Treningsforum

Helse & Velvære => Helse og Livsstil => Emne startet av: Redigert2.0 på 10. februar 2008, 20:56



Tittel: 3-4 dager på sofan = hva faen?
Skrevet av: Redigert2.010. februar 2008, 20:56
God kveld!
Jeg har nå ligget på sofaen med feber, kvalme etc i noen dager. Begynner å føle meg bedre, men kan ikke si jeg liker det jeg ser.
I løpet av disse dagene har ikke matlysten vært på topp, men har dytta i meg noen egg, et par brødskiver, standard middag daglig + litt snop nå i går(fordi det var lørdag ::smile:: )

nå til poenget

Før i dag tok jeg bilder av formen, for å sammenligne med tilsvarende bilder tatt på tirsdag.
Skremmende, men sant. Spesielt bryst og nakkemuskler har blitt klart mindre  :-\   Jeg skjønner ikke?
Noen som har opplevd lignende? Tror dere det er muskelmassen som har blitt klart mindre, eller bare "trykket" eller noe sånt som har gått til helvete?
Satser på at det kommer tilbake iløpet av noen uker, ihverfall.


Må opplyse om at jeg nå er midt i en deff.


Tittel: Sv: 3-4 dager på sofan = hva faen?
Skrevet av: Benpressmannen11. februar 2008, 10:45
Det er nok bare muskelglykogenet som er blitt brukt som energi pga lavt kcal inntak disse dagene.
Tomme muskelglykogen lagre gir "flatere" og mindre i muskulatur.

Ta deg en spise dag eller to hvor du spiser mye karbohydrater og vips så vil størrelsen og trykke være der igjen..

:)




Tittel: Sv: 3-4 dager på sofan = hva faen?
Skrevet av: Redigert2.011. februar 2008, 11:18
takker. You made my day;) 


Tittel: Sv: 3-4 dager på sofan = hva faen?
Skrevet av: Benpressmannen11. februar 2008, 19:05
:)