Treningsforum

Iron Man Pro er i fullgang. Forbedømming er unnagjort og det er vell noen timer til finalen.
Og i mine øyne er det ingen som kan matche Phil Heath, for en fysikk!!
Men Silvio Samuel er også bra. En av de mest atletiske fysikkene på pro scenen, og slike trenger man flere av.

(http://www.musculardevelopment.com/photos/transferred/QW5Q2046_BDIPFSAHIP.jpg)
(http://www.musculardevelopment.com/photos/transferred/QW5Q2047_ZEPAZDHQXP.jpg)
(http://www.bodybuilding.com/contest_media/2812/110/d/img_08591203191321.jpg)
(http://www.bodybuilding.com/contest_media/2812/110/d/img_08881203191323.jpg)

(http://www.bodybuilding.com/contest_media/2812/194/d/img_10561203193521.jpg)
(http://www.bodybuilding.com/contest_media/2812/194/d/img_10581203193522.jpg)
(http://www.bodybuilding.com/contest_media/2812/194/d/img_10821203193523.jpg)
(http://www.bodybuilding.com/contest_media/2812/194/d/img_11981203193532.jpg)

Dissa gutta hadde bra muskler :)

HEATH WINS
Written by: Allan Donelly
February 16th, 2008

Phil Heath earns big win at the 2008 Ironman Pro

February 16, 2008 - When Phil Heath skipped the Mr. Olympia last year, the murmurs began. Was Heath cut out for the big time? Would he realize his full potential? Or was his fast start out of the gate -- victories in his first two pro shows, a top five showing at the 2007 Arnold Classic -- just another case of a rising star headed for a quick burnout?

Tonight, Heath answered his critics, revealing an impressive, amazing physique and rolling to the Ironman Pro title. Clearly, he was hard at work in the gym the last 12 months, adding key front-to-back thickness in his upper body, along with more width in his shoulders, and size and detail all around. With 15 more pounds on his frame, Heath stands as a true force to be reckoned with at the Arnold Classic in Columbus, Ohio in two weeks, where precontest favorite Dexter Jackson, Melvin Anthony, and other top contenders loom.

Second place went to Gustavo Badell, who had plenty of size but, with some stomach distention holding back his symmetry, couldn’t overtake The Gift on the scorecards. Still, he now looks forward to the Classic with top five again in his sights.

Third was the surprise of the show, Mo Elmoussawi. Previously known for a great set of arms, the rest of his physique is taking shape. He was sliced, diced and more balanced than he’s been in the past, allowing him to squeak by a formidable opponent in Silvio Samuel. Samuel arguably could have been as high as second in this contest, but still could make some conditioning improvements in the next two weeks -- he wasn’t totally on here, and if he dials in the rest of the way he also should find himself battling among the top five at the Arnold.

Speaking of the Arnold, stay tuned to Flexonline for the next two weeks, for plenty of previews and prognostications regarding the Columbus showdown. Of course, Team Flex will be on the scene, covering every minute.

2008 Ironman Pro
Top 15 Results

15.Ray Arde
14.JoJo Ntiforo
13.Khalid Almohsinawi
12.David Henry
11.Will Harris
10. King Kamali
9. Troy Alves
8. Toney Freeman
7. Eddie Abbew
6. Desmond Miller
5. Johnnie Jackson
4. Silvio Samuel
3. Mo Elmoussawi
2. Gustavo Badell
1. Phil Heath

Ha ha, er Badell tilbake?!

Glimrende at Phil Heath befester sin posisjon. Mr. O om 4 år.

Voldsomme vinger!

Likte å se at Heath holde overarma sine litt fremoverbøyd så vi ser tricepsen og, ser mye grovere ut :)

.

De fleste mørkhudete bodybuildere er afro-amerikanere. Det har vel noe med fortida deres å gjøre kanskje. Når afrikanerne ble importert til USA tidligere i historien så ble de arbeiderklassen, mens de hvite tok seg papirarbeid og slikt. Afro-amerikanerne måtte jobbe under harde omstendigheter og det har de alltid gjort. Gjennom tidene så har de blitt en sterkere fysisk rase. Bare se på NBA,NFL og BB ;)

du vet at det skal flere tusen år til for å forandre på genmaterialet?
er vel bare forskjell på raser.
på samme måte som negere har bedre annlegg for muskelbygging i forhold til hvite
så har asiatere mindre annlegg for dette.

En annen teori er at afrikanere ble brukt som slaver. Hardt fysisk arbeid pregde livet deres, og det var mange som døde. Dette luket bort daukjøttet, og bare de med best gener overlevde!

Vil nå påstat at Jason Arntz, Art Atwood, Gustavo Badell, Samir Bannout, Geir Borgan Paulsen, Serguei Chelestov, Bob Cicherillo, Boyer Coe, Franco Columbu, Chris Cook, Ed Corney , Porter Cottrell, Jay Cutler, Paul DeMayo, Kris Dim, Dave Draper, Mat DuVall, Nasser El Sonbaty, Lou Ferrigno, Michael Francois, Erik Fromm, Jean-Pierre Fux, Rich Gaspari, Vince Gironda, Claude Groulx, Dave Hawk, John Hansen, Pavol Jablonicky, Heiko Kallbach, Mike Katz, Roland Kickinger, Greg Kovacs pre mage, Skip La Cour, Kevin Levrone, Oleg Makchantsev, Victor Martinez, Mohamed Makkawy, Mike Matarazzo, Frank McGrath, Ray og Mike Mentzer, Jostein Ødedegård, Bob Paris, Reg Park, Bruce Patterson, Bill Pearl,
Tom Platz, Harold Poole, Lee Priest, Tom Prince, Steve Reeves, Ronny Rockel, Markus Ruhl, Eugene Sandow, Milos Sarcev, Marko Savolainen, Gunter Schlierkamp, Arnold Schwarzenegger, Larry Scott
Frank Sepe, Mike Sheridan, Gary Strydom, Tommie Thorvildsen, Casey Viator, Alexander Vishnevsky,
Ken Waller , Idrise Ward-El, Branch Warren, Jusup Wilkosz, Dorian Yates, Don Youngblood, Frank Zane
Oleg Zhur, Geir Borgan Paulsen, Martin Kjellstrø, Gunnar Røsbø, Marius Bjerke, Arild Haugen, Arnstein Mathisen, SuperMarius, Kevin Knee, Bill Kazmeier, Svend Karlsen, Espen Aune, Jon Pall Sigmarson, Loius Cyr, Jouko Ahola, magnus magnuson og Gary Taylor har harka i hop rimlig greie fysikker. Bare for å nevne et par.

 ;D, 

At det er forskjell på raser er helt sant men det er jo en grunn til det også. Jeg var vel inne på noe av det moof sa. Og det er vel en god nok forklaring :) kanskje ikke så grundig og researcha men ganske god!

Haha, konge, Zuul :D men Geir Borgan Paulsen er nevnt 2 ganger :P

Det er det også en grunn for..

Så Phil Heath sin nyeste i dag.. "The Gift". Faktisk sympatisk den karen der...

alle som så bilder av Geir Borgan når han kom på tredje i Night of the champions, bak ikke ukjente Dorian Yates, og Sonnie Scmidt, som jeg glemte over her, vet at mannen aldri fikk helt som fortjent. En av norge beste fysikker gjennom alle tider. Så han får to plasser her ;D

kjøper ikke helt denne.hva med asiater? hvorfor er de "mindre" fysisk?
vil si at det er forskjell på raser på grunn av forskjellig geografisk plassering,miljø og masse andre faktorer.men hardt arbeid i noen hundre år tviler jeg sterkt på er årsaken.

når det gjelder mange hvite som har utviklet en super fysikk så betyr ikke dette at den andre teorien er feil. bare at det er prosentvis færre hvite som har anlegg for ekstrem muskelmasse enn svarte.

Geir Borgan er den eneste som har rett selv når han har feil når det gjelder trening og kosthold.
rimelig grei form og masse på masters olympia i 2002 også.

.

Rent statistisk sett så har vel strengt tatt samer ingenting de skulle ha gjort i kroppsbygger/styreløft miljøet.

Prøvde å få frem et poeng nå ;)

hvem har nevnt samer?
er du rasist siden du ikke synes de har noe å gjøre i disse miljøene?

Er du seriøs her, eller skjønte du seriøst ikke innlegget til Soane ???

har hørt at afrikanere har høyere testosteron nivå i kroppen en de hvite :) noe jeg har hørt altså

Ikke si sånt høyt, nå får du politisk korrekte humanister på nakken. ;)

alltid seriøs... eller ikke... : )