Treningsforum

Selv om han ikke er helt en kroppsbygger tenkte jeg det var greit å poste den her. Syns denne mannen er helt rå. Digger sparkene, kroppen og hele pakka på han. Har vel så og si alle filmene hans :P De er ikke spess bra, men fete og underholdene for det. Og digger oppbygning i kickboxer osv med råe trenings sekvenser osv. Syns han har en helt rå kropp. Markert og relativt svære armer til at de er så rippa. 

Noen fler som deler min entusiasme? Og noen som vet hvordan denne karen trener?

Om jeg ikke husker feil, så har han stilt i bygging tidligere også.
Han er i tillegg gift med Gladys Portugues (BABE!!), og det var også en av verdens beste kroppsbyggere i forne tider :)

Gladys er den siste jenta i denne videoen: http://images.google.com/imgres?imgurl=http://p-images.veoh.com/image.out%3FimageId%3Dmedia-e125838pTgEnwh91159375040.jpg%26version%3D4&imgrefurl=http://www.veoh.com/videos/e117353xn5x2enc&h=240&w=320&sz=25&hl=en&start=0&um=1&tbnid=Bcv5npCiB8doMM:&tbnh=89&tbnw=118&prev=/images%3Fq%3D%2522Gladys%2BPortugese%2522%26svnum%3D10%26um%3D1%26hl%3Den%26rls%3DGGLR,GGLR:2005-36,GGLR:en%26sa%3DN (http://images.google.com/imgres?imgurl=http://p-images.veoh.com/image.out%3FimageId%3Dmedia-e125838pTgEnwh91159375040.jpg%26version%3D4&imgrefurl=http://www.veoh.com/videos/e117353xn5x2enc&h=240&w=320&sz=25&hl=en&start=0&um=1&tbnid=Bcv5npCiB8doMM:&tbnh=89&tbnw=118&prev=/images%3Fq%3D%2522Gladys%2BPortugese%2522%26svnum%3D10%26um%3D1%26hl%3Den%26rls%3DGGLR,GGLR:2005-36,GGLR:en%26sa%3DN)

Yepp, Van Damme er kul han, har sett nesten alle filmene hans. Kul kropp har han, myk og smidig er han også. Aremene er bra ja.. men han har bra skuldre også. Kickboxer er veldig bra, men bloodsport, lyonheart, inferno, in hell og hard target er kanskje mine største favoritter. Selv om jeg egentlig liker alle filmene hans på en måte.

Aha.. Kult! Var lite bilder og filmer av hun Gladys men det man fant var jo lekkert. Ingen som vet hvoran Damme trener for å få den kroppen han har?


In hell, hardt target, og lionheart er enig i at det konge filmer. Liker også cyborg.

Han er balettdanser.

Fortsatt ingen som vet hvordan han trener? Eller noen har forslag til hvordan man får en sånn kropp??

hadde blitt veldig glad hvis noen viste :)

Den mannen ser virkelig bra ut :D

Spiller jo ingen rolle hvordan han trente.
Alle har hver sin måte som funker best for seg, du må finne din.
Du kan ikke forme musklene dine til å se ut som hans.
Rettere sagt; du kommer aldri til få hans kropp, din kropp har andre former og blir seende ut annerledes enn hans.

Joa, men du skjønner jo hva jeg mener da. Om han kjører et BB program eller et fitness program osv. Hvordan man trener for å få en fysikk som ligner. Han er jo ikke noe bodybuilder.

Hva tror du har skjedd med kroppsbyggere egentlig?
At de aldri har vert innom hans nivå (mtp muskelmasse) før? ;)

Åja okei.. Så du tror han bare har trent vanlig. Men valgt selv å stoppe når han nådde det nivået han ville? Jeg tenkte bare på at han har oppnådd en ganske grei muskelmasse til å være kampsport uttøver. Han driver jo med karate.

1
 Vet ikke hva du mener med vanlig, men ja han har nok kommet dit han er/var med seriøs trening og kosthold, om han har hatt noe mer en smør i grøten skal jeg ikke uttale meg om, ikke bryr det meg heller.


2
 Hvorfor svarer du ikke på posten min over?
Det var et spørsmål, ikke en beskjed.

Jøye meg, du er jo så hissig. Trodde den siste posten min ikke kunne tolkes som noe annet en vennlig. Jeg bare spør og graver av ren nysgjerrighet. Ikke noe annet. Betviler ikke noe du sier.

1. Men jeg  ja vanlig vektrening, med fokus på kosthold, hvilke og strukturert trening. Det jeg mente.

2. Sorry, trodde det var en arrogant måte å få fram poenget ditt på. Hva jeg tror har skjedd med kroppsbyggere? Jeg vet ikke helt hva du mener. I hvilken sammenheng?

Jeg er ikke hissig, så ikke tro at jeg sitter her å hisser meg opp...;)
Bare for at noen ikke skriver fult av smilefjes over alt som alle andre fjortisser så betyr ikke det at man hisser seg opp.

1&2

Drit i det, poenget er at du må ha et godt kosthold og samtidig trene jamt og trutt for å få en slik kropp & du må selfølgelig finne et program som fungerer bra for deg.

Ehh okei. Jeg tror ikke du har så mye peil i det hele tatt på hvordan han har trent jeg. Og jeg burde bare sagt dette med en gang du postet aller først for du er jo en sånn typisk "treningsforum.no hissig bedreviter" som må komme med en overlegen kommentar hvis noen stiller et spørsmål som du mener at man burde kunne svaret på.

I den første posten din svarte du feks: Spiller ingen rolle hvordan han trente! Du kan aldri få kroppen hans! Du kan aldri forme musklene dine som hans! Nr. 1 hva vet du om det? nr. 2 jeg har aldri sagt at dette er mine intensjoner. nr 3 om det spiller noe rolle for meg eller ikke har du ingenting med. Så ikke kom her og si at det ikke spiller noe rolle hva slags program han hadde. Jeg har lyst til å vite det av ren nysgjerrighet. Blir sliten av skrive unødvendige ting som dette her. Skaff deg litt EQ og pell deg ut av tråden min. For du har tydeligvis ingenting konstruktivt å komme med.

Unnskyld, du har rett.

haha :)

"Skaff deg litt EQ og pell deg ut av tråden min"

Hahahahaha den var bra  ;D

Det minner meg om noen... hvem kan det være... ::)

Jepp, forskjell på sosial intelligens og ghb ;)

tenker du på meg? minner jeg deg om noen?
har du drømt om meg?

Som sikkert mange her vet er også EQ en forkortelse for en type dop... derfor denne kommentaren var så bra :)

Hehe, jeg bare herja litt med deg fra (ghb, hgh, igf-1 osv tråden)


Nope, er bare ei kjærring på forumet som ber folk komme seg til helvette ut av tråden hennes ::)


Honnnnnnnør ;D Dobbel Bicepspose, Sidechest Pose, Equipose... ;)

NR?

Det programmet som fungerer bra for ham
kan godt være Van Damme's program.

(Magnifique! For et rim!)

Om det var av meg, så skrev jeg det jeg skrev over for at jeg ikke lenger er interessert i å diskutere med muskelapen.

Ja, har ikke skrevet noe annet.
Du kan si at poenget mitt er at om du ser noen som har bra framgang på et program så trenger ikke det å gi deg samme fremgang. Hadde det vert sann så hadde vel vi alle trent som Coleman  :)

He started martial arts at the age of 11. His father introduced him to martial arts because
he saw that Jean Claude was physically weak.

He dropped out of school at the age of 16.
Van Damme started with Shotokan Karate. Later he studied Kickboxing, Taekwon-Do,
and Muay Thai.
Van Damme won the European professional karate associations
middleweight championship as a teenager, where he thrilled one
and all with his 360-degree leap-kick.

He also beat the 2nd best karate fighter in the world.
In his better days he could lift 166 kg on a bench.

Van Damme became a European Karate Champion in 1979 and
went to USA in 1981 to win the World Championship. But he didn't win.
Few months later he had a remach with the opponent he lost against
in World Championship and he won in less than 2 minutes.

His claims of being a European Champion were
thoroughly researched and found to be false.

Howard Hanson, President of the World Karate Association,
only found evidence of Jean Claude competing in 1 amateur bout.
Writers from Black Belt Magazine have labeled him "a complete fraud."

Though no proof of Van Damme's champion status was ever presented,
Van Damme's lawyer, Martin Singer, made a public statement defending his client:
"There are records to document his martial-arts acclaim. He's the one who does those splits on chairs.
He doesn't have a stunt man do that!"

http://fandamme.vandammefan.net/biography/biography05.htm (http://fandamme.vandammefan.net/biography/biography05.htm)  :ops:

Tusen tak for fin info:) Var akkurat noe et sånt type innlegg jeg håpet noen kunne komme med. Selv om det med kampsport var feilaktig da. Men er vist mye forskjellige fakta som florer der ute om han.

Super link! Tusen takk. Leste og fant ut mye der!

Ehem, han har faktisk vært europamester i kickboksing tror jeg, og 2 plass i verden innen karate tror jeg det var. Han har også holdt på med Tae-kwon-do.

Edit: Så at Ironleg hadde skrevet/copypasted fra imdb elr noe sånt. :)

En modifisert utgave av Vikingpress? Benkpress-press løft?
Chuck Norris derimot. Han trekker knebøy, løfter benkpress og dytter markløft!

Forresten, de som liker kickboxer, kommer garantert til å like "The Quest". (Jeg syns ihvertfall at den er mye bedre :) En av yndlingsfilmene mine, at så få har hørt om den, skjønner jeg ikke )

Det er ren mattematikk. Etter å ha lidd seg igjenomm en fire-fem drittfilmer med verdens dårligste actionhelt, Jean Claud van Damn i did not just rent that? så skjer det en kjemisk reaksjon i hjernen. Når du går inn på et sted der de leier ut filmer så blokkerer hjernen rett og slett ut navnet hans. Så etter en stund ser du ikke filmene hans rett og slett, ergo kan du ikke vite om det. Og godt er det, så slipper vi kollektive selvmord når folk innser at de faktisk har brukt penger på å se verdens verste filmer igjen :offtopic: :help:

Merkelig, jeg likte ikke The Quest, synest den var en blå kopi av debutfilmen til Van Damme. Uanz, min personlige Van Damme favoritt er:

1. Bloodsport (går aldri lei den)

 ::) :help: :book:

Tja...Jeg synes vel personlig The governator gir ham konkurranse på det området.

Å henge seg opp i skuespill og handling er som regel idioti når det gjelder filmer av Arnold og Van Dammes kaliber. Derimot leverer de ekstremt underholdende filmer man (jeg) kan se igjen og igjen.

Commando og Hard Target er gode eksempler på dette. Råere filmer finnes ikke!  >:D

Arnold er da verre, så slutt å rak ned på stakkaren!

Jeg synes det er fascinerende at Tong-Po i Kickboxer spilles av en ikke-asiat. Fant de virkelig ingen med asiatisk utseende som kunne bekle den rollen? Det finnes jo en håndfull asiatiske menn, tross alt. :)

Kickboxer og Bloodsport er nå uansett kult-klassikere, uavhengig av deres filmatiske kvaliteter (eller mangel på sådan)!

Han lagde filmen ("The Quest") for han mente det var for dårlige kampsportutøvere med i "Bloodsport", og han ble sur for at de hadde med så dårlige kampsportutøvere i "Bloodsport 2", og mente at den hadde kommet til å blitt bedre med ordentlige utøvere.   (Mener jeg å ha lest ett sted :P )

Ellers så er jeg enig med Janne. Jeg ser ikke filmene pga bra skuespilleri, men for å bli motivert og kult med kampsportfilmer :)

Bloodsport 2 og 3 er da også jævlig begredelige og helt unødvendige filmer.

Enig. Eneste grunnen til at jeg leide "Bloodsport 2" var for at jeg trodde det var Van Damme som var på coveret :P Han var jo med i 1'ern, så da er det jo naturlig at han er med i Nr. 2 og. Ligner noe sinnsykt egentlig hvis du bare ser litt fort på coveret.

"No Retreat, No Surrender" er helt klart den beste filmen med Van Damme, selv om han ikke har hovedrollen her. "The Muscles from Brussels" viser Oscar-potensiale som østeuropeisk karateskurk, i en film der gjenferdet til Bruce Lee har en ledende rolle!  :o