skinnet før bjørnen er skutt. ;)

Jeg ser frem til å både se ham konkurrere, og å konkurrere mot ham. :)

Dette er klokt sagt som alle burde få med seg.

Du får nok se Marius fortere enn du aner. Jeg håper på å få i stand en konkurranse i Larvik allerde 12 Juli i forbindelse med nattby arangamanget her. Blir det ikke konkurranse, så kommer Marius og holder en oppvisning. Legger ut mer info når jeg har alt klart i morgen ::biggrin::

Jeg må innrømme at jeg går med ett lite håp om å få se Marius på Battle of Vikings... ;)

Mr.Diet blir det konk på flisa til neste år?

Det blir konkurranse på Flisa til neste år også, og da skal jeg ha trent litt på øvelsene først ;) Det ga mesmak å konkurrere i Strongman.

Kan hvem som helst melde seg på eller?  ;D

Ja, hvem som helst kan melde seg på.

Da ses vi neste år, får bare håpe været blir noe bedre da. Er vel ikke lett å løfte på våte steiner?

Da skal vi se om trønderbataljonen kommer nedover også..Litt synd at det ble sonn som det ble no i år,men med bedre forvarsel neste år, så kommer vi nokk ja...

Og Marius er uten tvil en mann for framtia i strongman.Og håper han kommer til neste NSM i stor form!Så vi alle kan se hva han er go for:) BOV er også en konk han kan komme å vise fram sin styrke..På trønderbataljonen sin hjemmebane:)

Du som har litt peiling på området, hvordan får jeg trent strongman her i osloområdet?

Noen sjanse for at det kan bli en dameklasse der også?

til neste års konk så har jeg fylt 16år så da blir jeg med :)


det hadde vært kult.

Vet faktisk ikke av nonn i Oslo omerådet..Men svend bor no I drammen..Han har sikkert noe utstyr liggenes:)

Så det var en som filma stevnet. Noen som veit kem det var?

så det var mange som filmet, jeg var en av de men sto bak så fikk ikke med alle utøvere og øvelser så har vel 10-11 min film :-\

hadde vært supert og sett konken en gang til med alle utøvere øvelser osv.
så hvis noen har så si ifra :)

Hehe, bor i blokk i oslo. Blir noe vanskelig å rulle traktordekket ut av blokka etter hver økt :P
Men du kunne ikke ha sjekka det opp for meg? Eller om det er noe i nærheten, du har jo litt bedre innsikt i det miljøet. Send meg gjerne en PM eller noe om du finner ut av det.

Hvis du ordner tungt nok dekk vil det få ligge i fred utendørs.

Så var det denne strongman/styrkeløfthumoren da ;) hehe. En god tanke var det.
Blir vel hvertfall til at jeg tar turen til OSK på bjølsen om ikke lenge, det vil nok gi meg et noe bedre grunnlag til å begynne med strongman senere enn å fortsette med denne hobbybyggingen. :)

jeg forstod det som at det skulle bli dame klasse på flisa neste år.  Har pratet med en av arrangjørene.

Det hadde passet ypperlig med flere anledninger for oss damene å konkurrere også. :)

hva med å få høre hvilke øvelser det var, og hvem som var med og hvem som vant!? ;)

Thomas ``tnt`` Hals ble Hedmarks sterkeste

husker bare navnet på han som vant men det var med 8 stykker som konkurerte
og Bjerke var med som showløfter.

øvelsene var:

Dekkvelt 350kg men ble ikke noe av dekkveltinga pga regnet hvis jeg husker riktig.
Steinløft 4 stykk steiner på 110kg.
Yoke 200kg 20m.
Stokkpress 80kg for repper.
Farmers walk 80kg stykke på distanse.

Dekket de hadde var 500kg, men blei avlyst som Leieboern sa.
Eg var med, D. Ruben og Mr.Diet fra forumet var med. Trond som deltok på Showliften og NSM var også med. 5. plass på meg, 4 på D.Ruben (?), 6. eller 7. på Mr.Diet og 8. på Trond. Thomas Hals fekk vel 2. plass i tillegg til Hedemarks sterkeste.
Anna enn mine resultater og at Marius Bjerke løfta 2x200 stein veit eg ikkje.

Dette er det eg husker, så ikkje sikkert resultatene stemmer, men tror det er sånn. Min plassering stemmer ivertfall ;)

Etter NSM så hadde han vist uttalt at han "skulle gå ned noen kg og trene knallhardt mot neste år for å komme tilbake på nsm å slå alle" ser ikke akkuratt slik ut. ;)

NSM i en god del år fremmover tror jeg blir å handle om Bjerke, Aune, Haugen 1 og 2, og Skog :D

Jeg er ikke uenig, men.... først må Bjerke stille i en konkurranse og faktisk kvalifisere seg til NSM ... ;)

Hadde vært kult om han bestemte seg for å stille i BoV som Expedite arrangerer. :)
Dere kan jo prøve å kontakte han å høre.

Jeg har spurt Nadja om han skal stille, og jeg planlegger å mase litt mer. ;) Siden hun skal debutere i den konkurransen hadde det jo egentlig passet greit om han også stilte da.

Er vel heller mere han som burde ta kontakt hvis han har tenkt å kvalifisere seg til NSM 08" ?
Det kan jo også tenkes at han bare trener for egen del og ingen andres.

Jeg har lagt merke til mange "rykter" om denne mannen den siste tiden, og jeg tror ikke han setter ut de selv..?!
Jeg har aldri lagt skjul på at fysikken hans er bra og at han er sterk er det vel heller ingen tvil om.
Men jeg synes det er dårlig gjort å "plage" han til noe hvis han ikke selv er sikker på om han vil hvis det er tilfelle. Jeg er også sikker på at han klarer selv å melde seg på en evt. konkurranse hvis han ønsker å være med. ;)

Fast Ford snakker kloke ord.

og i og med at denne undergrunnlegenden jeg har hørt om i mange år brått har blitt en meget "offentlig person" de siste mnd. Så det virker jo som mannen har planer. Til glede for alle som liker sterke menn og løfting.

Så vi får se :)

Angående at han ikke har deltatt i noen konkuranser er jo det litt feil, han var jo "med" i denne. Og han viste vist frem diverse sterke løft og. ;)

Det at han kom på 2plass NSM 99 eller noe som 18åring sier vell sitt at han har en hinsides styrke.

Han stilte da ivertfall og gjorde sitt beste...
Marius Bjerke blir, som sagt før, rost i skyene av noen, og Trond får bare kritikk. Men ingen av de har vel sjølv uttalt seg om noe som helst, viss du ser vekk fra det Trond angivelig har sagt ;)