Treningsforum

Det er vanlig å bli kvalm når en tar ekstra i under trening?

Jeg trener ikke noe seriøst, kun litt vekttrening et par ganger i uken, men jeg opplever dessverre at jeg blir kvalm dersom jeg tar meg ekstra ut. Det tar vekk litt av motivasjonen til å trene, og jeg lurer på om det er noe jeg kan gjøre for å unngå dette problemet.

Jeg ser at dette allerede er tatt opp av noen andre.
Beklager.