Treningsforum

Trening => Kampsport og Selvforsvar => Emne startet av: nokåH på 06. desember 2007, 20:15



Tittel: taekwon-do + trening
Skrevet av: nokåH06. desember 2007, 20:15
Hei :)

Jeg har gått på taekwon-do ca ett år nå og vil oppnå bedre resultater.
Jeg vil forbedre styrken og kondisjonen min sån at kroppen min blir mer tilegnet høye og kraftfullespart som er sentrelt i taekwon-do. Jeg brenner virkelig for taekwon-do og håper noen kan mikse sammen et komplett treningsprogram for meg :)
takker så meget for svar !


Tittel: Sv: taekwon-do + trening
Skrevet av: Spokki25. desember 2007, 19:20
Snakk med treneren din, han kan sikkert hjelpe deg!


Tittel: Sv: taekwon-do + trening
Skrevet av: Zektion06. januar 2008, 20:24
Jeg trener både taekwondo og styrke. Funker de. Må bare bli litt mykere. Så viktig å strekke ut mye .